為什麼晨僵它活動一段時間就好了

1. 為什麼早上起來手腳僵硬，這是什麼原因導致的

在我們的身邊有很多人們在清晨起床的時候都會出現一些手腳僵硬的這種疾病呢，那麼精神早上起床手腳僵硬到底是什麼樣的原因而導致的呢？是不是也會給我們的身體帶來非常多的危害了？到底是不是一些類風濕性的關節炎？那我們應該如何正確的解決這種疾病，保護我們的身體更加的健康，什麼是類風濕性的關節炎，就讓我們具體的來了解一下。

治療

實事求是的講，類風濕關節炎至今尚無特效療法。治療方法包括休息、葯物治療、理療及外科治療等方法。一切治療方法都限於防止和減少關節損害、維持關節功能、減輕患者疼痛的治療目的。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方法來解決類風濕性的關節炎，給我們的身體帶來非常好的狀況，保證我們的生命更加的健康才是最好的，否則的話也是會給我們的身體帶來非常多的安全的隱患的，及時的了解和改善，保護我們的生活，擁有一個非常好的發展，讓我們的生命更加的健康和長久才是最好的一種態度。

2. 為什麼會出現晨僵

據中安類風濕骨關節病專家了解到，在清晨醒來後，感到受累關節及其附近肌肉發僵、活動不靈活、握不緊拳，甚至連扣衣扣、梳頭、刷牙等都難以完成，需要慢慢活動後，這種僵硬感才得以減輕或緩解。晨僵是炎症的一種非特異性表現。類風濕關節炎的基本病理變化是滑膜炎和血管炎。滑膜炎時，滑膜和關節囊充血、水腫、增厚、變粗糙，肉芽組織形成，造成關節內循環障礙。關節周圍組織的血管炎，導致血管管徑狹窄，引起關節外循環不暢。在活動時，血液和淋巴尚能正常流動，長期靜止不動就易淤滯不暢。出現晨僵的原因就在於睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關節周圍組織腫脹所致。病人活動後，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。只要受累關節活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現關節發僵。類風濕關節炎病人在急性期或病情活動期均有晨僵出現，持續時間和滑膜炎的嚴重程度成正比。嚴重病人在醒著的時候可「全天」持續不止。晨僵並非類風濕關節炎所特有，在多數類型的炎症性關節炎，如系統性紅斑狼瘡以及風濕性多肌痛等都有這種表現。骨關節炎的病人也有晨僵的感覺，但往往是暫時的。
像這樣的清晨出現的晨僵現象，要引起注意，建議及時到專科醫院治療。
中安類風濕骨病專科醫院，我院採用以「昆蟲」為「君葯」的系列方劑，來辯證提高體質和平衡免疫功能，使機體保持在良好的狀態，提高機體對風寒天氣的變化、運動勞累、微生物的侵襲、情緒變化、食物葯物等等的耐受能力，從而實現長久保護關節功能良好和身體的健康。
第十一分院 錫林浩特市希辦那達慕街寶力根路17號盟醫院西側對面

3. 晨起手僵、手發麻，過半小時又好了，到底是怎麼了呢

晨僵往往表現在早上醒來，感覺周圍受影響的關節和肌肉僵硬，活動不靈活，握不住緊綳的拳頭，甚至難以完成扣衣服、梳頭、刷牙等動作。在這種僵硬和緊綳感得到緩解或緩解之前，有必要緩慢移動。晨僵不限於手指、腳趾等關節，也可能發生在膝蓋、肘部、肩部、頸部、腰部、背部等關節。晨僵可能出現在一側或兩側，也可能是遊走性的，不是固定在一個關節，而是從一個關節轉移到另一個關節。正確的晨僵時間的計算方法應該是從患者醒來後的僵硬度計算到僵硬度開始下降的時間，一般以分鍾為單位。

類風濕性關節炎患者在急性期或活動期有晨僵，其持續時間與滑膜炎的嚴重程度成正比。重症患者清醒時可以繼續「一整天」，雖然這種持續僵硬已經嚴格超出了晨僵的范圍；病情好轉，晨僵時間縮短或緩解，病情緩解可完全消失。晨僵是觀察和判斷病情輕重的重要指標之一。一般晨僵時間超過30分鍾，有臨床意義。根據研究，西方國家的類風濕性關節炎患者比東方國家的患者晨僵時間更長。美國風濕病學學會制定的類風濕性關節炎診斷標准中，提到晨僵應超過1小時。

4. 晨僵是什麼意思

晨僵，是指晨起時，關節在靜止不動後出現較長時間僵硬，如膠粘著的感覺，在適當活動後逐漸減輕的現象。

這種現象出現的原因，一般是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，以此引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，而接下來，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。

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晨僵需要注意的飲食問題：

1、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抵抗能力。

3、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

5. 晨僵是什麼原因

基本概述
晨起病變的關節在靜止不動後出現較長時間（數半小時）僵硬，如膠粘著的感覺，在適當的活動後逐漸減輕稱為晨僵。
晨僵是類風濕病人都有的一種表現（當然也可以發生在骨性關節炎等疾病）。即病人晨起或經過一段停止活動後在受累關節出現僵硬感，活動受限，嚴重時可有全身關節僵硬感，起床後經活動或溫暖後症狀可減輕或消失。 [1]
2症狀
出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關節炎也可有一定程度的晨僵症狀，但極少像RA那樣持續1小時以上，當RA病情緩解時，晨僵的持續時間縮短、程度減輕。因此，晨僵是反映全身炎症嚴重程度的一個很好指標。
3病理
其實這也是「劑末現象」的一種，主要是夜間的時間長，中樞神經系統內葯物儲存不足所致。為克服這一現象，可以將每天最晚服用的一次左旋多巴改用息寧控釋片，這不僅有利於減輕「晨僵」，而且還有利於患者夜間睡眠翻身。效果不佳的患者，可以加用協良行，該葯的半衰期長，在體內的葯效較持久，對減輕晨僵有效。
4臨床診斷
血液生化檢查、物理檢查、免疫學檢查等
5治療
出現晨僵以後都屬於初期症狀，需要找到其產生原因進行治療才能有效。
6預防
減輕晨僵症狀，首先可選用非甾體類抗炎葯物，前一天晚餐後服用或睡前服用，可明顯緩解半夜或第二天早晨出現的晨僵現象。具體非甾體類抗炎葯的用法會在後面述及，另外做好以下動作可以幫助消除晨僵：
1)握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
2)分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
3)雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鍾，水溫保持在50℃左右。
4)腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
7保健
睡前注意關節的保暖和揉揉一些大小關節讓血液循環。
8飲食
(1)飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以葯物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

6. 半夜睡醒或清晨醒來手指關節僵硬疼痛,稍做活動可以消失,請問為什麼如題 謝謝了

「手指關節僵硬疼痛」這種情況如果長時間出現，伴手指關節變形增粗，應考慮「類風濕性關節炎」可能；但單純手指關節在半夜睡醒或清晨醒來出現疼痛，活動後消失，應考慮神經興奮性過高所致，即有長期工作、情緒緊張、焦慮等因素存在。這種情況的可能性更大。建議：保持情緒穩定、舒暢；睡前熱敷太陽穴；服「谷維素、天麻素片、丹參片」即可。

7. 早晨起來十指晨僵，握拳幾次就緩解很多，怎麼回事

睡覺後人體活動機能下降，氣血運行不順暢就會有肢體麻木僵硬的感覺，特別是睡姿不好或身體有病痛的時侯，一般活動一下就能恢復

8. 早上起床的時候，會出現身體僵硬，活動活動就會好一點兒，是因為什麼原因

我根據你現在所說的這種情況來看，早上起床身體僵硬在醫學上稱為「晨僵」。多與類風濕有關。請到醫院檢查。有病早治。祝你健康。

9. 腰早上起床的時候會發生僵硬，活動以後就會好，這是怎麼了

腰早上起床的時候會發生僵硬是氣血運行不通暢導致的，它或是你體質差，氣血不足，或是經常久坐久蹲壓迫腰部經絡血管，或是腰部受過寒氣，導致腰部的經絡血管不通。

而夜裡睡覺時，氣血運行比白天慢許多，加上背部受壓迫。這樣睡一夜以後，腰部缺少氣血滋潤便會僵硬起來，而起床活動，氣血得到加快，會緩解恢復。

那麼如何恢復這種狀態呢?需要強健體質，加快體內的氣血運行，暢通淤堵之處，排出寒濕，使得周身氣血通達，那麼便會恢復了。

怎麼做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

10. 早上起床前手指頭發僵是怎麼回事活動活動就好了。

你這個情況建議去醫院檢查類風濕因子，如果是類風濕請按照醫生的醫囑治療。 意見建議：1、加強鍛煉，增強身體素質經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的3、注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度