為什麼有一段時間覺得自己丑

『壹』 突然覺得自己好醜

突然間覺得自己丑，有可能是對自己這一段時間沒有信心，覺得自己表現得不夠好，也有可能就是單純的覺得自己好像就是由於各種方面的原因，比如說工作累啦，然後就是心情不好，就感覺整個人的狀態不好，心裡感覺自己好醜。

『貳』 你認為為什麼有時候會越看自己越覺得丑

其實這是一種心理現象，當你盯著鏡子里的自己，看你越來越會覺得不認識自己，越來會越覺得自己陌生，然後這種陌生人有時候你就會覺得自己很醜。最主要的原因，人對自己還是有一個要謙虛的態度。所以大多數人都並不會覺得自己很帥，而是很醜，再說曬單也不多，丑的人還是佔大多數。

『叄』 為什麼有時覺得自己很醜有時又突然覺得自己長得還行呢

因為我們每個人的狀態在每一天都是不同的，有的時候可以根據你的睡眠狀況和疲勞情況來展現出不同的樣子，所以有的時候可能會丑一點，有時候美一點，這些都是很有可能的。

『肆』 為什麼我總覺得自己很醜很難看

可能是因為你沒想在你的審美上，多對著鏡子看看自己，多用美顏相機拍一下先，給你自己刷新一下你的審美，然後就會有自信心了，我想的也不好看，但是我經常對著鏡看看自己，又覺得自己沒那麼丑了，希望可以幫到你

『伍』 為什麼有時候感覺自己好看,有時候又覺得自己丑

主要是因為心態原因。

覺得自己長的不好看時可以這樣做：

一、從改變外貌開始我始終認為：天下無醜女，只有懶女人。所以，第一步，從改變自己的外形開始。

如果自己財務狀況還可以，那麼可以找一個經驗豐富的形象顧問，讓她陪自己買衣服、做發型等。如果自己的財務狀況不允許，那就開始學化妝。好的化妝技術，可以讓自己看起來精神飽滿，外形上自然也會加分。

二、正確認識自己自卑是對於自己的評價過低，所以要全面地認識自己，對自己做出合理評價。不能只看到自己的弱點，而看不到自己的優點。

三、給予自己積極的心理暗示暗示的作用是很強大的，它能指導人的行為向積極的方向發展。比如，我長得並沒有我所認為的那樣丑，我笑起來的樣子還是蠻好看的。形象設計師曾經跟我說，她可以幫我換一個新的造型，那樣我看起來會更簡單、歷練，也會更適合我的臉型。

四、發掘自己的優勢每個人都有自己的潛能，把它發揮出來，你會的別人不一定會，那麼你把自己的優勢發揮出來，給別人提供幫助了，人們自然能體會到你的好！

『陸』 為什麼覺得自己越來越丑了。

如果你自己有這樣的一種感覺，這說明你對自身是非常沒有自信的，或者是覺得自己的長相不是特別的優秀。

其實我認為你完全沒有必要去糾結這樣的一個事情，只要是自己的能力比較強大，或者是自己有其他方面的優勢，都是可以作為自己的優點的，所以不要太糾結自己的缺點。

不管在什麼時候，一定要對自己有自信，只要是自己的自信力比較強，就是完全可以的。

『柒』 人為什麼會覺得自己越來越丑

感覺自己丑的人，基本上就是對自己逐漸不自信了。可能在事業發展上停頓了，感情生活遇到坎坷，身體健康出現小信號等等。

這種心理很可能是受到自卑心理和完美主義的影響。關於丑的描述都是非常主觀的，這很有可能只是自己的一個心結而不是客觀事實。

那為什麼會出現這種現象呢？我猜測可能有些完美主義傾向。很多時候完美主義者會把目光集中在自己身上的「缺陷」，像是我眼睛太小了、我笑起來不好看、我臉型不好等等。

但其實其他人也許根本就沒有注意到這些啊，這些你眼中的缺陷其實並沒有你想像的那麼嚴重。所以啊與其糾結這些還不如把注意力放在其他事情上，讓自己大大方方和別人相處。因為陽光自信的姑娘運氣不會太差的。

變美的方法

一個女人的容顏會隨著時間衰老，但是氣質不會。氣質美女無論走到哪，都會很受人追捧。但是氣質又是個很玄乎的東西，看不見摸不著，不過對於一個女生來說，懂禮儀，少說臟話，學會微笑和溫柔，這些都是氣質。

會穿搭的女生，總能在自己穿搭很得體的時候，也在不經意間展現自己的身材優勢，像通過裙子讓自己很文藝，像穿短褲短裙秀一秀自己的大長腿，衣品，也是個人顏值的一種。

『捌』 為什麼有時候覺得自己好醜，有時候覺得好帥

我覺得這有點看環境，比如你在熟悉的環境，長時間使用的鏡子前面，感覺自己很帥，不管怎麼樣都帥，信心滿滿的收拾好出門。去聚會、開車、只要能看到鏡子的地方，不是愛美嗎，有鏡子就想去看一下自己的盛世美顏。一看，這是誰啊！玻璃心碎一地啊，怎麼看都不順眼，這簡直是一件非常痛心疾首的自我否定的過程啊！趕緊回家吧！回家（自己熟悉的環境）一看，還好啊，不太丑啊，而且越看越帥啊！這簡直就是一副矛盾臉啊！

『玖』 為什麼有些人老覺得自己丑

感覺自己丑的人有兩個特點，1對自己沒自信，自卑感特別明顯，所以老感覺自己長得丑；2愛慕虛榮，老根漂亮的人比，看自己哪哪都不如別人。

『拾』 為什麼有時候覺得自己好看有時候覺得自己丑呢

當你心情不好的時候，你看什麼都會不順眼，高興的時候看什麼又會舒服很多，人就是這樣沒必要為這些矛盾。

人的容貌跟人的精神狀態是有很大的關系的，精神特別好的時候看鏡子會覺得自己挺漂亮的，精神不振時卻會覺得自己怎麼一副頹廢型，怎麼這么不好看呢？

呵呵。。。你覺得好的時候應該是你心情很好的時候，眼睛又有神，臉都笑著，不會不好看的；覺得不好時候應該就是你低落、無聊、甚至郁悶的時候了，這時可是看什麼都不覺得很好的。

所以，一個人看著漂不漂亮，跟她的精神狀態是相關的，別人看著一個長相普通卻精神煥發、很有活力的人，肯定覺得那人也很有魅力，這才是制勝之點。

反而一個原本長相不錯，卻整天愁眉苦臉，或者性格不好，脾氣暴躁，那給人的印象是怎麼樣都不會是很好的，甚至很差!

另外，胖不胖不是僅因為吃一頓飯就會胖上去的，其實大眾人並不是真正的肥胖，都是很正常的體重的。再說真胖點，對女人來說那叫豐滿，呵呵，不是很好嗎？

保持開心的心情，微笑自信的臉，走路抬頭挺胸，你一定也會是很迷人的！

當你心情不好的時候，你看什麼都會不順眼，高興的時候看什麼又會舒服很多，人就是這樣沒必要為這些矛盾。