晚上為什麼不能帶手錶

A. 晚上睡覺不能帶手錶嗎

因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 1戴「表」睡覺。 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

B. 為什麼不能戴手錶睡覺

現代生活中，手錶不僅僅起到規范時間的作用，還是一種很精美的腕間裝飾。很多朋友都喜歡佩戴手錶出行，但也有少數表友也能是出於對手錶的喜愛，或者覺得麻煩，晚上總是戴著手錶睡覺。其實這並不是一個好的習慣。

戴手錶睡覺不利於手錶保養

戴手錶睡覺是不利於手錶保養的，晚上睡覺時，人身上的皮屑、被窩里的纖維贓物等很容易沾在表殼山，並漸漸地潛入手錶內部。日子一久，嚴重地影響手錶地機件和走時的質量，尤其是當手腕露在被褥外面時，表很容易碰到床架、床頭櫃和牆壁上，輕則碰傷表殼，重則震壞機件。

戴手錶睡覺對身體有影響

晚上戴手錶睡覺，手錶會卡緊手腕，如果長期壓迫手腕動脈，會對身體健康產生影響的。有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

戴著夜光錶睡覺會危害身體健康嗎

因為夜光錶上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴著夜光錶睡覺，身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射，危害身體的健康。

戴手錶睡覺容易帶來不必要的損失

由於手錶及表帶均有稜角，人在睡覺時又經常扭動身軀。因此，戴手錶睡覺易對針織蚊帳、內衣及被褥發生鉤絲，甚至鉤破，造成不必要的損失。

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對我們產生不利的後果，所以在我們睡覺之前記得脫掉戴在手上的手錶。

C. 為什麼睡覺不能帶手錶

不好
不少人有戴手錶睡覺的習慣，其實這樣對手錶的保養和人體健康都不利。專家分析說，手錶特別是夜光手錶有鐳輻射，量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處。

手機放在枕邊也不妥，因為手機有不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，雖然量極微，但對神經系統的干擾還是不能不防。

從安全的角度講，有變壓器的電器用品，最好讓它們盡量離床頭30厘米，比如床頭音響、電子鬧鍾、調光型台燈、充電器等，以防這些東西的電波長期靠近人體，近距離的接觸容易使人體荷爾蒙分泌改變。

睡覺禁帶的6種東西，為了大家健康看看吧！
如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。(尤其是第六項會危及生命注意.................小心)

1戴「表」睡覺。

有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

2戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個 小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以 上。女人戴乳罩是為了展示美或保護**，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4帶「機」睡覺

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?庫克指 出，各 種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和 頻 率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂

5帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

D. 晚上帶手錶睡覺好不好了

睡覺「五戴」會影響健康
睡覺戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，長時間的積累可導致不良後果。
戴「牙」
睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
戴「罩」
睡覺每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
帶「機」
睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時手機放在頭邊。手機會有不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統並能導致生理功能紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
帶「妝」
睡覺帶著殘妝睡覺，會堵塞肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，經常如此還會誘發粉刺，損傷容顏。

E. 晚上帶手錶睡覺對身體有危害嗎

首先，戴手錶睡覺有傷身體。
有些人怕麻煩，晚上總是戴著手錶睡覺。睡覺原本是要讓全身放鬆，但是戴著手錶睡覺容易硌著身體，且戴手錶睡覺,手錶會卡緊手腕,如果長期壓迫手腕動脈,會對身體健康產生影響的。
而且，戴手錶睡覺,尤其是戴著夜光錶睡覺,會危害身體健康。因為夜光錶上的指針和刻度盤上的發光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發硫化鋅晶體發光。人戴著夜光錶睡覺,身體就會在睡眠中受到8～9個小時的鐳輻射,危害身體的健康。
其次,戴手錶睡覺不利於手錶保養。
戴手錶睡覺是不利於手錶保養的,晚上睡覺時,人身上的皮屑、被窩里的纖維贓物等很容易沾在表殼山,並漸漸地潛入手錶內部。日子一久,嚴重地影響手錶地機件和走時的質量,尤其是當手腕露在被褥外面時,表很容易碰到床架、床頭櫃和牆壁上,輕則碰傷表殼,重則震壞機件。
另外，戴手錶睡覺容易帶來不必要的損失。
由於手錶及表帶均有稜角,人在睡覺時又經常扭動身軀。因此,戴手錶睡覺易對針織蚊帳、內衣及被褥發生鉤絲,甚至鉤破,造成不必要的損失。
戴著手錶睡覺這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會產生不利的後果,所以睡覺之前記得脫掉戴在手上的手錶。

F. 晚上睡覺可以帶手錶嗎

睡覺的時候，飾品，手錶，項鏈，手鐲，最好不要佩戴，對身體不好！

G. 晚上睡覺戴手錶好嗎

不少人有戴手錶睡覺的習慣，其實這樣對手錶的保養和人體健康都不利。手錶特別是夜光手錶有鐳輻射，量雖極微，但長期積累對身體總沒有益處。

H. 為什麼睡覺帶手錶不好

1、戴「表」睡覺 有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶 非凡是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 同時，醫學檢查所產生的輻射往往被人們忽視，認為它們產生的量很少，比較安全， 不會對人體產生大的損害。而近期的一項研究顯示，低輻射對人體並非完全安全。 電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的 是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。 以能看清楚字為准，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害 做21世紀健康人，10大睡眠殺手，15條睡眠法則，給你最實用的完全睡眠手冊，提交白領 睡眠障礙分析報告，告訴你有關夢的一切。 2、帶「妝」睡覺 有些女生，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚 毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以， 睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可 保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。 3、戴「罩」睡覺 美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，天天戴乳罩超過12個小時的女 人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女生戴乳罩是為 了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 4、帶「機」睡覺 有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯。庫克指出，各 種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電 磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微 ，但不可不防。 5、戴「牙」睡覺 一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破 食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清 洗乾凈，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 戴假牙時，口內常有異物感，唾液增多，甚至惡心、嘔吐，有的發音不清、咀嚼不便 ，這屬於正常現象，只要堅持戴用，以上症狀便可逐漸消失。

I. 晚上睡覺戴手錶好嗎

戴著手錶睡覺，不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極少，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。另外與手錶接觸的皮膚會容易滋生細菌。