為什麼長時間眼睛疼

Ⅰ 眼睛疼是怎麼回事

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。很多人在一天的工作之後就會感覺眼睛疼痛，有時的由於疲勞造成的，那麼如果長期這樣會眼睛造成一定的傷害，那麼眼睛疼痛是怎麼回事呢？
感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模糊不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。
圓錐角膜病會導致眼睛脹痛、視力下降，該病是角膜中央變薄呈圓錐形向前突出的疾病，如果該病未得到治療，最終角膜可能破裂並導致失明。老人患有白內障，並發症繼發青光眼的發作的時候眼壓已飆高到50毫米汞柱以上，遠超過標准值20毫米汞柱，周邊視野變小，會引起眼睛脹痛。
知道了眼睛疼痛是怎麼回事之後，怎樣預防呢？
神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。
1.按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。
2.按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。
3.按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
眼睛脹痛如何預防呢？
1.反光要避免:書桌應有邊燈裝置，以減少反光。
2.看書距離適中:書本與眼睛之間的標准距離為30公分，坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小時以上，身體脹痛容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:關於眼睛脹痛是怎麼回事的問題專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼球會處在充血狀態，眼壓會增高，眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:書桌上的台燈，燈泡以40w-60w，日光燈以20w為宜。
6.電視距離勿太長:眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上，每看30分鍾，就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:常往公園或空曠場所活動，使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:無論作功課，打電腦，電動玩具或看電視，時間不可太長，以每半小時休息片刻為宜。

Ⅱ 眼睛為什麼會疼看的時間長 了

在長期注視某個地方時，眼內水分揮發導致眼睛干澀，眼部肌肉過於疲勞，只要不是刺痛感或眼白顏色有明顯異樣都屬於正常現象，否則可能是炎症症狀，需要就醫和自我調理。

Ⅲ 為什麼眼睛總是痛

要看你是什麼原因引起的眼睛疼，是長時間不休息眼睛；或是結膜炎角膜炎引起的；還是眼睛進異物導致的！到醫院就診對症治療！

Ⅳ 長時間用眼眼睛脹痛是什麼原因

你已經知道原因了，那就是長時間，眼睛都已經超負荷了，還能不脹痛嗎？現在上班看電腦，路上看手機，回家看電視，臨睡看pad追劇，最辛苦的器官非眼睛莫屬。你眼睛脹痛就是眼疲勞了，眼睛疲勞會加速眼睛老化，導致視力下降，並且會比較早出現黃斑病。當你覺得眼睛干澀，脹痛，就要注意讓眼睛休息。這個時候閉起眼睛休息以及做眼保健操都是不錯的選擇。建議去眼科醫院去檢查，避免嚴重眼科疾病潛伏，早日治療。

Ⅳ 為什麼眼睛會酸疼

眼睛酸痛主要由乾眼症及視力疲勞引起，具體如下：1、乾眼症：應使用緩解乾眼葯物；2、視力疲勞：應用延緩視力疲勞方法如看書以後休息，不應過多看電腦、手機等，還可應用物理療法如按摩等；3、器質性病變：應及時前往醫院就診檢查。視力疲勞常因需配戴眼鏡者沒有配戴眼鏡，老年人應配戴老花鏡者沒有配戴。若仍不配戴眼鏡或緩解休息，長時間可導致眼睛不適，此時需及時停下休息，後眺望遠處或使用葯物。如仍不緩解者，應及時到醫院就診，進行檢查治療。

Ⅵ 眼睛為什麼會痛呢

引起眼睛痛的原因有很多，包括異物刺激、眼部感染、眼外傷、眼部灼傷等。
1. 異物刺激：睫毛、灰塵、化妝品進入眼部或不正確佩戴隱形眼鏡都可能會引起刺激症狀，出現眼睛痛、異物感、流淚等症狀。
2. 眼部感染：眼部細菌、真菌、病毒感染都可能會引起眼睛痛，還會伴有眼癢、眼紅等症狀。
3. 眼外傷：當外力導致眼睛損傷時會出現眼睛痛，須立即就醫。
4. 眼部灼傷：漂白劑等導致的眼部化學灼傷、強烈光照或電焊導致的眼閃光灼傷會引起劇烈的疼痛。
5. 其他：視疲勞、乾眼症、結膜結石、青光眼、過敏、發熱、吸煙、酗酒等都可導致眼睛痛的表現。
如果出現眼睛痛，應注意休息雙眼。如果症狀不能緩解、有其他伴隨症狀，或者是由外傷、灼傷導致的，建議盡快到醫院明確診斷，及時治療。

Ⅶ 眼睛看東西時間長眼睛就疼怎麼回事

眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結膜病變、視疲勞、眶上神經痛等，不同的疾病有不同的治療。
有許多人由於工作需要，必須整天注視電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鍾。休息時可以看遠處或做眼保健操。
●保持良好的工作姿勢。採取一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
●保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。
●創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
●如果出現眼睛干澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。
四是每日8小時的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
●要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
●要保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
●最後別忘了，使用電腦後，一定要洗手。鍵盤上面附著著很多細菌和病毒，也會給人帶來傷害。

Ⅷ 眼睛總是疼痛怎麼辦

眼睛疼痛大多是用眼過度引起的，簡稱視力疲勞，因眼睛持續看近處，得不到有效休息而產生的結
果。建議保持正確，合理的用眼習慣和生活作息，使眼睛得到有效的休息時間。
此外，可以適當給眼睛補點葉黃素營養劑，它能有效緩解視疲勞和延緩度數增長。朋友推薦了優克利,新加坡牌子護眼片，英文是usclinicals，目前吃了三個月，眼痛，眼脹基本沒了。

Ⅸ 為什麼我的眼睛經常痛

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。如果你突然覺得眼睛痛(單眼或是雙目都痛)，那麼有可能是由以下幾種原因造成的：
1.
任何原因引起的發燒都可能使眼睛酸痛難受。
2.
一般的濾過性病毒感染。如果你覺得兩個眼球都痛(只有一邊不算)，全身不舒服，有點發燒，關節痛，那你已經得了流行性感冒。這種由病毒感染引起的眼睛痛會在24至36小時之內和其他的不適症狀一起自動消退。
3.
結膜炎(Conjunctivitis)(也就是所謂的紅眼或是上下眼瞼、角膜及位於眼球後面(眼後窩)的視神經等任何一個部位發炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼瞼上有任何毛囊受到感染，或是麥粒炎(Sty)，則是造成眼睛痛的另一原因。
4.
任何小東西進入眼睛，不管是一根毛發或是一點點灰塵都會讓你覺得像是塊大石頭那麼大；如果你走過灌木叢時眼睛被輕輕劃過，形成一個小小的裂傷，也會讓你覺得眼睛痛得受不了!
5.
某些類型的頭痛也會連帶引起眼睛痛，其中以偏頭痛及顳動脈炎最為普遍。
6.
帶狀皰疹(Shingles)蔓延到眼睛裡，不僅會造成眼睛極大的疼痛，甚至有失明的可能。通常成年人比較容易受此感染，初期眼睛並沒有發紅或是明顯的損傷，只有在後期才會有典型的潰瘍出現。
7.
如果眼睛痛的情況持續了一兩個禮拜，後來症狀暫時消失了一段時間之後又再復發，那麼你得切實地去檢查你的眼睛了。也許你患有散光的毛病，也可能是遠視或近視，只要配戴正確度數的眼鏡就能消除症狀。
8.
慢性鼻竇炎通常會引起頭痛及眼睛痛。發作時整個臉部變得很敏感，一觸即痛，且常有輕微的發燒，而鼻後滴液的現象更是令人厭煩。常用來治療鼻竇炎的方法是服用抗生素和以泄液術來排出鼻內的蓄膿。
9.
千萬不要忘了有可能是罹患青光眼了。青光眼是指眼球內的壓力持續增加，這個毛病也會造成眼睛痛。青光眼治療起來很容易，但是如果粗心大意沒有接受診療，則有失明的可能!
如果感覺到眼睛內的壓力、疼痛或紅腫的情形持續存在，久久不消，就該找醫生了。

此外平時要多吃一些護眼的食物：
藍莓富含大量花青素、研究證實：藍莓有改善視力的作用，藍莓中的「花青素」是維護眼睛健康、預防視力受損的重要元素，其功能在於保護眼睛的微血管，進而促進血液循環；同時更有加速視紫質再生的能力，而視紫質正是良好視力不可或缺的東西。
藍莓中的花青素對養護調節青少年近視、消除眼睛疲勞有益。
對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、乾眼、淚眼、以及人到中年的視力衰退、老花眼等有養護作用。
對夜間駕車者有益。
對預防眼睛晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、白內障有益。

我知道淘寶有一家叫完全植物主義的店，賣的瑞士進口的端娜爾藍莓營養液，效果非常不錯。我每天面對電腦十多個小時，一天下來覺得眼睛都要廢掉了，睡再多也恢復不過來。我還近視，聽說戴眼鏡的更容易被電腦輻射。朋友推薦我買的，我就試了一下，效果還真的很神奇。才一個禮拜眼睛就不酸痛了，以前一到黑夜就看不清東西，現在感覺眼睛舒服多了，視力居然還提高了50度。朋友說我眼睛亮了很多，而且皮膚也很光滑呢。

那是瑞士進口的哦，已經在歐洲賣了快一百年，天然有機的，沒有任何添加物，樓主可以試試。眼睛真的得趁年輕好好保護啊，要不然老了很麻煩的。

希望我的回答對你有幫助。

Ⅹ 為什麼看手機時間長了會眼睛疼

因為看手機時間長了會造成眼睛疲勞。

眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視、電腦或手機等電子產品屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。

眼疲勞還會引發和加重各種眼病。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，眼疲勞，是一種眼科常見病，它所引起的眼乾、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。

(10)為什麼長時間眼睛疼擴展閱讀：

眼睛疲勞的緩解方法

1、閉上眼睛，休息一會兒，出現眼睛疲勞的時候可以把眼睛閉起來小睡一下，來緩解眼睛的干澀、酸痛等，能緩解眼部疲勞。

2、做眼球操，在眼睛長時間的盯著電腦手機不動的情況下，出現眼睛疲憊的狀況可以看看別的地方，然後左右上下的活動眼球可以緩解眼部疲勞。

3、可以穴位按壓，做做眼保健操，從上學的時候就每天做眼保健操，在眼睛疲勞的時候不妨做上一套來緩解眼睛。

4、熱敷眼部，在眼睛疲勞的情況下可以選擇用熱毛巾來熱敷一下，可以加速眼睛周圍的血液流通，從而緩解眼睛疲勞。

5、調整光線，手機、電腦的光線過強也會造成眼睛疲勞，所以可以通過調整光線的強弱來緩解眼睛疲勞的作用，在眼睛疲勞的時候可已經亮度調低來減輕眼睛疲勞的症狀。

6、戒煙，吸煙的人更容易出現眼睛干澀，白內障或視神經受損。吸煙也可能增加動脈斑塊的風險並損傷視網膜。