為什麼學習一段時間睡覺頭會痛
❶ 為什麼我有時候學習腦袋疼
我當年學習的時候也有過同樣的感覺，我給你一些小建議吧。你可以嘗試一下。我感覺長時間低頭看書寫字就會很容易出現頭痛的症狀，尤其是長時間考試後會經常出現這種症狀。你可以覺得頭要疼時馬上轉移注意力，可以眺望遠處，尤其是看看綠色植物很有幫助，也可以適當聽些清音樂五分鍾的時間而已，可以讓你的頭腦更清醒，學習效率也更高。如果不管用，你可以嘗試按摩頭部，尤其是一些學位，像是太陽穴，百匯穴，還有後腦和頸椎連接處，輕輕的揉揉可以緩解的。
最主要的是不要給自己這么大的壓力，從容面對學習，一定要勞逸結合，適當做些簡單的瑜伽動作很有幫助的
❷ 學習題段時間後，總是覺得腦子疼，想把腦袋翻出來，睡一覺才會好，只是啥原因，該咋辦
病情分析：你好,你的頭痛大多是由長期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。
意見建議：建議您可以做口服安神補腦液、谷維素、刺五加進行調理治療，同時注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續存在的話那麼應及早進行檢查、治療。
❸ 為什麼一學習就頭痛
學習時間久了就會頭痛是比較正常的現象,你應該多注意休息,合理安排作息時間,每學習一小時,就休息五分鍾.可以出去轉轉,換換空氣,再去高效率地學習,那樣才好.記住,身體是本錢!我以前上學的時候若學習時間長了,也會頭痛,厲害時還會眼睛痛,並伴有眼睛突出感,頭頂脹裂感.這是用腦過度的表現,後來吃了些腦靈素,健腦丸就好些了,這兩種葯是中成葯,很最少吃半個月才有效.還有就是學一會兒要適當的休息一下,勞逸結合,才能事半功倍!祝你早日康復!
不要給太多壓力自己,放鬆一下
❹ 學習一段時間後，頭感到累和酸痛，怎麼辦是休息不夠嗎
長時間做一件事身體會本能的厭煩，心理開始厭煩身體就會有不適出現，學習本來就枯燥，在安靜的地方學習時間長了不舒服是身體在催促你該干點別的了！再繼續這樣對身體不好！人體本能就是這樣。不舒服的時候缺覺就去睡覺，不缺覺出去走動走動，呼吸呼吸新鮮空氣，跟人聊聊天，換換腦子，什麼也不耽誤，當感覺一切良好的時候想學習再繼續。不然你就算一直學習效率也基本為零。在空當為何不做點喜歡有趣的事情呢？
❺ 為什麼學習一天下來，頭老是會痛，特別是太陽穴兩側腫著
用腦過度，可以在學習中適當的休息一下
❻ 學習太久頭會疼是正常的嗎
如果有頭痛症狀，建議首先應該檢測血壓，防止高血壓或低血壓引起的頭痛，其次，建議行頭顱ct檢查，排除顱內器質性病變，如果未見明顯異常，可以用尼莫地賓士療。
學生時期，正是用腦的高峰時期，每天都在學習，但是學校給予的安排也是很合理的，雖然學習任務量很大，但那時期身體和頭腦的接受學習能力都很高，記憶力也高，除非是用腦過度，遠遠超過了平時的學習量，身體疲憊頭腦也會累，才會出現頭疼。
如果學習量不高，一般情況下是不會頭疼的，當然要先排除是否是身體上的疾病造成的，比如，感冒的時候學習腦袋容易疼，或者頭部有其他的疾病也會引起頭疼。這樣的情況下盡量要減少學習量，盡快將身體恢復起來，平時也要多運動鍛煉身體，才能有好的體格幫助學習
3
心理因素。
如果不是身體不適等疾病原因造成的頭疼，那麼很可能就是心理原因。第一，不愛學習。如果出現不愛學習的心理，討厭它，覺得無聊，沒意思，但又不得不學習，這樣時間一長就會養成抗拒心理，心理上排斥學習，如果一開始沒有學明白，感覺無聊或者好難學的話，腦袋就自然不舒服，甚至頭疼。所以，我們要從心態上改變厭學心理。對於自己不擅長的學科不必苛責自己，給自己過多的壓力，從一道題開始努力，每進步一分對自己都是鼓勵！！
❼ 我有的時候學習的時候頭疼,就是腦袋上面中間裡面痛,非常痛,有的時候學完習.睡覺的時候痛的時候都要哭了.
1.首先建議你去醫院檢查一下
你上這上面求助 真正懂的有幾個？醫生有時間都在醫院上班，哪有時間跑這來O_O
2.學習壓力太大了，童鞋。哎，每天除了書本就沒一點人生樂趣了，可能由精神上影響到
了身體。
3.聽聽我的拙見，腦袋疼我見過一種類似情況，冬天是用涼水洗頭，激著頭了，不定時的
頭會非常疼，疼痛難忍。
4.還是建議你去醫院檢查一下，有事了早發現，沒事了心裡也靜了不是？
❽ 為什麼我一學習就頭疼
頭痛( headache )是人類最常有的病徵之一，根據英國統計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛並非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常並非頭顱裏( intracranial )的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業醫療人員的幫助才能准確地找得出來。
治療方法：
服用適量的阿司匹林
對於一個月發生一、二次的緊張性頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎葯可派上用場。但過度使用這類葯物，將引起更多疼痛。"就像抓疹子，會愈抓愈癢。"賽柏博士說。
勿遲疑
若你決定使用阿司匹林治頭痛，"應在頭痛一開始時；就立即 服用，否則效果不明顯。"梭巴克博士說。 運動 "運動是預防頭痛的有效方法之一，因為運動可幫助你排解緊 張與壓力。"所羅門博士說。
照常運動
如果頭痛的情形不太嚴重，則運動有益於改善情況。"假使你 有輕微的緊綳性頭痛，運動可以幫助你消除。"梭巴克博士說。 但若頭痛劇烈，切勿運動；以免情況更糟，尤其是偏頭痛患者。
睡覺
許多人用睡覺消除頭痛。但應避免睡得過多，以免睡醒後，反 而出現頭痛。
勿打盹
小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏頭痛。"戴蒙醫師說。" 平躺著睡 睡眠姿勢怪異或甚至趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進 而引發頭痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙醫師說。 同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向 某個方向。 冷敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，梭巴克醫師說這方法有效。
熱敷
但有些人偏好熱敷頸部或洗熱水澡。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當你的胃部的起伏比胸腔還明 顯時，表示你的作法很正確。
自我檢查
專家建議你檢查自已是否有任何緊張的徵兆，包括緊咬牙齒、 握緊拳頭、肩膀聳起。這些徵兆可能引起頭痛。
按摩穴道
有兩個主要的止痛穴道，一個是在拇指與食指相連的部位(用 力壓至疼痛為止)，另一個是在頸部背後的脊椎兩側(用兩只拇指 同時施壓)。
使用鉛筆
在上下排牙齒之間放一支鉛筆，但勿用力咬鉛筆。這幫助你松 弛緊張，因為這動作必須放鬆肌肉才辦得到。
戴頭帶
在頭上綁一綳帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
不擦香水
"濃烈的香水可能引發偏頭痛。"梭巴克博士說。 勿用力過猛 信不信由你，當你沒有頭痛，且氣氛頗佳時，性交期間可能出 現頭痛。"這是屬於用力型的頭痛。有偏頭痛的人比僅是緊張性頭 痛的患者，還經常發生這種情形。"康凱醫師說。
避免吵雜
過多噪音是引發緊張性頭痛的常見原因。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用適量的咖啡因，你的血管將擴張，可能促成 頭痛。但服用過量也可能使你頭痛。因此，最好限制每天最多喝兩 杯咖啡。
勿嚼口香糖
咀嚼時的反覆動作可能使肌肉緊綳，因而引發緊張性頭痛。
少吃鹽
有些人攝取高量的鹽會引發偏頭痛。
准時用餐
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯過一餐，會引起肌肉緊 綳，而當血糖因缺乏食物而降低時，腦部的血管會收縮。當你再度 進食時，會使這些血管擴張進而引發頭痛。 一位慢性頭痛的患者說："我發現若我不經常吃東西，就會出 現頭痛。現在，我改成少量多餐，結果似乎頗有幫助。"
避免對你不利的食物
有些人發現牛奶對他們不利，當他們禁食牛奶後，頭痛也減少 了。也應注意其他會引起頭痛的食物，如熱狗及一些腌漬食品，它 們含硝酸，此化學物質會擴張血管，引起劇烈頭痛。另外，也應避免 味精。有些無法吸收味精的人說，味精會引起悸動性的頭痛。
拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發胖，它也含有乾酪胺(qrramine)，這是引起 頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學反應已具有抵抗力。 另外，核果及陳年的乾酷也含有乾酪胺，應避免。
勿邊開車邊抽煙
當你在交通繁忙的路上一邊開車，一邊抽煙，同時，又未關上 車窗，會有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！這種氣體對腦部 的血流有負面彤響。
少喝酒
暢飲一回，或許無大礙，但飲酒過度可就不妙了。烈酒里也含 有乾酪胺。
慢慢品嘗冰淇淋
你可能還記得曾經大口地吃下冰洪琳，隨後便出現一陣劇烈 的頭痛。不妨慢慢地品嘗，使你的口腔逐漸適應冰冷。
培養幽默感
如果你經常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦都是 煩惱，這也難怪你常患頭痛。應學習放鬆自己，看淡周圍事物。
用維他命c及阿司匹林
高海拔處會引發頭痛。此時，服用維他命C及阿司匹林有益。 當你要到高海拔處旅行，應在出發前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克維他命C，以及兩片阿司匹林。(但服用前應先 請教醫師。服用任何高劑量的維他命之前，應得到醫師許可。)
作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設計的，它們可以 幫助你鬆弛這些部位的肌肉，並使你在初見頭痛的徵兆時，採取控 制行動。
·揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
·眯眼：快速地眯上雙眼，再放鬆。接著，用力眯右眼，放鬆。接著，眯 左眼，放鬆。
．皺眉：用力地擠眉，放鬆。
·張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
·移動下顎：嘴巴微張，左右移動下領。
．皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
·扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔心，你的臉不合就此 變形。
要知道頭痛只是一種病徵，本身並非疾病，每次遇到頭痛就買止痛葯( pain killer )來吃，令頭痛消失並非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然後對准病症採取醫療才是上策。