為什麼晚上11點就餓了

1. 晚上7點左右吃完飯,但到深夜11點就開始餓

你好,這種情況可能是就是由於飢餓引起的疼痛,一般晚上7點左右吃晚飯,到夜裡11點開始餓,是屬於正常的,因為已經間隔了四個小時。你可以稍微的吃一點東西,但是不要吃太多。以上是對晚上7點左右吃完飯,但到深夜11點就開始餓這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2. 晚上11:00為什麼老是會餓呢

很正常啊，晚餐大家都吃的比較早，睡覺前可以喝牛奶，全麥麵包，香蕉，對睡眠都很好

3. 為什麼到了11點，我感覺特別餓呢

這是假餓現象 一般出現在睡前或者運動過後 一般這種時候都盡量不要吃 因為會長肉的 這種時候 喝些水最好不過了

4. 我媽六點多吃飯晚上十一點開始就很餓是怎麼回事，這種情況昨晚是第一次出現

你可以建議她喝點水早點睡。

因為吃多了容易長胖。

你媽晚上六點多吃晚飯，大家都是這個點吃飯的。

你媽晚上十一點多就開始餓了，這個很正常，一般的人都是這樣的 。

如果她當時是睡著的話，是沒有這種飢餓感的。主要是她醒著，還在看肥皂劇。

5. 晚上六七點吃晚飯，可十一點時就餓了，正常嗎

正常，你算算早飯和午飯間隔多長時間？如果你晚上還要學習的話，消耗更大了，自然會餓。
而且，一般晚上應該10點以前休息，太晚了對身體不好。

6. 為什麼每次到了晚上11點，我都會餓明明6點已經吃了晚餐飽了。

摘要 問題分析：根據你目前描述的那種情況應當是脾胃功能失調 這種情況的時候有可能會出現胃強脾弱。所以會出現腹中飢餓。

7. 明明晚飯吃飽了，為什麼總是到十一二點就又感覺很餓

親！人在無睡眠是!生物鍾這個時候！基本消化完畢!所以會有飢餓感！所以盡量不要熬夜!

8. 為什麼一到晚上十二點就很餓

你所說的情況，大部分人都有，很正常。 這個就看個人的控制力了。晚上餓的話，最好也不要吃一些油膩的東西，更不要暴飲暴食，因為晚上睡覺的時候，人體不運動。胃中的食物不愛消化，因些人非常容易發胖因為到了很晚
不由自主的就控制自己的飲食和胃口
越控制越會想就越會餓啊
而且時間顛倒了
怎麼會在半夜還會餓呢
應該是半夜還沒睡覺吧
當你越餓的時候選擇下劇烈運動
就會控制食慾了啊
如果實在很餓
就吃點水果吧因為到了很晚 不由自主的就控制自己的飲食和胃口 越控制越會想就越會餓啊 而且時間顛倒了 怎麼會在半夜還會餓呢 應該是半夜還沒睡覺吧 當你越餓的時候選擇下劇烈運動 就會控制食慾了啊 如果實在很餓 就吃點水果人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）
第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。

9. 晚上總覺得餓

你好！

有種說法說晚上不 吃飯對身體有好處哦，晚上新陳代謝緩慢，吃東西會加重負擔，而且整個晚上都在都在消化食物，胃就不能休息了，因為晚上人睡覺不消耗能量所以最容易長胖！

睡不著可以參考一下！

安眠十法之1 一直到很想睡了才上床:只有一點睡意就上床睡覺者,往往躺在床上三十分鍾後,不但沒睡著,反而因休息過後精神更好,故不上床等睡覺是很重要的一點. 安眠十法之2 不要在床上從事睡眠與性以外的活動:例如不吃東西,不看電視,不聽音樂,不閱讀雜志等,以建立睡眠與床的關連性. 安眠法之3 睡前三小時不飲酒,不吸煙:因吸煙會刺激,興奮大腦皮質層,容易睡不著;少量飲酒是可幫助入睡,但若長期下來都依靠飲酒才入睡者,會變成一種習慣性,一不喝酒就會睡不著. 安眠法之4 每日規律運動:最好有固定運動時間,可調整生理時鍾,但睡前四小時內避免做激烈運動,因運動後體內新陳代謝會加速,以致不容易入睡. 安眠法之5 睡前六小時內,不服用含咖啡因之食品:包括咖啡,茶類,提神飲料,如蠻牛,康貝特等. 安眠法之6 不要在白天午睡:因白天睡太飽,晚上就易睡不著. 不論昨晚睡眠品質如何,每天早上定時起床,以調整生理時鍾. 安眠法之7 若有吃宵夜的習慣,宜吃八分飽即可:因吃太飽反而會睡不著,但若過度飢餓也會無法入睡. 安排長久的睡眠環境:即是卧房應安靜,睡前燈光調整為柔和光線,床俱也以柔軟,舒服為宜. 安眠法之8 如果不能入睡(卧床超過二十鍾),就起來到另一個房間,以建立上床即要入睡的習慣. 自我調適 睡前喝杯熱牛奶,洗個熱水澡,以鬆弛全身肌肉,幫助入睡;而睡前應避免思考問題及煩擾的心事,以免影響睡眠.

10. 我為什麼一到半夜就餓得難受

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法：
1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種
2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種
3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。
4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。
5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種
6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。
如果是青春期的話，建議少上點網，多參加些課外活動，別挑食。

如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。

根據描述初步推測：肝功能不正常，建議戒酒！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

必須去醫院接受檢查。