為什麼一到晚上手臂皮膚就癢

Ⅰ 一到晚上皮膚就癢

每到秋冬季，天氣乾燥，很多中老年人就發生皮膚瘙癢。皮膚瘙癢症主要表現為皮膚乾燥、脫屑、皮膚變薄，身上有抓痕甚至血痂，好發於四肢伸側和軀干兩側。中醫認為在秋冬季節，燥邪當令，燥則肌膚失養，生風發癢。中醫典籍稱之為「癢風」或「血風瘡」。同時在冬季，氣溫低不易出汗，使皮膚比較乾燥，也會瘙癢。如果處理不當，搔抓易出現皮炎，甚至演變為濕疹，症狀加重，易形成惡性循環。治療秋冬皮膚瘙癢症有四大原則：1.治療發生瘙癢的基礎病變——皮膚乾燥症；2.對症處理——止癢；3.避免與去除造成皮膚乾燥症的原因；4.治療繼發的濕疹和皮炎。
治療皮膚乾燥症較有效的葯物是尿素軟膏，或白凡士林外用。尿素是天然的保濕葯物，用尿素軟膏抹在皮膚表面，有很好的角質保濕性能。可使皮膚潤滑，外用尿素軟膏最好的時機是洗浴之後，當皮膚潮濕時使用效果最好。
洗澡最好使用潤膚的沐浴露，水溫不宜過高，時間不宜超過15分鍾。每次沖涼後使用一些潤膚油，防止皮膚水分丟失。衣服要穿天然織物，貼身內衣最好穿純棉的，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
對症治療主要是止癢。內服葯物可選擇抗組織胺類葯物等，如鈣劑、維生素C、維生素A、復合維生素B等。外用的止癢葯皮質類固醇激素軟膏或霜劑（如2%樟腦霜、2%石炭酸軟膏）等。
沒有發病的時候，為營養均衡，不需要忌口。發病的時候，就應戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉也應盡量少吃，因為溫燥的食物容易上火，加重瘙癢的症狀！！！！

Ⅱ 為什麼我的皮膚一到晚上就癢

對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。

如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。

三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。

理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。

L'Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。

碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。

四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。

五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。

七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。

同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。

飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。

對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。

如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。

Ⅲ 一到晚上身上就癢得很。特別癢 白天沒事

你好，應該是過敏性皮膚病，秋冬季節氣候乾燥本身就容易出現各類皮膚問題，此外，預熱，情緒激動等出現症狀需懷疑膽鹼能性蕁麻疹，典型特點就是多發生於青年期，一般在遇熱(熱飲、熱水浴)、情緒激動和運動後出現。當停止運動或平靜以後，症狀即可消退。
膽鹼能性蕁麻疹目前沒什麽好的治療方法。只能通過日常的調理和預防。多補充維生素，尤其是C,E,避免誘發因素，可以適當的用中葯調理效果很好

Ⅳ 晚上睡覺皮膚奇癢為什麼

病情分析： 你好，您的情況可能屬於皮膚瘙癢症，是由於內分泌減退導致，在中醫上是屬於血虛風燥或陰虛內熱等引起。
意見建議：建議去看中醫，中醫講究整體觀念，根據辨證可以採取綜合調理，能收到很好的效果。

Ⅳ 一到晚上皮膚就癢怎麼回事

指導意見：
你好，根據你說的情況一到晚上皮膚就癢,考慮是皮膚過敏的情況的

Ⅵ 為什麼一到晚上皮膚就好癢。怎麼辦

問題分析：
單純的皮膚瘙癢，可以見於過敏性皮炎或蕁麻疹，由於人體對葯物、食物、花粉等過敏後引起了皮膚黏膜的瘙癢不適，可以無皮損，在搔抓後可以出現了皮膚的丘疹或斑塊，常反復發作。

意見建議：
治療 需用 些抗 過敏的葯物治療，如西替利嗪片有一定效果的，平時需避免吃容易過敏的食物或葯物。

Ⅶ 為什麼一到晚上皮膚就特癢

1有皮膚病的可能，或是過敏感染所至。
2檢查臉上是否存在蟎蟲的可能性，因為在夜間，是蟎蟲最活躍的時間。
檢查自己的被褥是否潮濕，勤曬被子，保持乾燥。
3擦了一些不適應自己皮膚的東東。

Ⅷ 最近身體很奇怪，一到晚上皮膚就會癢，白天就不會，晚上才會，而且每次癢的地方都不一樣，有時是手臂，有

心理分析：你好，根據你提供的個人情況來看，你可能是由於個性比較敏感，對外界的壓力與刺激感受性太強，多思多慮，易產生心理壓力及不良情緒，精神緊張，睡前無法平靜放鬆導致的失眠，大腦功能失調，緊張性瘙癢症狀。是心因性的問題，有焦慮症表現。葯物是無法改善心理狀態的。
心理指導：建議你應重視心理致病因素的重要性，及時到就近的正規心理治療機構，進行檢查和測量，確診目前症狀的性質及嚴重程度，並通過定期的心理治療，提高個人調節能力，正常的面對和應對現實困難，提高對目前生活的滿意度，減輕心理壓力，睡前不思考任何問題，放鬆身心，不要過度在意身體感受，提高睡眠質量，修復大腦及感覺正常功能，正常的生活工作與人交往。

Ⅸ 每到晚上皮膚就癢怎麼辦

屬過敏性體制。我也有這個毛病，這是血液的原因，目前沒什麼辦法。

太癢吃抗過敏的葯。但是最好不吃，因為不去根。
看你的情況和我差不多，只是溫度變化才有，否則沒有，還是不要亂吃葯。

我最近在吃中葯，有效果我通知你。