為什麼總是長時間不動一動就眼黑

1. 我身體很強壯 但是長時間的站立 不動， 就頭暈眼前變黑...

頭暈頭痛要看是什麼情況引起的：貧血引起要先糾正貧血；如果有體位性低血壓，就是改變體位時引起頭暈則要輕起慢動，勿過於勞累；高血壓時也可造成頭暈，所以樓主要先搞清楚自己是什麼原因，就可以對症施治，還有，保證睡眠充裕也是防止頭暈頭痛的有效方法。 治療 對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療，可根據不同的病因，對症治療。 ]預防 (1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。 (2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。 (4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。 (5)發作期宜卧床休息， 防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。 (6)卧室光線宜昏 暗 ，環境 要安靜。 (7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。

2. 為什麼總是會眼前一黑，持續時間還挺長

你好，總是眼前一黑，可能是營養不良，血壓異常，貧血，血糖底等引起的，需要到醫院檢查一下，根據情況採取治療的較好。多注意休息，保持充足睡眠，增加營養，忌寒涼，辛辣食物，盡量保持生活規律化的較好。

3. 為什麼過度疲勞或睡眠不足眼圈就會發黑

有很多人，每次疲勞後，特別是睡眠不足或熬夜以後，兩眼的眼圈會黑黑的，這是怎幺回事呢?經過調查發現，人疲勞後眼圈發黑會有以下兩種情況：

第一種是因為過度疲勞或睡眠不足而引起的，它使眼皮在相當時間內緊張收縮，使眼圈皮膚里的毛細血管充血。而眼圈皮膚的皮下組織很松，毛細血管的充血量很多，血液流動不很順暢，加上眼圈皮膚又很薄，於是眼圈出現青黑色。對於這類不是疾病引起的情況，只要注意休息，好好睡上一覺，這種眼圈發黑的現象會很快消除。如果用手指輕輕地按摩眼圈皮膚，幫助裡面的毛細血管血液迴流，眼圈發黑現象也會減輕或消失不見。

另一種是體內某個臟器有了病，最有可能的是得了腎臟病。腎臟的細胞組織內存在一種黑色素。腎功能衰弱後，黑色素就會表現出來，眼圈就會發黑。另外一種可能是內分泌或心血管方面的疾病，也會引起身體里血液循環不正常，眼圈皮膚毛細血管長時間地充血，使黑色素沉澱下來。總而言之，眼圈發黑是一種「信號」，它讓你知道疲勞過度，應該多注意休息；更可能是一種「警告」，告訴你可能得了某種疾病，快點去醫生那兒檢查一下你的身體吧!

4. 我為什麼動不動就眼前發黑，頭暈，天眩地轉的一瞬間什麼都不知道，最多一天五六次，最嚴重一次差點摔地上

問題分析：
引起頭暈的病有很多，常見的有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，

意見建議：
建議你最好去醫院檢查一下的，如果不方便去醫院，建議先測一下血壓看有無異常。另外平時應該注意 飲食營養，適量的鍛煉身體 。

5. 經常站一會就站不動，坐著或蹲著突然站起來就頭暈眼睛發黑，但是站一會就好了是怎麼回事

問題分析：
您好，從您的描述來看您的情況應該是長時間低體位突然站立導致的體位性低血壓造成的。

意見建議：
長時間保持一個低體位心臟會慢慢適應這個工作狀態，突然體味的升高導致心臟射血沒有跟上從而引起的大鬧供血不足導致的。您可以在站起來的時候稍微慢點，或者避免長時間一個低體位。祝您健康。

6. 為什麼我長時間看手機會眼前發黑

您好，長時間盯著手機容易引起眼疲勞，而且手機離眼睛比較近，也會導致眼前發黑。<br><br>另外，眼睛屈光不正也會有類似的症狀。建議您去眼科做檢查看看。

7. 關於長時間不動屏幕就變黑~

你好，這個問題很好解決。是由於長時間不動屏幕系統就會進入自動待機狀態，此時只需如下操作：
右鍵單擊我的電腦—>屬性—>硬體—>設備管理器—>網路適配器—>屬性—>電源管理的選項卡中取消了所有的勾選即可。

8. 我眼睛總是有黑眼圈,不管怎麼休息都消不了,休息時間久點會稍好些，需要用眼葯水嗎

你好，你沒有熬夜而黑眼圈很嚴重可能是其他原因引起的，黑眼圈可能是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。 早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

9. 我最近總是頭痛頭暈動不動就覺得眼前一黑站不

躺下、蹲下、坐著站起來後就頭暈，眼前一黑，然後過會就好，這可能是腦部缺氧，出現這種情況樓主可以躺下來，用被子把腳墊高，休息片刻，會有效果的。 還有供能物質的缺乏，身體比較虛，熬夜虛火，體育鍛煉少，都會出現走幾樓就頭暈、流汗和嘴唇泛白。 可適當補充葡萄糖水，多吃奶、蛋、肉這些供能物質，多進行體育鍛煉，生活作息有規律，早睡。 若有不解請繼續追問，若能解決

10. 平常總是眼一黑全身發軟不受控制是怎麼回事

可能低血糖或其他疾病，最好到醫院做檢查確診一下。