血糖檢查禁食時間為什麼不能太長

1. 空腹查血糖需在幾小時前就要停止進食

不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的,。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4-5個小時,而流質食物由於體積大,剛吃完感覺很飽,但在胃中停留時間很短
食物在胃內停留時間,糖類為1小時左右,蛋白質為2-3小時,脂肪為5-6小時

2. 第二次做糖耐量檢查需要注意什麼區別

1、空腹檢查

進行糖耐量檢查需要檢查者做好飲食控制措施，因此檢查前一天晚上8：00後就應該減少食物的攝入，凌晨2：00後就應該禁止喝水。這樣的時間安排就能夠保證禁食時間在8到12小時內。

如果禁食時間過長，可引發血糖過低，因此這個禁食時長能達到糖耐量檢查的最佳效果，所以按照這個時間進行飲食控制，第二天早上8：00後即可到醫院接受糖耐量檢查；同時禁食前一餐應該多吃一些清淡容易消化的食物，所以晚餐可以以粗纖維食品為主，注意要減少糖分攝入。

2、保證良好，睡眠習慣

糖耐量試驗檢查前一晚一定要保證睡眠質量良好，不能熬夜也不建議晚睡。這是因為如果睡眠質量差，會直接影響血糖水平，導致血糖受應激反應刺激而形成高血糖狀態。

3、運動

糖耐量檢查前一天晚上可以進行適量的運動，這能夠更好的促進人體新陳代謝，提高檢查者睡眠質量。但是一定要注意，在做糖耐量檢查前半個小時適合靜養，此時最好找個地方坐下來休息，避免過度的運動引發血糖上升。

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糖耐量檢查需要抽血，這樣的情況下會造成人體精力耗費嚴重，可能會引發血糖不足，出現頭暈惡心症狀。因此在檢查完後最好盡快攝入適量的無水葡萄糖。部分檢查者由於身體不適，攝入適量葡萄糖後可能會出現嘔吐症狀，如有這樣的情況，那一定要做好休養，不要進食。

接受糖耐量檢查有很多要注意的事項，只有更了解這些措施，並且嚴格控制自己做好有效的檢查前護理，即能夠讓血糖水平恢復正常狀態，那這樣檢查出來的結果也更有參考價值，從而更正確判斷檢查者血糖水平。

3. 檢查空腹血糖時，請注意哪幾點，不然病情會「藏」起來

空腹檢查血糖是體檢的一種常規手段，人們去做檢查的時候往往記得空腹，但很多人不知道還應該注意這四點，一是注意禁食，二是注意睡眠，三是注意情緒，四是注意復查。

一、注意禁食

在檢查前要保持情緒穩定，不能狂喜，也不狂怒，否則情緒影響到人的神經，也會讓血糖的水平變高。

四。注意復查

如果檢查結果偏高，也不能武斷認為自己患上了糖尿病，因為血糖水平是受到多種因素影響的，可以後期再做一次復查。

我們體檢的時候，血糖檢查是必不可少的環節，血糖檢查可以幫助我們更加了解自己的身體情況，也能及時發現一些疾病。所以，我們首先要重視血糖檢查，然後在檢查前和檢查過程中注意以上幾點，那麼就會得到一個相對准確的結果。

4. 大多人都知道空腹檢查，那空腹檢查該空多久，有時間限定嗎

空腹檢查一般是指晨起已空腹10～12小時。

檢查前患者經常被告知至少要禁食8個小時，禁止喝水6個小時。

也就是說從前一天晚上22點開始不能再吃東西了。(請注意，「隨便什麼」、零食、夜宵、奶茶都不行。）

但是，根據體檢項目的不同，檢查時間也有所不同，所以所需的空腹時間和持續時間也有所不同，所以空腹所需的方法必須根據體檢項目和醫生的具體指示進行調整。

注意要把握好空腹的合理時間，空腹采血的最佳時間是早上8點到9點之間，最遲不宜超過9點半。太遲了會受到生理性及內分泌激素的影響，如血糖可隨空腹時間的延長而降低，若由於長時間忍飢挨餓使血糖降低，不僅影響判斷，還可能出現低血糖的危險。

5. 查血糖進餐超過12小時為什麼不準

醫學上的空腹是指禁食8小時以上。要求化驗前一天晚8點後不再進食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之間的時間段為空腹時段，也就是早晨8點前應到醫院采血。因影響血糖的因素比較多，特別是飲食，正常人進食晚餐後血糖會顯著增高，餐後2小時可恢復到正常范圍。夜間依靠內生胰島素維持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰島素絕對或相對缺乏，晚餐後血糖升高的過程可維持6-8小時，此後逐漸恢復到原來空腹的水平。當空腹時間超過8小時後，血糖大多開始下降，無法真實反映實際的空腹血糖水平。也有極少數人在空腹時間超過8小時後血糖輕微上升，這是因為影響血糖的因素除了飲食，還有情緒、運動等。因此，只有按照時間要求檢測空腹血糖，才能得到准確的數據。

6. 測血糖為什麼要求吃飯時間不超過30分鍾

因為你測的是餐後血糖

7. 檢查血糖可以吃早餐嗎

檢查血糖應該空腹，吃早餐會影響血糖指數。

空腹血糖一般指的是在晚上睡覺前到第二天清晨這段時間沒有進食任何食物而進行血糖監測，一般午餐前一或者晚餐前是不屬於空腹血糖。由於血糖容易受到多數的影響，因此空腹血糖檢測可以很好的排除這些影響，從而反映患者的真實血糖水平。

一般在進行空腹血糖檢查前醫生會囑咐患者在測試血糖前不能進食，所以很多患者會以為只是不能進食而可以喝水，甚至會因為肚子餓喝一些飲料。對於患者來說，在做空腹檢查前如果喝一點白開水是不會影響到血糖檢測結果的，但是只僅限於白開水，而對於飲料卻是千萬要禁止的。

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另外空腹檢查血糖除了飲食要注意外，檢查的時間也是很有講究的。一般要選擇在禁食8到12小時左右就進行檢查，最多不超過12個小時，時間過長容易影響到血糖的檢查結果。也會讓患者因為飢餓的時間過長而出現低血糖，這樣檢查出來的效果會讓患者出現誤診。

當糖尿病患者要進行空腹血糖檢測的時候要按照醫生的囑咐進行，這樣才能保證血糖結果的准確，也能讓醫生能夠正確的判斷，並且根據檢查結果調整葯物劑量。另外除了空腹血糖檢查，對於餐後血糖檢查也是必不可少的，只有兩者結合才能夠完全清楚自己的血糖情況。

8. 體檢抽血的前幾個小時不能吃東西

空腹標準是：如果要在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不要再進食了。空腹抽血最好在早上7點半到8點半之間進行。不少人都是10點之後才去抽血，這種做法容易導致血糖值失真。

以甘油三酯為例解釋，餐後2~4小時濃度達到最高峰，但在8小時後基本會恢復到空腹水平。由於個體代謝能力不同，最好空腹10~12小時再化驗。但空腹時間也不能過長，一旦體內儲存脂肪被「動員」起來，甘油三酯濃度也會升高。同時，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。

緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

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體檢前的禁忌：

1、忌太晚抽血：

一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。

2、忌劇烈運動：

運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

3、忌油膩飲食：

飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀准確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

4、避開生理期：

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經干凈後一周。

5、忌盲目停葯：

采血要空腹，但對慢性病病人服葯應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓葯，貿然停葯或推遲服葯會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓葯後，再接受體檢。若正在服用抗生素類葯品或維生素C及減肥葯物，待停葯3天後再接受體檢。

參考資料來源：人民網-過度空腹、抽血太晚 體檢前有7大禁忌

人民網-體檢都需要空腹？體檢前的注意事項要記牢

9. 測血糖前八小時不能吃東西嗎

醫學上的空腹是指禁食8小時以上。要求化驗前一天晚8點後不再進食任何食物，直到第二天早上5：00-8：00之間的時間段為空腹時段，也就是早晨8點前應到醫院采血。因影響血糖的因素比較多，特別是飲食，正常人進食晚餐後血糖會顯著增高，餐後2小時可恢復到正常范圍。夜間依靠內生胰島素維持血糖在正常水平。糖尿病患者因胰島素絕對或相對缺乏，晚餐後血糖升高的過程可維持6-8小時，此後逐漸恢復到原來空腹的水平。當空腹時間超過8小時後，血糖大多開始下降，無法真實反映實際的空腹血糖水平。也有極少數人在空腹時間超過8小時後血糖輕微上升，這是因為影響血糖的因素除了飲食，還有情緒、運動等。因此，只有按照時間要求檢測空腹血糖，才能得到准確的數據。
如何做到檢測結果的准確性，需要注意以下幾點：
1、測空腹血糖的前一天不要過分節食甚至不吃晚餐，雖然空腹時間超過12小時可能使測定的血糖值低一些，但並不能反映真實的空腹血糖水平。
2、禁食時間內盡量不要大量喝水，如口渴可少量飲用白開水，但不可多飲。喝水過多可使血液稀釋而干擾血糖的檢測結果。
3、糖尿病患者檢查空腹血糖前晚降糖葯須照常服用，檢查當日須在抽血後服葯。
4、測空腹血糖前要保證充足的睡眠，避免情緒激動、過於劇烈的活動等，這些因素都可能導致血糖升高。
5、當糖尿病患者空腹血糖升高時，需鑒別以下情況，並採取不同處理措施：血糖未控制好，整個夜間均處於高血糖狀態；半夜產生低血糖致血糖反跳引起空腹血糖升高(稱蘇木傑效應)：在血糖控制良好的基礎上，凌晨4-5點鍾由於生長激素分泌增多導致血糖上升(稱黎明現象)。
6、若測定空腹血糖有困難，可選擇糖化血紅蛋白檢測，因糖化血紅蛋白不受時間、進食、活動和情緒等因素影響，可避免飢餓影響糖尿病篩查和檢測結果，並能反映近3個月血糖平均水平。
空腹血糖是衡量胰島功能的重要指標，是診斷糖尿病的標准之一。空腹血糖還可反映糖尿病患者前晚所用葯物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。總之，無論體檢時，還是糖尿病患者的日常復診，都應做到禁食8小時後的早8點前進行血糖測定，以此得到准確的空腹血糖數據。

10. 空腹時間的長短對血糖有影響嗎

不是，空腹是指8-10小時中沒有任何熱量攝取，在這種狀況下FBG大於等於7.0mmol/l或是任意時間血漿葡萄糖大於等於11.1mmol/l或是2h葡萄糖耐量試驗大於等於11.1mmol/l。任何一種情況下都說明糖在血漿中代謝異常，都考慮是疾病狀態。