為什麼晚上背都會冰涼
① 晚上睡覺後背冷怎麼回事
病情分析:你好,後背有人體表淺的經絡膀胱經,在晚上陰氣重的時候就好感覺到冷。<br><br>建議:注意保暖,晚上要蓋厚被,也可以對局部進行熱敷,可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等食物。
② 後背發涼是什麼原因引起的
臨床上,引起背部發涼的因素常見於以下幾種情況:
第一、感冒。感受風寒外邪或者吹冷空調所致,導致背部發冷、肌肉綳緊。治療上以發散風寒為主,可以用荊防敗毒散或桂枝湯等治療。
第二、考慮身體陽氣不足,尤其是腎陽不足所致。由於平時體虛陽氣不足,陽氣不能溫熙肢體,導致四肢及背部發涼。治療上可以考慮溫陽散寒治療,可以予腎氣丸或四逆湯等治療。
第三、一些風濕或有頸椎病的人群,也會出現背部發涼不適。所以,臨床上如果出現此類情況,建議及時到醫院就診,明確診斷。
有很多種原因都會引起背部發涼,因為從中醫的理論來說,人體的背部屬於陽經散布的位置,腹部屬於陰經布散的地方,所以如果是人體內的陽氣不足就會導致背部發涼。同時如果是腎虛的體質,也會有背部發涼的表現。另外還有就是人體感受寒邪、背部受寒,也會引起背部發涼。在現代醫學中,低血糖的患者或者是甲狀腺機能亢進的患者也會出現背部發涼的症狀,所以建議患者及時到醫院確診過病因後再進行對症治療。
③ 晚上睡覺時背部發涼是怎麼回事
濕熱太重了
後背涼 後背中醫講屬於氣府
氣虛的體質 就容易後背涼 或者後背痛 氣又有固攝的作用。所以氣虛的體質容易出汗。
你現在需要做的是 吃一些補氣的葯即可迅速緩解不適。比如黃芪50克 熬水 日一劑 早晚分服
④ 晚上睡覺背冷是怎麼回事
你好,按你上面所描述的症狀,我想最好應該從中醫角度來回答你,經絡學說角度看背部是膀胱經所過之處,氣候變化,引起背部發涼,是膀胱經衛表不固,導致的一系列症狀中的一種,是體虛中氣虛方面的,氣虛衛表不固.
到正規醫院進行中醫葯調理,同時配合針灸治療,針灸中的溫針灸應該非常適合你這種情況,你不妨去試試,情況比較重可以一天兩次.
少待空調房,不要將背部對著空調或者電風扇吹,夜間睡覺注意保暖,可以做件背部有薄棉的小棉襖,平時穿,也可以吃些調節體質的保養品,慢慢堅持調理
⑤ 背為什麼總感到是冷的
天氣冷了,但是還沒有到馬上要開暖空調的地步,每晚剛上床時,都會感到被子一陣冰涼,需要一段時間才能讓整個被窩暖起來,還有些人,即使蓋在厚厚的大棉被裡,熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管就產生收縮,血液循環不暢,手腳就容易冰冷且發紫。另外,也可能是因為交感神經功能不佳,導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當人體的皮膚接觸到外界溫度時,會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會支配交感神經興奮,使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經就會促使肢體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能,抵禦寒意,這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物,基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題,在相同溫度下,因個人的主觀感覺不同,確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應,比如有甲狀腺機能亢進問題的患者,因交感神經過度興奮促使代謝過度,因此相當不耐熱;反之,甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差,無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸煙的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易循環不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成局部需氧不足,手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們,因為基礎代謝率降低,也會出現不耐寒的問題。
女性怕冷補點鐵
通常來說,婦女比男性更怕冷。前不久,美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗,實驗報告發現,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經,導致了鐵的大量流失。
眾所周知,鐵是製造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質,擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物里攝取,酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成,機體的禦寒能力也會因此降低。
怎樣可溫暖手腳
●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫。
●女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片(熱水和米酒的比例1:1的)。冬天在看電視時或下班休息後使用,有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候,吃得多、動得少,很容易讓多餘的脂肪囤積在體內,此時可以多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。
冬日葯膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料:當歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:當歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋陰補血。當歸為補血活血要葯,雞蛋滋陰養血。二者配用,有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白米50克,白糖適量。做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益氣補虛。方中黃芪補氣固表,大棗補益脾胃,梗米補中益氣,健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐
⑥ 你好,我後背發涼,特別是晚上,後背很冷,穿再多衣服感覺後背還是冷,夏天沖涼的時候這後背總感覺有寒氣
病情分析:一般後背發涼是受風寒了,可以拔火罐進行治療。另外也要注意是否腎陽虛的可能,可以中醫確診。
意見建議:平時宜多食用溫熱性質的食物,如牛羊肉,生薑,桂圓等,不宜食用生冷食物,應該在平時注意營養和鍛煉,來增強自身的抵抗力,當然平時要注意保暖。
⑦ 晚上睡覺背部冰涼是怎麼回事
病情分析:你好,晚上睡覺背部涼,後背發涼,那說明你是陽氣虛弱。當然,如果是空調引起的發涼不算。 意見建議:指導意見: 陽氣虛弱,晚上引起重,故感覺睡覺是後背發涼。建議到當地正規醫院看中醫,辯證治療,滋腎補陽,可以吃點金匱腎氣丸。平時適當運動。祝健康
⑧ 後背涼是什麼原因引起的
你好,一般後背發涼有幾種原因:風濕、頸椎病引起的背部發涼、陽虛症等,都會引起背部發涼、背部畏寒怕冷的症狀。建議就診,排查出病因
只是後背涼,確實不好確定屬於哪個方面的問題,但多數是神經系統的症狀,建議你做風濕相關的檢查,排除風濕類疾病,如血常規、血沉、風濕三項、抗CCP抗體、抗核抗體。
⑨ 晚上睡覺時,總感覺背心中冰涼的,這是什麼原因呢
原因一、腎虛;
原因二、背上寒濕重
建議:
1、在背部拔火罐,祛除寒濕(應該會拔出紫黑的罐印)
2、避免背部受涼,適當多穿衣服
3、點按膀胱經上的「腎俞」穴位,可以補益腎陽,達到溫陽祛濕的作用
⑩ 後背發涼是怎麼回事 後背發涼應該要如何治療
後背發涼,是後背氣血運行過慢,導致後背缺少氣血能量支持,產生熱量少,不足以溫暖後背,便會發涼。
它是如何導致的呢?
後背受過寒氣,寒濕阻塞氣血運行
自身常久坐久蹲,導致背部經絡血管淤堵,氣血運行過慢
體弱,氣血不足
那麼後背氣血運行變慢,便會冰涼。
恢復它,需要強健體質,長養氣血,加快周身及背部氣血運行,暢通體內及背部淤堵之處,通過體內發熱出汗,將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,體內及背部氣血運行通暢,那麼充足的氣血便會滋養到背部,變得溫暖,柔韌。
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