為什麼泡腳時間長會加重心臟負擔

⑴ 泡腳的時候出現心臟難心裡難受

病情分析：
您好！這種情況一般是長時間用熱水泡腳，血液向下流動的較多，進入大腦的血液和冠狀動脈的血液較少，引起了心臟的心跳加速的緣故。
指導意見：
建議適當縮短泡腳時間，或有不舒服的感覺時，盡快停止泡腳，躺下適當休息，就會很快好轉。
望採納，謝謝！！！祝一切安康！！！

⑵ 泡腳時間也不能太長，若是泡太久會帶來哪些危險

泡腳時間也不能太長，若是泡太久會帶來哪些危險？

泡腳是一種健康的養生方式，用熱水泡腳可以起到舒經活絡，溫暖身體的作用，堅持每天晚上睡覺前用熱水泡腳，可以促進氣血運行，促進腦部供血充足，在熱水中放入生薑片，對祛除風濕還有更好的效果，睡覺前泡腳還能提高睡眠質量，但是泡腳的時間不宜過長，最好在15~20分鍾即可，如果泡腳時間過長，會導致腳部皮膚褶皺，泡腳的過程中，水溫會慢慢變涼，會引起腿腳部的不適，使人感覺不到熱水泡腳後的舒服感。

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睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

⑶ 為什麼泡腳時間過長不好

泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，隨著氣溫逐漸降低，喜歡睡前用熱水泡腳的人越來越多。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。

生活中，有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。

正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。

除了水溫外，泡腳時還應注意以下問題：

第一，泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

第二，飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再洗腳。

第三，中葯泡腳最好用木盆或搪瓷盆。許多患有足跟痛、失眠、痛經、高血壓病的患者，常用中葯泡腳來輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

⑷ 多泡腳有危害嗎，比如一天三次。

次數過多的泡腳，是會造成身體損傷的，因為血液流動快，會造成心血管無法負擔。大家每天可以不超過三次泡腳，每次泡腳溫度不要過高，泡腳的時間不要過長。泡腳可以幫助人們驅寒，可以促進血液循環和緩解疲勞。

一般來說，泡腳的水溫不宜過熱，也不能太涼，以40℃左右最好。」張青表示，水溫過高不僅容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜。

使角質層乾燥、皸裂；還可能使足部血管過度擴張，血液更多地湧向下肢，而使大腦、心臟等器官供血不足。體質虛弱的人還可能會因腦部供血不足而頭暈，甚至昏厥。

泡腳時間不宜太長，以30分鍾左右為宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，有的人甚至泡一兩個小時，這都是不對的。

因為泡腳的時候，人體血液循環加快，心率也快，時間太長會增加心臟負擔，引發心慌、出汗多等症狀，因此要特別提醒老年人，泡腳時間應該短一些，以20分鍾為最佳。

(4)為什麼泡腳時間長會加重心臟負擔擴展閱讀：

安全泡腳有禁忌：

1、中葯泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中葯中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使葯物的療效大打折扣。

2、泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好飯後半小時再泡腳。

4、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

5、女性經期別自己亂用中葯泡腳。女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中葯泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。因此，如果女性希望用中葯泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，最好能夠咨詢醫生，根據自身情況對症用葯。

參考資料來源：人民網-泡腳雖好仍需記住5大禁忌

參考資料來源：人民網-熱水泡腳會導致猝死？專家釋疑

參考資料來源：人民網-泡腳有講究 太飽太餓都不宜

⑸ 據說人泡腳時間不能太長，那泡長了會帶來哪些危險

睡前泡腳是很多人的習慣，既能緩解一天的疲憊，也能起到保健的作用。然而一則「泡腳可致死」的新聞卻嚇壞了不少人。「泡腳也會有生命危險」這種說法是真的嗎？

藏紅花泡腳：疏經活絡。

藏紅花泡腳具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、涼血解毒、消腫止痛等多種功效。現代葯理研究證明，它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，該成分可明顯增加大冠狀動脈的血流量。

合歡牡蠣泡腳治失眠：

睡前用溫水泡泡腳，最好還在水中加些合歡皮、艾葉、牡蠣和少量丹參。因為合歡皮有寧心安神的作用，艾葉散寒除濕，而牡蠣能潛陽、化痰，丹參可以清心除煩、養血安神，其中，可以將合歡皮、艾葉和丹參直接放入水中，牡蠣由於質地較為堅硬，最好沸水煮上幾分鍾後，再將煮好的水倒入泡腳。

⑹ 堅持每天泡腳對身體有什麼影響

泡腳是一種很好的養生方法，每天泡腳對身體好處比較大。

泡腳期間身體內血液循環加快，這樣可以清除身體內有毒有害物質，可以提高身體免疫力，可以降低各種疾病出現的幾率。泡腳期間也可以吃進腳步的穴位，達到保養身體的功效。

其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

另外，腳部有外傷的患者，為了避免感染的發生，在傷口沒有痊癒前，也不建議泡腳。

⑺ 都說泡腳好，泡腳時間是越長越好嗎

泡腳時間並非越長越好，適宜的泡腳時間約為15至20分鍾為宜，以皮膚微紅為度。泡腳是一種保健方式，通過局部溫熱刺激，促進氣血運行，達到驅寒除濕、疏通經絡、活血化瘀（促進血液循環，消除體內瘀血）的效果。春天泡腳可以激發人體的陽氣，夏天泡腳可以去除濕氣，秋天泡腳對肺腸大有好處，冬天泡腳可以溫陽散寒。

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⑻ 泡腳時間過長會怎樣

泡腳時間不宜過長，以15—30分鍾為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

⑼ 泡腳時間長了有壞處嗎

有，泡腳時水溫不宜過熱，一般在40℃~45℃為最佳；時間也不宜過長，10分鍾左右即可，否則將導致大腦和心臟供血不足，出現頭暈目眩等症狀。

控制好水溫和時間是關鍵

1、溫度不宜過高。水溫太高，不僅對心腦血管病患者不利，且容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。水溫以40℃~45℃為宜。可以先用手試試，糖尿病人保險起見，可以用溫度計做測量。

2、時間不要太長。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。

(9)為什麼泡腳時間長會加重心臟負擔擴展閱讀：

以下幾類人泡腳需謹慎

1、糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經對溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被燙傷。一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，若不及時就醫，都可能導致足部感染、潰爛，嚴重的甚至會造成截肢。

2、靜脈曲張患者。靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈迴流的速度，反而可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫，所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。