為什麼關節每天晚上難受

『壹』 晚上睡覺膝關節裡面很難受，這是為什麼

孔氏驗方類風濕康復湯
三期療法

類風濕脫胎換「骨」

第一階段：緩解期（7—15天）

迅速緩解病變組織的腫脹、麻木、等症狀，關節、肌肉疼痛減輕，紅腫消除晨僵、怕冷、壓痛、沉重酸麻等症狀明顯好轉，活動有所改善。

第二階段：修復期（1—2療程）

能有效修復破壞的病變組織，使關節活動逐漸靈活，抬腿、曲臂、曲指不再困難，人體免疫機能逐漸恢復，各項理化指標明顯改變，臨床症狀明顯好轉。中度患者可康復，重度患者功能性障礙逐漸改善。

第三階段：鞏固期（3—5療程）
臨床症狀消失，關節功能性障礙逐漸消失，人體免疫力進一步得到提高，關節功能性障礙消失，肢體關節活動自如，可正常工作生活。

『貳』 膝蓋一到晚上就不舒服

可能是風濕 多在熱的地方烤烤 比如太陽

『叄』 每天晚上到一定時候膝蓋就會痛．是怎麼會事

我給你搜的，好像還比較全。你自己比對一下嘛，最好去醫院了。 膝蓋痛的原因：仔細問診、檢查，還是可以分辨出來。1 最常見的一種：
叫作髕腱炎，它的疼痛是位於髕骨的下方。將膝蓋打直，用手指按壓髕骨的下緣會感到痠痛，因此病人經常蹲下去站不起來。許多人常因為工作必須久站，或是勞動量過大，或者是運動員，必須經常跑跳，因此，髕腱炎又稱為「跳躍膝」。治療方式包括：休息、復健運動、震波療法、無線射頻或手術治療都有可能，依治療成效與嚴重程度、病程長短而有不同的選擇。如果當作退化性關節炎來注射玻尿酸，當然療效不彰。

2 另一種常見的：
是鵝掌肌腱炎。它時常伴隨退化性關節炎一起發生，也可能單獨存在，其疼痛的位置與髕腱炎不同。鵝掌肌腱炎疼痛之位置在膝關節內側，脛骨的上方，用手指按壓會感到疼痛。許多退化性關節炎的患者在接受玻尿酸注射之後，感到僵硬及疼痛都有所緩解，但是脛骨內側上方仍感到疼痛，就是合並有鵝掌肌腱炎所致。這時只須在疼痛處注射小劑量的類固醇，就可以改善症狀，而且，局部注射類固醇，劑量很低，副作用極少，民眾不須要因為類固醇而感到恐懼。

3 還有一種疼痛也是出現在膝關節內側：但是在股骨遠端，當膝關節活動時，還可以感到「喀」的一聲。膝關節偶爾會疼痛不止，甚至積水，這就是膝關節皺襞癥候群。膝關節皺襞是關節囊在胚胎發育過程之殘留物，發炎時會導致疼痛、積水，可以吃消炎止痛葯、復健、注射類固醇，甚至用關節內視鏡手術治療。另一種膝內側股骨遠端之痛（特別是晚上睡覺時更痛）則有可能是膝關節壞死，簡單來說，就是膝關節骨頭的「中風」。年輕的病人可以用軟骨移植手術來治療，年紀大的病人則可以接受部份人工關節置換手術。也就是說，可以換一半的關節，取代壞死的部份，不必全部更換。

4 某些膝關節疼痛的病人在接受X光檢查後，會被發現有髕骨外翻的現象，嚴重時，髕骨之關節軟骨也會造成磨損及退化性關節炎。早期病症屬於髕骨軟骨軟化症，病程拖久了，則可能進展為髕股關節退化性關節炎。髕骨外翻及軟骨軟化症，百分之八十可以用復健運動（例如：股四頭肌強化及股後側肌之放鬆）來治療，少數則必須用髕骨外側放鬆手術，甚至是脛骨粗隆切骨術來矯正髕骨之脫位。

5 血中尿酸濃度過高的人，常會發生痛風。大腳趾、腳踝，是最常發作的位置。事實上，膝關節也可能發生痛風性關節炎。病人往往一覺醒來就發現膝關節紅腫、積水、疼痛，這很可能就是痛風發作了。

膝關節是人體最大的復雜關節，一旦有病症發作，往往帶來極大的痛苦與不便。然而膝關節的病痛原因有許多種，絕對不是「退化」兩字就能解釋一切。本文尚有許多病況未及詳述，例如類風濕關節炎、半月軟骨破裂、十字韌帶斷裂、側韌帶斷裂……等等。筆者僅就部份較常見之病況加以描述，希望能增進大家的知識，對自己膝關節的病痛有初步之判斷。但是最重要的，還是找一位臨床經驗豐富的好醫師，仔細為您鑒別診斷。畢竟，正確診斷才是成功治療的第一步。 我們往往認為，只有職業運動員才會遭遇膝蓋韌帶撕裂這樣的情況,但一份來自美國密歇根大學的研究報告說，女性在運動中膝蓋受傷的比例，是男性的4倍，即使是一些簡單的跳躍、轉體、扭動等動作，也可能造成女性膝蓋韌帶撕裂。在美國，每年有一千萬女性因為膝蓋疼痛就醫，而她們受傷的原因往往是：搬運東西、爬樓梯、長時間蹲著……與這個數字相比，每年全美有五百五十萬女性因為頭痛就醫。可見，膝蓋傷痛已經成為比頭痛更常見的女性健康問題。雖然女性承受膝蓋傷痛的耐力是男性的6-8倍，但我們為什麼要讓自己像一個職業運動員那樣，最終因為膝傷累累而終止自己的職業生涯？膝傷不單源於缺鈣是什麼讓女性的膝蓋如此脆弱？密歇根大學的研究者認為，女性膝蓋受傷的根本原因不僅僅是缺鈣，還與女性腿部結構有關。大腿骨連接著臀部和膝蓋，在大腿承受壓力時，會把壓力分散給臀部和膝蓋,而一旦腿部肌肉無法取得力量上的平衡，傷害就造成了。女性在運動中，使用大腿前部四頭肌的頻率，遠遠多過使用腿後側的腿筋，這樣的運動傾向容易造成腿前後兩組肌肉在力量上的不平衡。我們當然無法改變腿的結構，但有一些簡單易行的方法，不僅可以使膝蓋少受傷害，還能減輕已經出現的膝蓋傷痛症狀。給你的膝蓋美容：去掉膝蓋上的贅肉我不需要「饅頭般」的膝蓋膝傷No.1：膝蓋骨疼痛成因分析：膝蓋骨受傷人數，在所有膝蓋傷痛女性患者中是最多的。美國密歇根大學的整形外科教授愛德華解釋說：膝蓋骨是隨著腿的伸張而上下滑動的，但女性的膝蓋骨在運動過程中，容易滑出正常的活動軌道，而與其周圍的骨頭產生摩擦，引起膝蓋骨疼痛，甚至擴大到膝蓋骨兩側和後部，有時還會聽到膝蓋骨發出的「劈啪」聲。危險人群：這種傷痛不分年齡大小，只要你進行如騎車、爬山等需要跳躍和反復上下的活動，都可能引發膝蓋骨疼痛。應對方法：如果你已經遭遇膝蓋骨疼痛，不必驚慌。紐約婦女運動醫學中心的漢娜芬教授建議說，只要嚴格按照針對膝蓋骨組織制定的運動計劃，進行鍛煉和調整，膝蓋骨疼痛是可以治癒的。加強膝蓋耐力的鍛煉，一星期內鍛煉時間的長短和運動強度的增加，不宜超過10%；加強腿部內收肌力量的鍛煉，這些肌肉組織存在於膝蓋骨的周圍，幫助其歸位良好；要鍛煉腿部內收肌，你可以向好萊塢著名影星簡芳達取經：側躺於平地，將位於上面的腿彎曲，腳平放於下面的腿前，位於下面的腿輕輕抬起，再輕輕放下，如此反復15次。膝傷No.2：膝蓋腫大成因分析：在膝蓋受到重擊的時候，膝蓋部位的一片彎月形軟骨，會本能地做出保護反應，醫學上稱這片軟骨為半月板。它能很好地吸收撞擊力，並將力量均勻分散到膝蓋各個部位。當這塊軟骨受到損傷的時候，會在膝蓋部位形成腫脹，嚴重的時候會疼痛加劇，膝蓋部位腫脹明顯，甚至形成關節炎。危險人群：30歲左右，甚至30歲以下的女性，往往在戶外運動中遭受外傷，從而引發膝蓋腫大；40-50歲的女性，膝蓋軟骨老化，從而導致膝蓋抗擊能力變弱，引發膝蓋腫大；另外，體重超重會給膝蓋軟骨帶來強壓，加速其老化。應對方法：漢娜芬教授建議說，用冰塊直接敷於腫大部位，可緩解腫脹情況；隨後需要進行加強膝蓋力量和靈活性的鍛煉。如果你的膝蓋持續幾個星期有疼痛的感覺，但外表看起來無明顯傷處，建議你立即就醫，因為有時候半月板損傷，無明顯腫脹，卻需要進行手術才能治癒。（如果你在激烈的運動結束後，感到膝蓋疼痛，千萬不要拖延2-3天才去檢查。）要使半月板強健，你需要針對腿筋、四頭肌、髖關節，以及膝蓋到脛骨部位，進行力量和伸展性的鍛煉，詳細方法請向專業健身醫師咨詢。膝傷No.3：膝蓋上下方疼痛成因分析：運動時間過長或強度過大，引起骨折、肌肉過勞或者膝蓋骨腱炎。起初，在進行體育運動時可能只是感受到或輕或重的疼痛，但發展到後來，在日常的普通活動甚至休息時，都會有疼痛感。危險人群：40-50歲的女性，處在這個時期的女性體內雌激素分泌減少，骨質密度降低，容易受到此類傷害。應對方法：對於這種因運動過度造成的傷害，你需要靜養直到疼痛徹底消失。要在第一時間避免這種傷害，你應當循序漸進地增加自己的運動量，如果你選擇的是跑步，請不要在同一時間加快速度和加長距離。漢娜芬教授建議：運動需量力而行。膝傷No.4：膝蓋扭傷成因分析：在運動過程中，身體突然朝某個方向轉動時，膝蓋彎曲、腫脹，稍加一些力量，就感到疼痛不已，這是因為你的前十字韌帶被撕裂了。前十字韌帶，是連接大腿骨和脛骨的四條膝蓋韌帶之一，它在膝蓋旋轉的過程中起固定作用。危險人群：前十字韌帶撕裂，最常見於高中和大學運動員。但所有喜歡運動的女性都應當警惕避免此類傷害，特別是在參加籃球、滑冰等一些需要突然轉向的活動時。有時，跌倒、車禍，甚至和寵物玩耍，也會引起此類傷害。應對方法：如果你不幸遭遇前十字韌帶撕裂，請你盡快去醫院治療。漢娜芬教授建議：要使前十字韌帶免受傷害，請不要在疲勞的時候，繼續進行體育運動；避免在不平整的場地上運動；加強針對腿筋和內四頭肌的力量鍛煉；當躍起後落地，或再次躍起，或在樓梯上蹦跳時，都應盡量保持腿部處於自然彎曲狀態。Tips:護膝鍛煉三招以下三種運動能有效保護膝關節，並減輕膝蓋疼痛。選擇其中的兩種，堅持每星期運動2-3次，每次重復這些運動步驟15次，可達到最佳鍛煉效果。1. 腿筋彎曲練習取一根彈力皮筋，綁在柱子或重型傢具的腿上，一端綳在一隻腳的腳踝處。面向柱子站立，讓皮筋處於綳緊狀態，緩慢地將腿向後抬起，直到大腿後部肌肉感覺輕微發熱，再慢慢放下，如此反復。注意：在抬腿時，移動的應該是腿部，而不是臀部。2. 直腿向上此法鍛煉四頭肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢將一條腿伸直地抬起，默數15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大運動量，可以先在腳踝處加一個重量為1公斤的物件，以後依次增加，直到增至3.5公斤即可。3. 牆壁蹲起背靠牆而立，腳後跟離牆1隻腳的長度，在兩膝蓋間放置一隻球（可以是籃球、足球），夾緊球，身體沿牆壁緩慢下蹲，直到膝蓋與小腿成90度直角。因為背部貼牆，支撐了一部分體重，膝蓋受力相對比較少，因此運動強度人體感覺舒適，默數三秒，再慢慢直起身體。Tips：膝蓋軟骨退化，女性比男性快一項由德國慕尼黑Muchen大學進行的「關節炎和風濕病」研究中指出，即使沒有患任何關節炎疾病，女性的膝蓋軟骨還是比男性稀薄得快。研究人員比較30名50-78歲的男女，又比較95名20-30歲男女的膝蓋軟骨厚度，特別是對明顯施加壓力於膝蓋後，膝蓋軟骨厚度的改變，進行了核磁共振掃描，他們發現年長的女性比年輕的女性膝蓋軟骨明顯地稀薄。雖然男性也是如此，但女性膝蓋軟骨稀薄程度比男性嚴重。每年，全美有一千萬女性經受著來自膝蓋部位的傷痛折磨，而她們受傷的原因往往是：搬運東西、爬樓梯、長時間蹲著……如何在日常活動中保護自己的膝蓋，聽聽專家怎麼說。

『肆』 為什麼我睡覺總感覺膝蓋特別難受呢

發生關節疼痛的原因
寒冷 日常生活中，多數關節疼痛不是外傷引起的，寒冷（特別是持續受涼和巨大溫度反差）才是主要原因。
在寒冷的冬季，在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
運動不當 有些老年人喜歡登山，但如果沒做好准備活動或運動量太大，也可造成關節疼痛。特別是身患關節滑膜炎或骨性關節炎的人，更容易引起關節疾病發作或加重。在登山運動中，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節上，膝關節承受的壓力是正常站立時的數倍。人們上下樓梯時，也會出現同樣的情況。
不良走路習慣 例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節長時間處於非正常的受力狀態，造成膝關節慢性損傷，引起疼痛。
盲目按摩 有些人關節疼痛時盲目地進行按摩，由於按摩方法不正確或用力太大，反而導致關節損傷和疼痛加重。
如何保護膝關節
首先要注意保暖防寒，不運動過量。當長距離行走時，一定要選擇較為合腳的鞋子。發生關節疼痛時，不隨意用力按摩。
發生了關節疼痛怎麼辦
首先應盡可能地保暖，可用熱水袋熱敷或將關節靠近取暖器。第二，要在一段時間里適當減少關節的活動，盡可能地讓關節得到休息，以利於關節的修復。第三，在注意防止皮膚過敏的前提下，服用一些非甾體類消炎葯或局部使用消炎止痛膏葯、葯膏等。
如果以上方法仍不見好轉，一定要到醫院就診。因為除上述膝關節慢性損傷外，膝關節疼痛還可由膝關節滑膜炎、骨性關節炎、半月板損傷、膝關節韌帶損傷、膝關節感染及腫瘤等疾病造成，這些膝關節疾病單靠保健是無法自愈的。（摘自《健康報》）

『伍』 為什麼一到晚上十點後，腿就會酸，幾乎只要是關節得地方都很難受，這是為什麼

病情分析：
從以上的情況來看，初步考慮為不寧腿綜合症的可能性大，目前不寧腿綜合症的病因尚未明確
指導意見：
個人意見：不寧腿綜合症。建議：可以去當地醫院神經內科看看

『陸』 這些天每到晚上腿上關節就疼，怎麼回事

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。 在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確病因。 常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況： 1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。 2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。 3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。 4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。 5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。 以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。

希望採納

『柒』 晚上睡覺時骨關節難受是什麼原因有什麼方法緩解

你這種情況應該是缺鈣的引起的骨質有點疏鬆.如果是年輕人或者中年人,補鈣最好是正常性飲食補鈣,不要專門去吃補鈣的品,比如說多吃下類東西:動物的骨頭熬湯;堅果及豆類:核桃/花生/仁杏/大豆等;多吃綠色葉類蔬菜及水果:菠菜,芹菜等;多吃瘦肉類食品,少吃肥肉類食品.另外,平時加強運動.
當然具體情況需要到進行檢查確症

『捌』 提問：晚上睡覺膝關節難受是什麼原因

不知道提問者的歲數是？ 如果是發育期的人或者老年人可能是因為缺鈣引起的疼痛，發育期的人得病的原因是因為骨骼的生長速度和肌肉的生長速度不平衡造成的，老年人則是因為缺鈣或者運動量過大造成，主要症狀是在膝關節和踝關節之間的部位疼痛，解決辦法是吃OTC鈣片，如：樂力鈣，金維他，蓋中蓋等，或者多吃排骨或含鈣食物，或適當鍛煉。但老年人因怕有糖尿病則可選擇吃OTC葯物。 如果是中年人則可能是由工作量大，運動不適中，疲勞過度造成，解決辦法當然是每天加強鍛煉，而不是三天打魚兩天曬網的鍛煉，保證有充足的睡眠，合理安排工作生活時間，亦可適當的補充鈣，鐵等。

『玖』 一到晚上膝蓋就難受說不來的感覺

你好，通過你的描述初步考慮不排除是由於外傷或者是風濕類疾病引起的膝關節不適。

你好，建議去正規三甲醫院的風濕科就診檢查，也可以找當地的名老中醫治療調理。

『拾』 為什麼晚上睡覺的時候手腳關節總是難受

有可能是關節炎 或者是風濕 最好就做個檢查 不然以後嚴重了就不好說了 望採納