為什麼男生的手晚上一直很冰

㈠ 男的手冰涼怎麼回事

男人出現手冰涼現象，可能是氣血不暢引起，對局部按摩，或是放入熱水中浸泡，促進血液循環，可以緩解現象。另外，當男人腎虛時，也會引起手腳冰涼現象，做好手腳的保暖，多吃一些溫性食物，可以幫助機體耐寒。

㈡ 男人手冰涼是什麼原因

1、環境因素
天氣寒冷，人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指(趾)尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳冰涼。
2、心血管疾病
心臟病等心血管疾病使血液循環不暢，可以導致手腳冰涼。
3、腎功能受損
腎功能受損降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液循環處於不佳狀態。
4、胸腺機能減弱
由於胸腺是人體體溫調節的主要器官，故當胸腺機能減弱時，可能出現手腳冰涼。
5、其他因素
凍傷、身心壓力、葯物副作用等使血液循環不暢，可以導致手腳冰涼。除此之外，雷諾綜合征也可導致手腳冰涼。
6、中醫病因病機
(1)陽氣衰微：因素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外泄；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，出現手腳冰涼。
(2)寒邪客表：由於寒邪侵襲肌表，寒為陰邪，主收引，其性凝滯，衛外之陽氣被遏。而引發手腳冰涼。
(3)熱邪內郁：外邪由表入里，郁而化熱，里熱熾盛，熱極陽郁；或外邪侵襲肝胃，氣機郁滯，陽氣不能通於四肢，而出現手腳冰涼。
(4)肝氣郁結：情志不暢，怒而傷肝，肝失條達，失於疏泄，陰陽不相順接，發生手腳冰涼。
(5)另外，氣血不足或各種痛症也會出現手腳冰涼，治療原發病後手腳冰涼會消失。

㈢ 男人常年手腳冰涼是怎麼回事

男性如果手腳冰涼，一般要考慮腎臟出現了問題，腎虛的男性經常腰酸手涼。另外，男性如果體內的交感神經功能出現了一些問題，也可能使男性的肌肉無法耐受寒冷的刺激，出現手腳冰涼的症狀。

㈣ 男生手冰涼是什麼原因引起的

「男人出現手冰涼的情況有很多原因都可以導致，臨床上一般多為陽氣不足引起的，陽氣虧虛從而導致陽氣不能溫煦我們機體，所以出現手冰涼等症狀。陽氣不足在我們身體的各個臟腑都可以出現，每個臟腑出現陽氣不足的臨床表現也是不相同的。如果是男人偶爾出現手冰涼，多因外界溫度的改變以及自身衣物的增減而出現，進入室內以後症狀就會改善，這樣的人群一般多為短暫性的，不用服葯治療，調整自身生活習慣就可以改善手冰涼的症狀。如果是男人經常性的出現手冰涼，不因季節環境的改變而改變，並伴有面色淡白，平時特別怕冷怕涼等症狀，多為陽虛的臨床表現。」

㈤ 為什麼男生手腳冰冷

你好，手腳冰涼是陽虛的症狀表現。若是因為腎陽不足引起的話，還會伴隨腰膝酸冷特別是下肢更為明顯、性慾減退、夜尿多等症狀。
陽虛可能是因為久病損傷，陽氣虧虛所致，或是居住的地方比較寒涼，或是服用寒涼清苦之品，陽氣耗傷所致，或是因為年高而命門之火漸衰所致。
針對手腳冰涼，泡腳是最簡單且有效的方法，建議你從現在開始堅持一年四季每晚都泡泡腳，水溫38～40度左右，水最好能高於腳踝，泡至身體微微發熱即可，泡完腳記著一定要把腳擦乾，在最熱的三伏天也要堅持哦，水溫不要太高就是，另外艾灸具有非常好的補陽的作用，建議你堅持艾灸背部的督脈，中醫認為督脈是陽脈之海。
另外平時要注意保暖，特別夏天來臨要避免對著空調或風扇吹，不吃寒涼或冰凍的東西如冰凍飲料、啤酒、冰鎮西瓜等。最好能在11點左右睡覺，不要熬夜。良好的療效是堅持出來的，只要你有恆心堅持下去就會有意想不到的驚喜的！希望對你有所幫助。

㈥ 男生手涼是怎麼回事

這是腎陽虛的表現。腎主管熱得功能缺失。平時可以用黨參，西洋參，或者是枸杞之類的輔助類葯物。這些都可以泡開水喝的。可以活血。注意休息。只有足夠的休息才能夠讓血液正常的循環運作。還有就是多運動。運動能夠促進血液循環。閑暇時用熱手泡泡手，泡泡腳。多做些首部的運動。

㈦ 男生手腳冰涼是怎麼回事

一般來說，男性手腳冰涼是陽虛的症狀表現。若是因為腎陽不足引起的話，還會伴隨腰膝酸冷特別是下肢更為明顯、性慾減退、夜尿多等症狀。陽虛可能是因為久病損傷，陽氣虧虛所致，或是居住的地方比較寒涼，或是服用寒涼清苦之品，陽氣耗傷所致，或是因為年高而命門之火漸衰所致。

調理方法
1、用紅豆，花生，紅棗以及紫米一同熬煮成補血粥，能夠改善男性貧血引起的手腳冰冷。蒸煮前先把紅豆和紫米在水中浸泡四個小時，然後用小火燉煮一個小時即可。這道食療偏方能夠擴張血管，使經脈疏通，改善體表循環，從而使全身暖和，緩解手腳冰冷。

2、經常飲用生薑紅棗茶可以有效改善手腳冰涼症狀。因為大棗性溫，能夠補中益氣，養血安神，對緩解貧血症狀有很大幫助。生薑性溫，具有解表散寒，溫中止嘔等功效，大棗與生薑相互結合，能夠發揮生薑的辛辣特性，大棗又有溫補效果，能夠促進身體血液流通，改善女性全身血液循環，手腳自然就開始緩和。

3、經常食用葡萄乾能夠改善手腳冰涼狀況，因為葡萄乾中含有豐富的鐵元素，礦物質以及氨基酸，適合體虛貧血患者食用。每天堅持食用一些葡萄乾，能夠補充大量鐵元素。因為葡萄乾含有較高的糖分，因此糖尿病患者應該適當進食即可。

4、通過泡腳也能夠緩解手腳冰涼，冬天臨睡之前用熱水泡腳，加入適當的中葯包。不僅可以疏通經絡，還能夠促進血液流通，是十分有效的辦法。另外，泡腳還能夠促進睡眠，起到暖身效果。

㈧ 男生總是手腳冰涼是怎麼回事

你好,一般來說,手腳冰冷反應了氣血運行不暢,或氣血虛弱。有可能你是寒性體質,可補充些溫、熱性食品,如紅糖、姜

㈨ 男孩子手腳總是手腳冰涼是怎麼回事兒

手腳冰涼四大原因之一：循環障礙 1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。 2.貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。之二：陽氣不足中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。之三：月經和生育引起的激素變化在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。之四：疾病因素有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。手腳冰涼的危害手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。解除手腳冰涼七個關鍵如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。關鍵1.保暖美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。關鍵2：運動一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。關鍵3：飲食多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。關鍵4：服用中葯中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開葯比較好。關鍵5：按時吃飯不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。關鍵6：泡澡在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。最近阿森大木桶推出的太極藏葯火龍浴通過加了藏葯的木桶浴、藏葯浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳香精油經絡排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年。關鍵7：按摩陽池穴能暖身陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。手腳發冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發愁。另外按揉湧泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。