為什麼晚上睡覺會出汗
① 晚上睡覺為什麼會出很多汗
身體排汗對身體是一種保護,而夜間盜汗的原因很多,除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外,有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現夜間盜汗的情況;此外,內分泌失調,如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗。
以中醫觀點來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,
又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑒別診斷後,再服葯改善。
盜汗分為兩種,一種是屬生理性的;一種屬病理性的。現代醫學認為,小兒代謝旺盛,活潑好動,出汗往往比成人量多,屬生理現象。證名,出自《金匱要略.血痹虛勞病脈證並治》,又稱寢汗。指入睡後出汗,醒後即止。多屬虛勞之症,尤以陰虛者多見。詳見虛勞盜汗、陰虛盜汗條。中醫的說法是「陰虛則盜汗」,「陽虛則自汗」。
睡眠中出汗稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡後汗出異常,醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。《金匱要略·水氣篇》中「食已汗出
,又常暮盜汗出者
,此勞氣也。」《景岳全書·汗證》指出:「自汗盜汗亦各有陰陽之證
,不得謂自汗必屬陽虛
,盜汗必屬陰虛」。另外張景岳在《景岳全書·汗證》里還有「自汗盜汗
,亦各有陰陽之證,不得謂自汗必屬陽虛,盜汗必屬陰虛。」且臨床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛,由血瘀而致水濕內停的血瘀與水濕並見等等,辨證時更需詳審,所以又細分為:陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
可選用中成葯二至丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等
② 晚上睡覺出汗是怎麼回事
晚上睡覺出汗通常有以下原因:
1、溫度過高
很多人晚上出汗的原因就是因為室內溫度過高造成的,特別是在夏天的時候,如果晚上天氣不夠涼爽,睡醒之後往往會發現一身汗。此時,可以通過空調來降低室內溫度,同時保證空氣流通,以此來進行緩解。
2、做噩夢
幾乎每個人在晚上睡覺的時候都會做夢,當然有可能是美夢,也有可能是噩夢。在做噩夢的時候,人體通常會表現得過於緊張,在醒後就會發現已經出了一身的汗。
3、疾病因素
很多疾病也可能會造成晚上出汗的情況,其中最為常見的就是糖尿病、高血壓等等,這一類的疾病往往會對神經系統造成很大的刺激,從而出現神經失調,導致患者晚上睡覺時大量出汗。若因為此類疾病造成的出汗情況,一定要及時進行治療。
如果你也有晚上出汗的情況,一定要多加註意,及時找到導致這一現象的原因,採取相應的調理手段,對此類症狀進行緩解。另外,在平時要注意飲食的合理搭配,堅持進行體育運動,從而對身體狀況進行調整,防止各類疾病的出現。
③ 晚上睡覺時候經常出汗是怎麼回事有哪些解決方法
睡眠是一個自然的過程,人的生物鍾有晝夜的節律。白天人就應該清醒,應該工作,到了夜晚的時候萬籟俱靜,人也應該休息。經過一天的勞作、學習之後,無論是身體還是大腦,都需要有一定程度的休息。但是有些朋友睡覺容易出汗,這是怎麼回事呢?下面給大家講解一下。
睡覺出汗的原因睡覺出汗稱之為盜汗,往往是陰虛火旺引起的,陰虛火旺的人一般在睡覺時有出汗的現象,而睡醒後汗就自然停止了,也是陰虛火旺的典型症狀。陰虛火旺的人群除了盜汗外還會有五心煩熱、咽干顴紅、口乾舌燥、大便干結、小便黃的症狀睡覺的時候出汗明顯考慮是否是由於太熱了而導致的。
例如甲狀腺功能亢進症、腎上腺皮質功能亢進症也會出現高分解代謝的臨床症狀,晚上睡覺時易出汗。此症狀必須到醫院去通過正規治療,用激素的對抗葯物可治療。
④ 晚上睡覺,身體會出很多汗是怎麼回事
晚上睡覺的時候總是出汗,這是怎麼回事呢?下面我就來回答這個問題。一般出現夜間出汗的現象,主要有兩方面的原因。一個是環境影響,這是正常的現象,對身體健康沒有影響。一個是身體出了問題了,會出現出汗的現象,這種情況下,要及時調整,只有治好病,出汗的現象才會改善。環境不好會夜間睡覺出汗,對身體健康沒有影響。環境因素出現的出汗現象,對身體健康一般不會有影響,及時調整即可。卧室環境很悶不通風,就會導致出汗現象出現。或是外面的溫度過高,也很容易出現出汗現象。或是穿的衣服太多,睡覺也會出現出汗現象等等,這些情況下出現的出汗現象,只要及時的進行調整,開窗,選擇舒適的床上用品,就能很好的解決出汗的現象。
⑤ 晚上睡覺時身上老出汗怎麼回事
晚上睡覺身上出汗,這屬於盜汗,盜汗一般情況下有可能是糖尿病,甲狀腺疾病或者肺結核以及其他感染性疾病引起的,有時候與陰虛內熱也有一定的關系,可以到醫院去檢查一下,如果檢查結果正常沒有其他疾病,這多數是由於陰虛內熱引起的,陰虛生內熱,熱迫津液外泄,可以引起潮熱盜汗的症狀,陰虛一般可以分為腎陰虛,心陰虛,旰陰虛,肺陰虛,每一個臟器虛損都可以引起潮熱盜汗的症狀,一般可以用中葯進行治療,中葯具有清熱滋陰斂汗的作用。
⑥ 晚上睡覺總是出汗怎麼回事
中醫認為,睡覺出虛汗與心脾兩虛、陰虛火旺、情志不暢等有關。
睡覺出虛汗屬於盜汗,即入睡後汗出異常,醒後汗出即止。心血不足,思慮過多,從而導致心脾兩虛,或者由血證引起的血虛失養,患者容易出現盜汗的現象。陰虛火旺,房勞過度,亡血失精,也會使患者出現盜汗的症狀。患者長期情志不暢,氣郁化火,肝火上炎,也會出現盜汗。此外,盜汗還與食用過多辛辣、油膩食物,濕熱內生等有關。
建議盜汗的患者注意合理膳食,補充營養,葷素搭配。注意鍛煉身體,增強免疫力。症狀嚴重的患者需及時就診,在醫生指導下進行治療。
⑦ 晚上睡覺總是出汗,甚至大汗淋漓,身體大量出汗是怎麼回事
睡眠過程中出汗多,一般被稱為「盜汗」。一般盜汗的人都是在睡覺的時候出汗異常,但是在醒了的時候卻不怎麼出汗。一般來說分兩種原因,一種生理性的盜汗,另一種是病理性的盜汗。
建議如果並不嚴重的話可以自行調理。如加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合;在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。