為什麼人有一段時間會頹廢

A. 人為什麼受挫之後會頹廢會自暴自棄

人們的挫折本質上是一個摧毀自信的過程。人們沮喪的次數越多，他們的自信就越嚴重。據說魔鬼很難贏。攻擊一個人的最好方法是摧毀他的自信心。

自信很容易被摧毀但不容易重建，所以很容易有頹廢的傾向，拋棄自己，覺得自己什麼也做不了。這就是為什麼當人們與他人、朋友或愛人相處時，他們都需要互相尊重，給彼此信心和幸福。

如果有糾正自我放棄的想法，那就意味著情緒已經慢慢開始平靜下來，所以現在沒有必要擔心，只要順其自然，不要碰任何容易引起情緒激動或抑鬱的東西，這樣穩定的心理狀態很容易被打破。

B. 現在的年輕人越來越頹廢，是什麼因素導致的

作為一個年輕人，確實也曾經經歷過一段特別頹廢的時期，現在很多年輕人都是這樣度過的，頹廢成了年輕人的代名詞，我覺得現在的年輕人之所以會如此頹廢，是由於以下幾種因素導致的。三、年輕人現在所面對的機會特別少。
以前創業相對來說更為簡單一些，現在的年輕人想要創業成功需要付出的更多，因為現在的創業機會是比較少的，能夠成功的概率更是微妙，因為現在創業的人群特別大，但是創業成功的概率卻很低，這樣的話年輕人要麼打工要麼承擔創業失敗的風險，所以在逃避的時候就會選擇頹廢來面對。
總而言之，作為一個年輕人，當自己無法承擔這么大的負擔時，也會去選擇頹廢，讓自己有一個放空的感覺，什麼都不去想，什麼也不願意去做，就這樣像一條咸魚一樣躺在床上，但是這樣的生活過得久了，反而會讓自己變得更加迷茫，所以還是要振作起來，去想一想自己將來的生活會是什麼樣子。

C. 人為什麼會頹廢

有時結果和努力的期望相差甚遠，會頹廢。有時和戀人總也處不好或失戀也會頹廢。有時候工作不順心或是收入不滿意也會讓人頹廢。有時和在乎的朋友關系沒有搞好也會頹廢。有時看到父母的關系無法和諧相處也會頹廢。有時候好心辦壞事也會頹廢。有時眼睜睜的看著不想要發生的事情發生了也會頹廢。
下面是調整頹廢的方法，分享給大家
1.我們從喜歡自己開始，你每天要對著鏡子里的自己說，我喜歡我自己，我喜歡我自己，我喜歡我自己，3分鍾左右的時間停下來閉上眼睛深呼吸2分鍾。睜開眼睛看著鏡子里你說我允別人也喜我。
2.要開始定出健身目標，比如跑步，跳繩，跳舞等能增加肺活量的都可以。也可以去健身房用健身器材健身。每次至少半個小時運動時間。出點汗水是很棒的新陳代謝的過程。有利於健康。切記出汗後不可沖涼水澡，要沖溫水澡，要溫柔的對待自己的身體。
3.聽聽美好的音樂，做你喜歡並熱愛的事情。
4.找接受你的知心朋友聊聊或找智者長輩談談心。
5.去大然中旅行，會讓你放飛心情，放下過去。相信一切會越來越好的。

D. 為什麼自己總有一段時間很頹廢，對生活失去信心

大多數人都是喜歡拘泥於現狀而不像改變，有的人像你一樣天天上網，其實上網也不知道做什麼，有的時候會對著電腦發呆，有的人喜歡忙忙碌碌，總是嫌不下來，閑下來就覺得渾身不舒服，其實你這個是因為各方面不得志導致的，需要的是一些成就感，需要別人的表揚和一些幫助，你先從電腦轉移到電視上去，看看立志的電視劇或者電影，有的時候擺脫這樣的心理可以從鍛煉身體開始，早上起來聽著MP3跑步，不喜歡的話就去健身房，滿頭大汗洗個澡，給自己做一些硬性的規定，比如每天上網的時間，幾點睡覺，朋友找你的時候能去就盡量去，喝點酒，唱唱KTV，去考個駕照，到KFC打工，把自己的房間整理的乾乾凈凈，少抽煙多喝水。
想走出自己封閉的世界不是件簡單的事情，心血來潮去做些事情是徒勞的，你缺少的是對外面世界的興趣，看看喜劇和科幻電影，看看新聞聯播，至少不會真的把自己封閉起來，找點公益活動什麼的也可以，獻血了，打掃樓梯了都行。
22歲其實不大，大好時光還有的是，男人30而立這句話還是比較中聽的，你還有8年時間，就算自己努力到時候也差不多該有成就了，不是說想活的像個人，你比那些整天活的像個人背地裡胡作非為的人強多了。
我給你的建議不是讓你出去找工作，找朋友，找事情做，那些都是你走出家門以後才做的事，找家咖啡館，或者避風塘那樣的地方坐幾天，看看外面的世界，上網也不要在家裡上，去外面的網吧上網，找個離家稍微遠點的，走路半個小時以上的地方去上。
別著急，未知事情都是在探索中前進的，找到適合自己的做法就算是成功了，但是出門前記得要把自己打扮的乾乾凈凈，帥呆了那種。

E. 受挫之後為什麼會變得頹廢應該怎麼開導

人在受挫折之後都會變得頹廢，有人是頹廢一段時間，然後能夠從逆境中崛起，有人就是真的起不來了就覺得自己不行。別人都能做到的事情我做不到，那麼就是能力不行，努力也沒有用，還不如躺平，這種人思想是需要改變的。

不要現在頹廢之中，要知道躺平是改變不了你的人生的，總是想著我努力也沒什麼用，我還不如就直接放棄，那你這種生活態度永遠都是躺平的，永遠都是改變不了任何事情的。你會發現未來有一天真的需要某些能力的時候，自己本來可以做到的，但你躺停的時間太久了，你已經做不起來了，更不要說站起來跑起來了。躺平雖然舒服，但那不是我們面對生活的正確方式，不要談什麼內斂之類的，給你帶來的壓力就是影響生活更好，你就得去更努力。

F. 為什麼有些人會經常陷入疲憊頹廢消極的狀態

摘要 為您補充:

G. 為什麼我隔一段時間就會很消沉，很頹廢，不想活。過幾天可能會好一些，但不一定什麼時候就又是這樣

可能是抑鬱症的傾向哦。最好是先做下相關的心理測試看看，網路：抑鬱症測試（SDS）。

一般主要的表現有以下幾個方面：
1 情感低落，多表現為對周圍的事情不感興趣，終日悶悶不樂。自感一切都不如人，常有無用感，無希望感，無助感，無價值感。
2 思維遲緩，主動言語減少，語速明顯減慢，自覺「腦子好象是生銹了的機器」，「腦子 像塗了一層漿糊一樣開不動了」。
3 意志活動減退，表現為行為緩慢，生活被動，疏懶，不想做事，不願和人接觸交往，常獨坐一旁。總有悲觀消極的念頭。

如果是輕度抑鬱症，通過自我的積極調節都能改善；如果是比較嚴重那就得去看醫生了。
輕度抑鬱症的食物療法：
飲食療法對於輕度抑鬱症治療來說能夠起到很好的輔助治療作用，是促進患者早日康復的良好基礎。抑鬱症專家也指出，合理營養的飲食調養措施，不僅可以增強抑鬱症患者的身體機能，而且能夠有效地緩解抑鬱症的一些不適症狀，增強患者的治療信心。下面就來一起看看輕度抑鬱症治療吃些什麼食物比較好吧！

1、改善睡眠提高興奮度的食物
抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，約有15%的抑鬱症患者死於自殺。研究證實，人體一種必需的氨基酸——色胺酸的代謝產物五羥色胺與抑鬱症有關，通過提高五羥色胺的濃度可以改善抑鬱症患者的症狀。
如：橙色食物，最常見的橙色食物有胡蘿卜、芒果、橘子、南瓜、紅薯等， 都能提供豐富的胡蘿卜素。還有，香蕉藍莓汁、葡萄汁、樹莓蘋果汁，都可以幫助大腦減少憂郁情緒，讓人的心情高興起來。
2、提高工作積極性的食物
抑鬱症患者一般都承受著相當大的工作和社會壓力。出現精神抑鬱後，直接導致他們在工作上的力不從心，思維上時常出現短暫的空白，致使語言不流暢、反應遲緩等現象。
如：吃海鮮可改善精神障礙。這是因為海鮮中所含的Ω－3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱葯的類似作用，使人的心理焦慮減輕。美國的學者曾經對精神障礙患者進行研究，結果發現患者在加服魚油膠囊後發生抑鬱症的間隔時間比只服常規葯物的患者明顯延長。
3、讓情緒愉快起來的食物
含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品，對這類抑鬱症患者效果十分顯著。
如：含鋅量最高的食物，牡蠣，動物肝腎、奶製品中也有分布。含銅最高的食物，烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。含硒的豐富的食物有，乾果、雞肉、海鮮、谷類等。

H. 為什麼有的人每過一段時間就會莫名的頹廢幾天

人不是機器啊，所以你問的這個問題有點奇怪唉。又不是持續工作的，永遠保持固定維持狀態的機器，當然會有很累的時候，很頹廢的時候，難過的時候，想哭的時候，心碎的時候，覺得生活很無趣的時候，很喪的時候，都會有的啦這些狀態。就像一個周期一樣嘛，你遇到難過的事情你就會想頹廢啊，或者說你很累的時候，也會有點頹廢嘛，這都是很正常的事情啦。

①坍塌荒廢:古老的城牆早已頹廢剝落。‍

意志消沉，精神萎靡。亦與沮喪、消極、消沉、精神萎靡不振等同義例句:適當的頹廢有益思考，過度的頹廢就會使人墮落。出自《後漢書·翟酺傳》:"太尉 趙熹 以為太學、辟雍皆宜兼存，故並傳至今。而頃者頹廢至為園采芻牧之處。"。

近義詞:悲觀 、消沉、 頹喪、 頹唐、 頹靡。

反義詞: 振奮 、興盛。

難過或者頹廢的狀態並沒有大不了啊，如果你遇到這種狀態也不要急著想要去逃脫啊，無所謂的，或者你可以試試看享受一下這種狀態~~？那種感覺其實還不錯哦嘎嘎嘎雖然聽起來有點詭異啦，享受消沉，享受頹廢，聽起來是不是很酷~~？

I. 為什麼人有時，要頹廢呢

因為壓力，因看到了這社會太多的負面信息，因為付出很多得不到應有的回報，因此才會頹廢，一次次的跌倒再站起來，相信自己，始終會成功的