為什麼晚上睡覺蹺二郎腿

A. 睡覺喜歡擱二郎腿是不是乞丐命

睡覺喜歡擱二郎腿不是乞丐命，那都是迷信的說法，沒有科學道理。不過你要是翹個二郎腿睡覺，姿勢是不是不太好？影響睡眠的質量。

B. 有時睡覺時為什麼會翹二郎腿呢

翹二郎腿，用中醫和西醫的觀點來看，都只有「不好」兩個字足以形容。
1.提早出現退化性關節炎
首先，「被壓的腳」長期承受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上
腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現，很多人「未老先衰」，年紀不大就出現退化性關
節炎，追問之下原來都有翹腳習慣。

2.出現神經壓迫癥候群可能要復健矯正
由於大腿前側的股神經掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感
覺，這也就是醫學上稱的「神經壓迫癥候群」，臨床上接獲到這種病例，病人還要接
受復健治療。

3.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，「被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大」，翹起來的那條腿，後側神經
血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿「密不透氣」的貼合情況下，血流不通暢，會加
重小腿靜脈曲張的發生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈
合，增加腿部潰瘍的機會。

4.小心演變成「O型腿」
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，產生腫痛的問
題，甚至還可能變成「O型腿」，腿形變得醜醜的。

5.龍骨也容易出現異常
不單單是腿部腫痛、靜脈曲張的毛病，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包括「脊
椎側變」、「椎間盤破損突出」等，這類慢性化的症狀治療起來更是棘手。
翹腳真的是很不好的習慣，兩側髖關節（臀部和大腿間的關節）位置一高一低，連帶
使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。
長時間翹腳的結果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛，還會變成
「長短腳」，兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節
炎應運而生，可說是「連鎖反應」，從上到下都

C. 睡覺時為什麼會翹二郎腿應該怎麼改

長時間這樣會影響身體發育的。主要是因為習慣造成。建議你睡覺時在雙腳之間綁一條布繩，相距一尺左右。十天以後就糾正了。

D. 寶寶睡覺的時候，總是翹著二郎腿的姿勢，怎麼回事

因為小寶寶出生不久，雙腿和雙手臂都沒有骨骼完善，這個時候是非常柔嫩的，加上寶寶在媽媽肚裡那麼就都是蜷縮的，所以首先寶寶剛出生雙腿和雙手臂都是彎曲的，加上骨頭的韌性彈性，所以就變成了投降狀了

E. 人為什麼會不自覺的翹二郎腿

蹺二郎腿必須抖擻，腿部自發抖擻，是人類長期演變後的自我調節，應充分利用，如禁止抖擻，年紀大了有病時才後悔!千萬別制止你的孩子禁蹺二郎腿和抖擻，只要告知正規侍客時出於禮貌，要限制! 抖擻起你的二郎腿，重視蹺二郎腿，大家來做蹺二郎腿抖二郎腿是一種最方便的保健運動。當然大家對這種生來自有的自我保健，誤認是有傷大雅的表現，經常被制止。但實際上，蹺二郎腿抖二郎腿是有一種大腦神經自主的有益運動，在抖動大腿的運動過程中，一是能增強腸子的活動;二是能夠減少平坐中人上半身體重對肛門的壓力，降低或防止痔瘡的發生；三是改善腿腳的血管的微循環，降低靜脈曲張（老爛腿)血栓的產生；四是通過大腿抖動運動，通可降低血糖。但必須注意的是，這種人體自我保護活動，要做到左右腿的交換，才能真正達到人體自我平衡的調節機制。

F. 我平時睡覺總愛翹二郎腿，怎麼回事

呵呵,是很新鮮.

不過,一定要改掉哦,對身體不好.

現代女性愛翹二郎腿。但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。 而據美國紐約市靜脈治療中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。 專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。

詩人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文，饒有風趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出：二郎腿"不但川省有此說法，外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉川王廟正殿上所塑二朗神像，以及吾蜀都江堰二王廟舊時二郎神像，皆如此狀。二郎其人，傳說是秦時郡守李冰的次子，助其父鑿離堆，斬蛟除害，死後封二郎神。《封神演義》有二郎神楊戩，由傳說而小說，更荒誕不經了……二郎神的坐姿絕對不合儒家規矩。所謂蹺二郎腿，用專業術語說，應是禹步。相傳禹治洪水，盡力溝洫，十年不入家門，患得偏枯之病（偏癱），一腿僵死，成了跛子。少時曾見巫師作法，一腳跳行，一腳蹺起，謂之禹步，就是在摹擬禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架擱左腿之上，也是在摹擬禹。前世紀的八十年代，改塑成立姿，手持鍬鏟，二郎腿也不見了，神秘之感喪失殆盡。舊塑留著遠古神話尾巴，表明我們從何處來，也算尊重古文化吧。改塑成修水利的民工，使二郎腿一詞失據，後人難以考索，實在不值。"
翹二郎腿有損健康

G. 人為什麼喜歡翹二郎腿

當人們坐下來時，是由脊椎和坐骨調整身體重心平衡。但是每個人的座高（座下時的身高）、腳的大小、臀部的尺寸不僅不同，而椅子又不能為每個人量身定做，因此大多數人坐著時會失去身體重心平衡。比如，只能坐到椅子的前部而身體處於前傾的姿勢的話，脊椎和腰部會向後彎曲，身體的重心也會向後偏移，因此翹起腿能讓身體的重心向前移動而保持平衡。此外，單手拿著東西時，上半身就會出現左右非對稱，身體的重心也會集中在臀部的一邊，而翹腿可使身體的重心不會靠向一邊，保持均衡的狀態。人坐著的時候，會給椎間盤造成體重的4倍壓力，是站著的時候給椎間盤造成壓力的1.4倍。因此人體為了不讓重心偏向一邊，很自然地就以翹腿來保持平衡。但其實有一個不翹腿也能使身體重心保持平衡姿勢，就是從正面看脊椎筆直，則面看呈S字型，這種姿勢可以將重量分散到身體的各個部位而減輕給椎間盤的負擔。有些人覺得翹腿很舒服，可以放鬆心情，使思維更加活路。但是古賀昭義院長提醒，翹腿僅僅是為了保持身體平衡的應急措施，如果一直翹腿會壓迫膝蓋外側的腓骨下神經而導致麻痹。而且長期翹腿會使脊椎偏向一方，形成脊椎側彎，所以，無意識中就會翹二郎腿的人要注意了。

H. 我妹妹為什麼總愛翹二郎腿睡覺請問大家這樣是什麼回事

貌似是一種習慣

個人問題。。。例如有人睡覺會成「大」字狀

盡量改正，這樣睡覺 會影響睡眠質量

I. 睡覺為什麼蹺二郎腿

什麼嘛
我睡覺也是一樣蹺
二郎腿

這對身體根本沒有什麼影響
問主你有起床發現腿部不適嗎
你有覺得全身還疲勞嗎
沒有吧
這沒有什麼的
睡覺就是一個全身放鬆的時候
當人進入
深度睡眠
的時候
任何姿勢都是隨意的
晚安
做個好夢
想怎麼睡就怎麼睡