血壓同一時間為什麼有所不同
1. 測量血壓有「黃金時間」,為何不同的人還有所區別
隨著社會的發展以及科技的進步,現在人們對於自己的身體健康也越來越重視,同時在日常生活當中人們也會利用空餘時間去進行體育鍛煉來增強自己的體魄,然後對於那些血壓高的人來說,一定要記住在日常生活當中及時的測量自己的血壓,這樣就可以避免血壓高給自己的身體健康帶來一些危害,同時我們測血壓的時候,一定要注意在日常生活當中測血壓的時候是有一個黃金時間,並且每個人的黃金時間根據身體的差異也有所不同。
因此我們在測量血壓的時候最好要避開這幾個時間段去測量血壓,只有這樣才能夠使我們的血壓測量的更為准確,同時我們在測量血壓的時候,千萬要避免身體受到一些刺激去測血壓,因為這種情形會使得我們測量血壓的數據出現不精確的現象。
2. 人的血壓在不同時間為什麼不一樣
完全正常,血壓是經常變化的,因人因時而異,不必多疑。
3. 為什麼血壓同一時間測量,有高,有低
測量血壓時血壓計的高度應與心臟在同一高度。 測量時間的不同、血壓計不同、每個人血壓一天內有高峰和低谷的。一天中一個健康人的血壓變化可以達到30~40mmhg。對於一個患有高血壓病的人來說血壓的變化量可能會更大。冬夏也有區別,季節變化都能引起血壓的變化。血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節血壓較秋冬偏低。高血壓病人測量血壓時要定時,定體位,定血壓計。這樣量的血壓才是最有比較性的。(另外重復連續測量也會導致不同,一般是越測越低。)每個人的左右手血壓是有區別的。但不是很大。(飯後、活動後不要馬上測量。) 一般來說,一個人早晨的血壓相對較低,每天以上午9—11點,下午3—6點為血壓的高峰時間,而午夜睡眠中血壓則降到一天中的最低谷,最大差值可達5.33千帕(40毫米汞柱)。再加上入睡後副交感神經興奮,心跳慢而無力,血液流動緩慢,又因已有6~11小時未進食,從腸道吸收水分較少,血液粘稠度增高,所以是腦血栓形成的高峰期。 夏天比冬天的血壓相對較低,而飯後、緊張和焦慮都能使血壓在很短時間內上升,上升量因人而異,比如,一個人在安靜狀態下突然受驚嚇而感到心跳加快心慌時其血壓值可以較平靜時迅速升高50mmhg左右(對於健康人這種血壓升高休息一下後就可迅速恢復)。這變化是不為意志控制的,而較小的變化是感覺不到的。所以人的血壓可以在很短的時間內產生較大波動(波動量可以為10~30mmhg或更大),而自身並無明顯感覺。
4. 為什麼不同時間點血壓值也不同
因為影響血壓波動的因素有很多,如睡眠、運動、營養、壓力、情緒、疾病等,所以就算在一天不同時間都會有不同的血壓值。而每天早晨醒來後馬上測得的血壓才是比較平穩的。
5. 同為高血壓,服葯時間卻不同,為什麼呢
現如今,高血壓患者越來越多,而有些高血壓患者是在白天服葯,有些高血壓患者又是在晚上服葯。那麼問題來了,同為高血壓,服葯時間卻是不相同的。這是為什麼呢。答案其實就是,因為人的血壓不是說一整天當中都沒有任何變化的,而是隨著生物鍾的節奏變換規律來的,從而導致每個人血壓升高的時間是不一樣的,所以他的服葯時間自然就是不一樣的。
高血壓可以飲食來進行調理改善。首先,要適當減少鈉鹽量的攝入,每一個人每一天食鹽攝入量要慢慢減少,大約減少到小於6克,日常生活中的味精、醬油等都是含鈉量非常高的東西,需要控制其攝入量;然後要增加飲食生活中的鉀量的攝入,多吃一些含鉀量特別高食物,如新鮮蔬菜、水果和豆類等;最後日常生活中的飲食可以適當增加水果、含有少量脂肪的奶製品、含有大量食用纖維的穀物等。
6. 上午量的血壓和下午量的血壓為什麼不同
我也是每天下午5點到7點血壓高,據說是高血壓初期,也有人說按中醫的說法是腎不好
7. 血壓 在一天不同時段不同 什麼時候低啊
地球的自轉帶來了晝夜的交替,為了適應這種晝夜環境周期性的變化,生物界的各種功能都有明顯的晝夜節律。經過長期進化,人體內發育出一種特殊的功能——生物鍾,用來協調各種不同組織與器官的晝夜節律。機體內各種不同的生理活動按一定的時間順序發生變化;這種變化的節律稱為生物節律。人們一般將生物節律分為三類:近日節律(24小時為一周期),超日節律(一周期明顯短於24小時),亞日節律(一周期明顯長於24小時)。人類疾病也同樣具有節律性,即人類疾病的發生在一天之中存在高峰期和低谷期。研究表明[1],不論出血性或缺血性腦卒中發病率在一天中均以6:00~12:00為最高,0:00~6:00最低。Goldstein等研究發現[2],心血管病患者上午6:00~10:00心律失常發生率明顯高於一天24小時中的其它時段。Peckova等[3]的研究表明8:00~11:00及16:00~19:00是院外心臟性猝死發生率最高的兩個時段。弗明翰心臟研究及馬薩諸塞猝死研究[3-5]也證實每天7:00~11:00是心臟性猝死發病高峰。
生物節律己成為研究臨床、預防及基礎醫學的一個重要學科。正確的給葯時間不但可以提高葯效,而且可以減低副作用。近年,國際上利用生物節律治療疾病和開發新葯的研究十分活躍,也開創了新的學科門類——時間葯理學,即根據人體生物鍾和葯物作用的時辰變化規律,研究給葯時間和方法,以期獲得最佳療效與最低副反應的葯理學。1996年和1997年StrakaRJ、BensonSR.[6]和TamuraK,OkutaniM等[7]就分別提出高血壓及冠心病的時間治療學觀點,主張根據心血管系統的生物節律及疾病發生的規律進行防治。本文簡要回顧了近年來在高血壓及其相關疾病時間規律及時間葯理學上的一些研究,現綜述如下:
一般來說,人類血壓日間升高,夜間下降。這與內環境穩態及自主神經的晝夜節律活動有重要關系。此外,血壓還受其他多種因素影響:主要包括人口特徵、生活習慣、神經內分泌系統的影響[8-11]。一般來說,70歲以上老年人血壓較中、青年高,並有向非勺型轉變的趨勢;黑色人種患高血壓病機率較其他人種大,且多為非勺型血壓;缺少運動、高鈉飲食、大量飲酒、吸煙、咖啡、口服避孕葯等都會影響血壓水平和血壓的晝夜節律;交感神經系統、RAS系統、血漿皮質激』素濃度等是影響血壓節律的最重要因素,正是交感神經活動的日夜規律使血壓的,波動呈現出晝高夜低的現象;RAS系統的過度激活導致血管持續收縮、血管炎症、水、鈉瀦留等,是高血壓發病機理中的關鍵一環;皮質激素的代謝產物——兒茶酚胺是調節血管收縮的又一重要物質,並可影響心臟心律失常閾值。
健康成人血壓的最高值多分布於上午10:00~12:00之間,而血壓最低值則多在晨3:00—6:00或睡醒前1~3小時[12]。通過24小時動態血壓監測(ABPM),人們根據血壓的變化曲線將其分為勺型、非勺型和深勺型三種類型。勺型血壓是指夜間較白天血壓下降10%-20%;非勺型血壓是夜間血壓下降不到10%;深勺型血壓是近年某些學者提出的新類型,指的是部分人群夜間血壓過度下降,大於20%以上,這類型高血壓患者心、腦、腎並發症的發病機率較高,但其具體意義還有待於更多的研究證實。
ABPM還提示[13]血壓變異度(24小時內各時段血壓相對於平均血壓的差值大小,反映了一天中血壓的波動情況)與靶器官損害程度呈正相關。血壓變異性高於平均水平的患者,靶器官受損的嚴重程度(依據靶器官損害評分)顯著增加Verdecchia P.及Shimada K.等[14,15]對高血壓患者(38例「勺型曲線」、15例「非勺型曲線」)和34位於常老年人進行24小時ABPM、頭顱核磁共振、心動超聲等檢查後發現:非勺型曲線患者腦血管損害(腔梗和三級損害)及心肌肥厚程度約為勺型曲線者3倍;勺型曲線高血壓患者的腦血管及心血管損害發生率與正常人相似;上述結果提示,正常血壓模式能阻止高血壓導致的血管損害。因此,降壓治療還應盡量使非勺型、深勺型高血壓患者轉變為勺型血壓。
清晨6-10時是交感神經、RAS系統及兒茶酚胺分泌活躍的一個時段[16],交感神經系統活性增強,心率加快,血壓上升,致使心肌需氧量增加;而同時腎素血管緊張素系統激活,血漿中兒茶酚胺、血管緊張素Ⅱ水平增高致使血管收縮,血壓升高、心肌供血減少。因此清晨患者血壓升高,腦血管突然受壓增加,容易破裂,導致中風;心肌供血與需氧之間失衡,會出現一過性心肌缺血。
清晨血小板聚集率及血粘度增高,而纖維蛋白溶解率降低,加上此時心率快,粥樣斑塊易於破裂,在心肌缺血的基礎上,患者極易發生不穩定心絞痛和急性心肌梗死。清晨血漿中兒茶酚胺水平增高導致心律失常閾值降低,患者容易出現室性心律失常。不穩定心絞痛、急性心肌梗死和惡性室性心律失常均是心源性猝死的重要原因[16]。
時間葯理學是根據人體生物鍾和葯物作用的時間變化規律,研究給葯時間和方法。它包括了時間葯動學、時間葯效學及時間毒理學等內容。
時間葯理學要求我們,治療高血壓不僅要降低血壓,更應減少其並發症的發生。夜間血壓過低或過高、清晨血壓、心率陡增都是誘發惡性心血管事件的重要原因,因此,在保證夜間血壓適度下降(10%~20%)同時,也要有效控制覺醒、恢復直立活動時血壓陡升的情況[18]。
觀察抗高血壓葯物的療效是否符合時間葯理學的要求,可以用葯物的谷/峰來評價。葯物谷峰比值(T/P)=降壓葯療效最低時血壓下降值/降壓葯療效最大時血壓下降值,以百分比或1表示。T/P可以反映降壓葯療效持續時間長短,比值越高表明葯物作用越持久[17,18]。國家葯品食品監督管理局規定,T/P大於50%的降壓葯物方可稱為長效降壓葯。
具體的用葯應根據不同的伴隨疾病和不同的個人情況而因人制宜。選擇日服一次的長效降壓葯物,病人服用方便,依從性也很好,但應盡量選用T/P值大的長效葯物,谷峰比值高的長效降壓葯在偶爾漏服一次時也有一定降壓作用,這對,於普遍發生漏服葯物現象的高血壓患者具有重要的保護作用,避免清晨危險事件的發生[18]。
選擇短效制劑時也不應一律按葯物說明書的「bid」或「tid」的服用,應根據個人血壓的特點調整;如服用倍他樂克時,一般給葯總是「bid"的處方,但對於晨起血壓高者,就可改為「Q.D.+Q.N.」;早晨和夜間血壓均高者,可改為「Q12h」。這樣的調整才更符合時間治療學要求,更有利於降低高血壓並發症的發生。
現代時間葯理學的觀點告訴我們,降壓治療應選用符合高血壓時間治療學的葯物,持續有效的控制24小時血壓是預防和限制靶器官損害的關鍵。血壓平穩、變異度小,可減少心血管事件的發生。
8. 各個血壓計測出的讀數,在同一時間內為什麼不同手臂式與手腕式差距20多
是不是測量的時候人的姿勢不一樣
站立和坐姿差很遠的。
還有可能就是儀器不一樣。
9. 高血壓不同時間段相差很大
不同時段血壓值的上下波動是因人而異的,但是像您父親這樣高的時候已經達到中度高血壓的水平,而其他時間又是正常血壓(如果是80-120)波動還是很大的,不知道這樣的血壓波動時老人有沒有特別不舒服的感覺,比如惡心、頭暈等,但無論如何血壓頻繁的波動對心腦血管是損傷是比較大的,但是如果無需應急建議不要用西葯,副作用比較大,可以從飲食上先調節,多囑些蔬菜尤其是芹菜,不要吃高熱量高脂肪和高膽固醇的食物,不要飲喝,吸煙,作息要規律,適當運動,如查不舒服的話可以用用壓維康,它不是葯,主要成分就是芹菜提取物,還有些成分是保護心腦血管的,但我記不住了,是聽同事說的,好像是在網上的廠家店買的,你可以查一查再咨詢一下看適合不適合!總之祝健康!
10. 測血壓,不同日期,同一時間有10mmhg差別,正常寫
血壓受到很多因素影響,比如進食,運動,情緒等等,你不需要擔心,雖然有差別,但是只要正常范圍,就可以,測血壓只是要保持安靜10分鍾以上才開始測量