腎虛為什麼一晚上不睡
❶ 腎陽虛會導致睡眠不好嗎
會導致睡眠不足，精神不振。
臨床表現
腎陽虛證的臨床表現可以概括為十個方面：
1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼；
2.男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由於腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退；
3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因於命門火衰，火不生土，脾失健運；
4.小便頻數，清長，夜尿多則由於腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙；
5.浮腫，腰以下為甚源自於水液內停，溢於肌膚；
6.面色黧黑無澤由於腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚；
7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；
8.精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮；
9.面色白，頭目眩暈由於氣血運行無力，不能上榮於清竅；
10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。
預防
腎陽虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的葯膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
溫補腎陽葯膳
姜附燒狗肉：熟附片，狗肉，生薑，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
羊肉燉海參：羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。海參能補腎壯陽，益氣滋陰，適用於精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。
❷ 晚上老睡不著，是腎陽虛還是腎陰虛
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區別在於,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發暈,還有如果在年輕人的身上出現早泄,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,
中醫有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫發或發白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發生的比較多,我們在臨床上的症狀比較多.
那麼我再說腎陽虛,腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現是功能性的所謂出現的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現性慾減退,陽痿,人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的葯物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎葯物則有左歸丸,六味地黃丸等.
❸ 肝腎陰虛失眠睡不著怎麼辦
肝腎陰虛證
鎖定
就診科室
中西醫結合科
常見病因
久病失調，房室不節，情志內傷等
常見症狀
頭暈目眩，耳鳴健忘，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅肋脹痛，視物不清，五心煩熱等
專家解讀
賈鈺華丨教授，主任醫師
廣州南方醫院 中西醫結合科撰寫
國家衛生健康委員會
權威醫學科普傳播網路平台疾病概況科普文章 (2)
目錄
1病因病機
2臨床表現
3審證要點
4鑒別診斷
5治療要點
6辨證施治
7飲食療法
就診科室
中西醫結合科
常見病因
久病失調，房室不節，情志內傷等
常見症狀
頭暈目眩，耳鳴健忘，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅肋脹痛，視物不清，五心煩熱等
本詞條由國家衛健委權威醫學科普項目傳播網路平台/網路名醫網提供內容 。
肝腎陰虛證，為中醫證型，是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內擾所致的證候。多由久病及腎；或情志內傷；或房室太過；或溫熱病後期，損傷肝腎之陰等引起。常見證候為頭暈目眩，耳鳴健忘，失眠多夢，腰膝酸軟，脅肋脹痛，口燥咽干，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子經少，舌紅少苔，脈細數等。現代醫學診斷的慢性肝炎、肝硬化、心腦血管疾病、慢性腎炎、更年期綜合征等，出現上述症狀可以按肝腎陰虛證治療。
基本信息
病因病機
本證的形成原因主要有：久病失調，房室不節，情志內傷，導致肝腎之陰耗傷，或溫熱病後期，損傷肝腎之陰，而形成肝腎陰虛證。
肝藏血，腎藏精，肝血有賴於腎精的滋養，腎精也不斷得到肝血所化之精的填充，精血是相互資生的，所以有"精血同源"，"肝腎同源"之說。因此腎精虧損必導致肝血不足，肝血不足也可引起腎精虧損。《醫宗必讀·乙癸同源論》："東方之木，無虛不可補，補腎即所以補肝。北方之水，無實不可瀉，瀉肝即所以瀉腎……，故曰腎肝同治。然木既無虛，又言補肝者，肝氣不可犯，肝血自當養也。血不足以濡之，水之屬也，壯水之源，木賴以榮。水既無實，又言瀉腎者，腎陰不可虧，而腎氣不可亢也。……故知氣有餘便是火者，愈知乙癸同源之說也。"
臨床表現
臨床表現多見頭暈目眩，耳鳴健忘，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅肋脹痛，視物不清，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子經少或閉經，舌紅少苔，脈細數。肝腎同源，肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏於腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，盛則同盛，衰則同衰。肝腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢，則頭暈目眩；腎陰不足則耳鳴健忘；腰膝失於滋養，則腰膝酸軟；陰虛肝脈失養則脅肋脹痛；肝腎陰虛，目失涵養，則視物不清；陰虛則熱，虛熱上擾，心神不安，則失眠多夢；津不上潤，則口燥咽干；虛熱內擾則五心煩熱；虛火上擾則顴紅；內迫營陰則盜汗；虛火擾動精室則男子遺精；肝腎陰虛，沖任失充，則女子經少；舌紅少苔，脈細數為陰虛內熱之象。
審證要點
本證以腰膝酸軟，脅痛，耳鳴遺精，眩暈，伴見虛熱之象為審證要點。
（1）有久病失調、房室不節、情志內傷等耗傷肝腎之陰之病理基礎。
（2）可見眩暈耳鳴，腰膝酸軟，五心煩熱，潮熱盜汗，咽干口燥，男子遺精，女子月經量少或經閉，舌紅少津，脈細數等腎陰虛的表現。
（3）兼見視物不清，胸脅疼痛等肝陰虛的癥候。
鑒別診斷
本證當與單純的肝陰虛證與腎陰虛證辨別。三者均有全身陰虛內熱的症狀，但單純的肝陰虛證以兩目、筋脈、脅絡失養見症以及虛熱的症狀共見為辨證要點，單純的腎陰虛證以腰酸耳鳴、男子遺精、女子月經少或經閉等陰虛見症為辨證要點，而本證則兼有二者的臨床表現。
本證還當與肺腎陰虛證相鑒別，兩者都有腎陰虛、虛火內擾的臨床表現，區別在於，肺腎陰虛證還有肺陰虛見症，本證則還有肝陰虛症狀。
治療要點
1.本證肝、腎陰虛同時並見，治療當以滋補肝腎為法。常用葯物有沙苑子、女貞子、枸杞子、生地、熟地、山茱萸、首烏等。
2.若見陰虛發熱者，可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等葯以清退虛熱。
3.《景岳全書》說：「善補陰者，必於陽中求陰，則陰得陽升，而泉源不竭。」故在滋補肝腎之陰的同時，可根據病情需要，佐以黃芪之類以溫養陽氣。
4.本證多為先天不足，後天久病勞傷所致，病程較長。在運用綜合治療措施控制症狀後，應改湯為丸，以求緩圖之功。同時還要注意血肉有情之品的應用或食物調養，如鱉甲、龜甲，甲魚、烏龜等。
5.滋陰葯多滋膩礙胃，運用時常配以理氣健脾之品，如陳皮。
辨證施治
（一）內治法
肝腎陰虛證主要有三組證候，治療以滋補肝腎為法，可選用杞菊地黃丸、一貫煎、大補陰丸、滋水清肝飲、滋水生肝飲等方劑。
1.肝腎陰虛，虛熱內擾
證候：眩暈耳鳴、目澀畏光、視物昏花。治則：滋腎養肝明目。主方：杞菊地黃丸加減。方葯：枸杞子、菊花、生地、山萸肉、山葯、茯苓、澤瀉、丹皮。各葯水煎，取汁300毫升，每日1劑，分2次溫服，或制丸服。
脅痛者，加川楝子、赤芍、鬱金；腰膝酸軟疼痛者，加杜仲、桑寄生、懷牛膝；若午後潮熱，加知母、鱉甲、龜板；若見齒衄，加炒山梔、白芍、代赭石；若眩暈者，加鹿角膠（烊化）、龜板膠（烊化）、龍骨、牡蠣；若見雀盲，加服羊肝丸（羊肝、當歸、木賊、蟬蛻、夜明砂）；遺精者，加知母、黃柏、煅龍骨；月經先期者，加女貞子、旱蓮草；痛經者，加香附、鬱金、川芎；閉經者，加丹參、菟絲子。
2.肝腎陰虛，真陰不足
證候：腰酸腿軟，頭暈眼花，耳聾失眠，遺精滑泄，自汗盜汗，口燥舌干，舌紅少苔，脈細。治則：滋陰補腎，填精益髓。主方：左歸丸加減。方葯：熟地、山葯（炒）、枸杞子、山茱萸肉（制）、川牛膝（酒洗，蒸熟）、菟絲子（制）、鹿膠（敲碎，炒珠）、龜膠（切碎，炒珠）。先將熟地蒸爛杵膏，加煉蜜為丸，如梧桐子大。每服百餘丸（9克），食前用滾湯或淡鹽湯送下。亦可水煎服，用量按原方比例酌減。
若真陰失守，虛火上炎，骨蒸潮熱，手足心熱者，本方去枸杞子、鹿角膠，加女貞子、麥冬以養陰清熱；若火爍肺金，加百合以潤肺止咳；夜熱骨蒸，加地骨皮以清熱除蒸；若小便渾濁不清，加茯苓以利水滲濕；大便燥結，去菟絲子，加肉蓯蓉以潤腸通便；若汗出多者，加黃芪、浮小麥以益氣固表。
3.肝腎陰虛，陰虛火旺
證候：骨蒸潮熱，盜汗遺精，咳嗽咳血，心煩易怒，足膝疼熱，或消渴易飢，舌紅少苔，尺脈數而有力。治則：滋陰降火。主方：大補陰丸加減。方葯：熟地黃（酒蒸）、知母（酒浸，炒）、黃柏（炒褐色）、龜板（酥炙）。各葯為末，豬脊髓蒸熟，煉蜜為丸。每服70丸（6～9克），空心鹽白湯送下（現在用法：上為細末，豬脊髓適量蒸熟，搗如泥狀；煉蜜，混合拌勻和葯粉為丸，每丸約重15g，每日早晚各服1丸，淡鹽水送服，或水煎服，用量按原方比例酌減）。
若陰虛較重者，可加天門冬、麥門冬以潤燥養陰；陰虛盜汗者，可加地骨皮以退熱除蒸；咳血，吐血者，加旱蓮草、仙鶴草、側柏葉以涼血止血；遺精者，加金櫻子、芡實、桑螵蛸、山茱萸以固精止遺。
（二）外治法
1.外敷葯物
枸杞子、吳茱萸，搗爛敷脅下或湧泉穴。
2.推拿按摩
用指腹輕摩肋下10分鍾，用大小魚際揉按腎俞、肝俞，來回30～50次，然後在背部輕揉。
飲食療法
1.羊肝1具、熟地200克、枸杞30克，搗爛為丸。每次9～15克，日服3次，空腹溫開水送下。
2.胡桃仁、首烏各15克、天麻6克，與龜頭或雞頭或豬腦燉至肉爛，吃肉喝湯。
3.豬腦1具、天麻10克、枸杞子30克，隔水燉熟服食。
4.鵪鶉1隻（去毛及膽腸）、枸杞子30克、杜仲10克，煮熟後去杜仲，吃肉喝湯。
5.清燉鱉魚，常食之。
6.枸杞子10克，嚼碎吞服，每晚l次，可長期服用。
7.菊花（胎菊）5～10克，枸杞子10克，開水泡服。
❹ 腎陽虛吃金匱腎氣丸為什麼晚上睡不著覺
堅持下去，就會自動消失。
打個比方說，一塊乾裂的地，直接澆水是不能一下子吸收的。
也可以加健脾丸，同時服用，幫助吸收。
補充：可能自己說得不對，因為還有許多情況不清楚。
你可能是陰陽兩虛，甚至還有其他的可能。可以再交流。
❺ 腎虛吃金匱腎氣丸為什麼晚上睡不著覺
腎陽虛：腰膝酸痛、神疲乏力、畏寒肢冷、頭暈目眩、小腹冷痛、自汗浮腫、尿頻尿急、陽痿性冷、宮寒不孕、便秘便溏、舌淡胖、苔白。
腎陰虛：腰膝酸痛、目眩耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、內熱盜汗、陣發燥熱、五心煩熱、咽干顴紅、皮膚乾枯、尿少便干、舌紅少津。
上述為腎虛症狀，你可以改服遼寧好護士出產的強腎片對以上症狀都有明顯的治療效果，祝你早日康復！
❻ 晚上長期睡不好，怎麼辦.我有腎虛
長期睡眠質量不好，出現這樣的現象 ，多是與腎陰虛有關，要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，熬夜熬的是命呀少熬夜，提高身體素質!我爸喝了段時間百合棗仁茶,效果還可以,你也可以試試,祝你失眠問題早日得到解決!
❼ 腎虛，出汗，有的時候晚上睡不著覺！求解
病情分析： 您好，這樣的情況如果是晚上睡眠時出汗，醒來時沒有汗的情況下，則考慮腎陰虛的情況。如果白天也出汗的，則考慮陽虛的表現。
意見建議：對於陰虛可以考慮用中葯的知柏地黃丸口服。對於氣虛陽虛，可以考慮用麥味地黃丸等口服。避免受涼。可以用丹參，百合煎水服用治療失眠的情況。祝好。
❽ 睡眠不好和腎虛有沒有 關系
有關系
中醫認為心屬火 腎屬水 正常情況下應該是水火既濟的 就是說腎水可以滋潤心火 心火可以溫煦腎水
一旦腎水無法滋潤心火 就會出現心火上扛 首先呢舌尖肯定是紅包 你可以自己驗證一下 在神經系統就會表現出失眠 煩躁
一般情況下失眠都是腎陰虛 有的嚴重的晚上睡覺還會出現盜汗
❾ 最近腎虛導致失眠了 晚上睡不著耳鳴也有加重的跡象 怎麼辦啊 這樣下去要崩潰了
病情分析：
您的情況應該是陰虛火旺的表現。
指導意見：
把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中葯如黃連阿膠湯、知柏地黃湯來調治。加強體育運動鍛煉，避免手淫。節制性生活。
❿ 腎虛腰痛,晚上不好睡覺
你好:考慮腎陰虛引起,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,葯物則有左歸丸、六味地黃丸等。