為什麼白天不能睡覺晚上就睡著

1. 為什麼不能晚上熬夜，白天睡覺

晚上熬夜，白天睡覺，這會導致你的作息黑白顛倒，有人說同樣是睡8個小時，我為什麼不能在白天睡8個小時呢？時間不是一樣的嗎？這完全不一樣的，你的身體生物鍾不是那麼容易調節過來的。

如果說是由於自己工作性質的原因不得不夜班，年輕可能沒有什麼影響，至少你年輕的時候身體還扛得住，但是如果你年齡已經大了，到了30歲到了40歲，尤其是40歲以上，就不建議你長期熬夜了，哪怕這個工作已經工作了很久了，你覺得也不錯，但長期的黑白顛倒也極容易導致你的血壓出現問題，高血壓一旦嚴重了就會誘發很多的並發症，那個可能就會影響你的下半生，可就不是單純的健康的問題了，所以適當的調整作息，盡可能規律休息。

2. 為什麼我晚上睡不著,白天能睡著啊 我沒想什麼事啊

生物鍾亂了 建議你今天白天不要睡 找點事乾乾 熬到晚上再睡 應該管用 明天開始早睡早起多做運動

3. 為什麼白天不能睡覺晚上不能運動

中醫認為一天也分為四季，白天是升發的，像春夏一樣。《黃帝內經》說「春夏養陽，秋冬養陰」。白天可以運動可以出汗，這樣順自然之性，可以養自然之身，晚上卻是收藏的，像秋冬要養陰，要靜坐，要安寧。
養生睡子午覺，中午的11點到1點之間睡半小時就好（不能超過一小時否則影響晚上睡眠）晚上11點前睡覺

4. 為什麼我白天只要一睡覺，哪怕只有10分鍾，晚上肯定睡不著。白天只要不睡覺晚上就能睡著，這是為什麼啊

可能是陰虛火旺吧，在中醫的角度是說的是陰陽兩虛，治療的方法就是白天屬陽多運動，老坐著不動看書或玩電腦時很損耗陽氣的，因為陽本來就是代表「動」，而坐著「不動」太過勞累又會損耗陰，身體這東西甚是奇妙。《易經》里描述白天就代表陽，陽代表著活力。晚上就代表陰，陰要藏，晚上所以要好好休息。補陰的最好辦法就是晚上早點休息。這樣遵循自然規律辦事，就能在獲得好身體的同時獲得好心情。
最後祝願您身體健康！

5. 人為什麼晚上睡覺，白天不睡呢

如果不用吃飯 也就沒必要工作了
當然 一直睡下去 都沒問題

6. 晚上很難睡覺，白天很容易睡著是什麼情況

如果並沒有打鼾的症狀，這樣的情況只持續一周左右，那麼考慮是精神緊張，思慮過重，精神壓力較大引起的。您可以放鬆身心，晚餐不要吃過飽，適當鍛煉身體，洗熱水澡，睡前聽一些舒緩的音樂，用手指按摩頭皮，幫助放鬆身心，有助於睡眠。如果您有晚上打鼾的症狀，而且持續的時間也很長，那就是患有睡眠呼吸暫停綜合征，俗稱打鼾。在睡著時，由於舌體後墜或者各種情況導致的氣道受阻，使腦部和身體處於一種缺氧的狀態，睡醒後不會覺得身心放鬆，而是依舊疲憊。這是因為機體的缺氧狀態使身體的新陳代謝失調，白天會嗜睡，難以集中注意力，甚至在開車時也會睡著，十分危險。這種情況需要前往醫院，確診後及時治療。

7. 為何我白天很容易睡著，而晚上很難睡著

也許是你的規律性睡眠導致，比方說你白天要上班，但是好無聊，很困，就想睡覺，晚上的時候又因為做了別的事，看電視、玩游戲或其他，躺床上的時候因為你白天睡過了，此時夜深人靜你的大腦一直在想別的事，睡不著。然後第二天又重復，惡性循環

8. 為什麼晚上睡覺一下子就睡著了白天就睡不著

那是因為你得作息時間很不平穩，也極有可能是你比較失眠了。想要治療可以到醫院去詢問一下醫生，也可以強制自己來晚上少睡，白天多睡。

9. 晚上睡不著，白天才能睡著是為什麼

我近來也是，所以，我去醫院看了，醫院給開了安神補腦液（但我覺得不能長期服用，一般一盒到兩盒就足夠了）。我個人覺得還是有點效果 的。你可以試試。