為什麼快到晚上有點恐懼的感覺

1. 為什麼每到晚上自己都會有點害怕緊張的感覺，我如何去克服，求求大家幫幫我，

晚上產生害怕是人的正常心理，是由於我們在黑暗中眼睛視線范圍大大降低，這就會讓我們處於信息嚴重缺乏的狀態。此時，我們對周圍的一切產生了不確定感，安全感也就大大降低了。你24了，這應該是你的心裡承受能力較差的問題，建議你學習有關知識，人對有些景物產生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白"其理"有關，當你明白世界上並不存在鬼怪時，恐懼情緒就會緩解。此外，盡量不要看恐怖片，人們也會因為看恐怖片或是他人對夜晚的可怕描述等，而對夜晚產生類似的情緒，腦海中浮現出夜黑風高時發生的恐怖事件，害怕情緒就油然而生了。

2. 為什麼我每到晚上睡覺的時候都有恐懼感 就感覺控制不住自己 是不是恐懼症的表現該如何處理求全面回答~

1）排除做了虧心事的情況。
2）排除身體疾病狀態。
以上2種情況，因為心神不寧，自然會產生恐懼感。
1）怕鬼恐懼，是因為年紀太小或者因為觀念幼稚，對鬼沒有正確的認識。假設有鬼，那麼鬼是人變的，你是人，你也會變鬼，那麼就沒有真正的死了，所以你應該高興：頂多換個游戲繼續玩。
2）怕人怕黑怕孤獨……，是因為性格缺陷，平時為人孤僻，實際能力差，特別懶特別依賴別人。這種情況，小孩子是正常的，大人就有問題了，但危害不大，不改變的話就繼續恐懼吧。
3）怕生病怕醒不過來，是因為心氣虛。平時注意合理飲食、注意休息、注意鍛煉。養精蓄銳，即可緩解。繼續損耗身體，自然就不用恐懼啦，因為真的病了。

3. 一到晚上就感到害怕恐懼!

晚上睡覺害怕一般考慮是神經衰弱的症狀，多是一種焦慮性神經症的表現，屬於心理方面的問題，可能是由於小時候受過驚嚇或者因為學業、工作或者生活方面壓力大引發的，建議從心理治療入手，可以就醫進行心理咨詢，梳理一下病因病原，調整心態。另外建議患者平時可以多參加戶外活動，跑跑步，游游泳，轉移下注意力，增強自信，緩解焦慮。睡覺前可以讀讀書，或者放一些有聲讀物，也能起到舒緩心情，促進睡眠的作用。

4. 為什麼一到晚上，我就心裡十分恐懼，尤其是一想起死，嚇的死去活來，都快瘋了，這到底是怎麼回事

是不是常常到晚上就想東想西，想到一些恐怖的事情等等，然後感覺很害怕，怕自己會出什麼事情啊？

我也是
我以前不這樣，
我住的小區，另外一棟樓里 有個女大學生被人在房子里活活的掐死，我也是聽小區物業說的，這樣恐怖可怕的事情發生在隔壁，心裡真的很害怕，一到晚上就害怕，就在想那女大學生等等

而且家裡有些看似很符合情理而自己解釋不來的現象，我就會聯想。

後來實在感覺很害怕，很難睡覺
就找了別人跟我一起睡
現在好了，晚上前看電視，聽聽音樂 把自己心理調到最佳狀態，長時間了也不怕了。

我想你可能是對有些東西的認知不夠，或者是心理上受過什麼刺激或者傷害

不用怕，慢慢的自我暗示。
生命是由自己把握的。

5. 為什麼最近晚上特別怕啊，一到晚上就有恐懼感。。而且莫名其妙的恐懼，我都幾星期睡不著。

心態放正 世界上哪有那麼多鬼 有鬼世界不就亂套了 就算有鬼怎麼就找你自己呢 最好少接觸講鬼的人 和事物 自己把膽子放大點 人活著要樂呵一天是一天 要樂觀 無論是在什麼困難面前都不要被嚇倒 你也沒做啥虧心事 你怕啥呀 就是有錯的地方 那又能怎麼地 活要為了自己活 不要老是把自己弄的很抑鬱 我現在懷疑你是不是有輕度焦慮或抑鬱啊 最好去專業精神病院找專家看看 開點葯調節一下 人有一段時間情緒不好也很正常 你要是不想吃葯 就得靠自己堅強的信心。，，，，這些都是心理問題了，你和我弟弟歲數一般大，冒昧叫你一聲弟，別介意噢。
首先晚上要避免去聽別人講鬼故事，可以睡覺的時候帶上耳機聽一些比較輕快讓人很容易安靜下來的音樂，找一些你喜歡的歌曲聽一聽。再就是心態放正，一句老話：白天不做虧心事，夜晚不怕鬼敲門。自己好好的怕什麼，如果不讓自己心態和精神放正，才會讓那些不幹凈的東西鑽了空子，所以說一定要放輕松，別害怕，心態最重要！要堅強，加油！

6. 人為什麼會感到恐懼，特別是晚上.....

恐懼是人的本能，因為危險總是隱藏在看不見的黑暗中，鬼片啥的只不過是人對黑暗和死亡的具象化罷了，因為鬼本身就象徵著死亡。人會怕死，當然也就會害怕和死亡有關的東西，包括黑暗。
鬼片里之所以恐怖的地方，是讓你在很多時候有「這個時候，這個環境，不就象是鬼片里鬼要出來的情景么？」的感覺。所以害怕很正常。

7. 為什麼晚上的時候會有恐懼感，感覺還有點心跳加速，是不是身體出什麼毛病了

一旦到了夜晚就會產生莫明的恐懼，有可能是我們潛意識里被某種事情、事物所困擾，直接影響了我們的心情，每到這時段神經就會不自覺的受到刺激造成心跳加速。
這多數是長期性緊張、焦慮、壓力、害怕造成，想改變此情況可試著讓自己放輕松，消除緊張的方法很多如：運動、做個腳底按摩、全身按摩、找朋友訴說心事吃些安神的食材等等等，借著這些補助重新調整我們的身體、我們的生活。願你健康快樂。。。

8. 為什麼晚上睡覺前心裡會有恐懼感

根據您所說的情況，很害怕睡覺，可能與您神經類型、環境因素和性格有關。當精神上受到外界環境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應時可能導致發病。
指導意見：
建議您要減輕顧慮，這有助於減輕症狀。可以的話，盡量改觀一下生活和學習環境，避免引起病情加重。多進行體育鍛煉，如果各種辦法都不能緩解病情，可以用一些葯物治療，如鎮靜劑等。不要太勞累，如果心主神志的功能失調，即可出現精神意識思維的異常，很容易誘發加重病情。