為什麼晚上睡覺會憋醒

① 睡覺老是覺的不能自主呼吸，老是憋醒，是怎麼回事

建議向右傾斜身睡

晚間熟睡的時候，經常因胸悶，心難受，被憋醒。可能你有心臟病,建議你到醫院做下檢查.

睡眠呼吸暫停綜合症是一種嚴重威脅人類健康的常見多發病，已成為危及生命的隱形殺手，只是近30年來才逐漸被人們關注。

睡眠呼吸暫停綜合症的主要特徵，是患者在睡眠過程中反復出現呼吸暫停現象，其造成低氧進而損害多種器官的最終惡果，是患心腦血管病。

睡眠呼吸暫停綜合症患病率高達1～4％，65歲以上人群發病率高達20～40％。

睡眠呼吸暫停綜合症最終導致心腦血管病而致命

氧是維持生命的首要條件，而人體氧的儲備極少，健康人體內氧的總存量不超過1．5升，主要靠呼吸器官不斷從空氣中攝取。

人體代謝過程必須有氧參與。安靜休息時，人體代謝過程平均每分鍾需氧量約150～250亳升。各器官組織一旦不能獲得足夠的氧供應，其功能必將受到不同程度的損害，直至細胞死亡。

近年來，醫學基礎與臨床研究證實，睡眠呼吸暫停綜合症威脅生命：

其一，頻繁發生心肌缺血和血氧飽和度下降，發生心絞痛和心肌梗死的幾率明顯增高。

睡眠呼吸暫停造成低氧，刺激骨髓，使得紅細胞產生增多發生紅細胞增多症，血液粘度增加、血液流動性降低，極易發生腦血栓。有超過75％的睡眠呼吸暫停綜合症患者出現心率變異症狀；許多患者嚴重心律失常、傳導阻滯；嚴重的心肌缺血，引發心室撲動和心室顫動，並發冠心病和肺源性心臟病造成猝死。

其二，睡眠呼吸暫停損害腦血管自動調節機制，使顱內壓增高、腦血流下降、血管調節功能受損、顱內血管在粥樣硬化的狹窄處出現缺血性梗死，導致腦卒中。

人在呼吸過程中攝入的氧，50％用於保障大腦正常生理功能，而腦對缺氧的反應極為敏感。睡眠呼吸暫停造成缺氧，導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化，損傷腦組織，容易導致痴呆。

睡眠呼吸暫停時，人體血壓升高，收縮壓和輸張壓平均增加25％。原發性高血壓患者20～30％是由睡眠呼吸暫停引起的；患睡眠呼吸暫停綜合症的人，50％左右合並患高血壓。

睡眠呼吸暫停綜合症是不安全隱患

睡眠呼吸暫停患者白天嗜睡、疲倦、乏力，重者出現行為異常、智力受損和認知功能障礙。主要表現為記憶、判斷、警覺和抽象推理能力下降，以注意力、解決復雜問題的能力和短期記憶力損害最為明顯。注意力減退，視結構能力、口語流利程度、操作和運動完成能力下降，常常導致工傷和車禍事故。

美國對近年來高速公路發生的嚴重車禍進行統計分析，結果發現，相當多的肇事司機患睡眠呼吸暫停綜合症。美國已經開始對職業司機進行睡眠呼吸暫停綜合症普查，並對患者進行專門的醫學咨詢和強制性治療。

瑞典統計表明，司機患睡眠呼吸暫停綜合症，是造成交通事故的第一位原因。

研究人員應用汽車駕駛模擬器對睡眠呼吸暫停綜合症患者及過量飲酒者進行模擬駕駛測試，結果顯示：正常人醉酒後駕駛技術比頭腦清醒時差，但是平均水平仍好於睡眠呼吸暫停綜合症患者。

國外許多機構已經制定相應法規，發放駕駛執照必須檢查司機是否患睡眠暫停綜合症。

睡眠呼吸暫停綜合症已有明確診斷標准

睡眠呼吸暫停綜合症的診斷標准明確清晰，目前國際上認同的診斷標準是：每晚7小時睡眠中，超過10秒鍾呼吸暫停現象反復出現30次以上，或平均每小時超過10秒鍾呼吸暫停與低通氣次數之和超過5次。

低通氣是指呼吸氣流強度降低超過正常呼吸氣流強度的50％以上，並伴有4％血氧飽和度下降。

睡眠呼吸暫停綜合症最常見的症狀，是睡眠過程中反復出現持續時間超過10秒鍾口鼻氣流中斷。

口鼻氣流完全中斷的睡眠呼吸暫停綜合症分為3種類型：

1． 阻塞型：（Obstructive Apnea簡稱OA）指鼻和口腔無氣流，但胸腹式呼吸仍然存在。

2． 中樞型：（Centric Apnea，簡稱CA）指鼻和口腔氣流與胸腹式呼吸運動同時暫停。

3． 混合型：（Mixed Apnea，簡稱MA）指一次呼吸暫停過程中，開始時出現中樞型呼吸暫停，繼之出現阻塞型呼吸暫停。

臨床研究表明，在口鼻氣流完全中斷的睡眠呼吸暫停綜合症患者中，阻塞型約佔70％。目前，專家主要研究並能夠治療的只是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症。

② 睡覺憋醒有幾種原因

第一，睡覺突然喘不過氣憋醒有可能是冠心病引起的症狀，尤其是中老年人應該要警惕身體疾病，出現這種情況最好到醫院接受檢查，中老年人很容易出現這種症狀，這種症狀很有可能是冠心病引起的，如果治療不及時或者沒有引起重視，有可能會導致患者病情加重，會給身體造成更加嚴重的傷害。

第二，高血壓會導致患者出現睡覺突然喘不過氣憋醒的情況，高血壓是比較高發的疾病，而不少人會患有高血壓，這種疾病主要是不健康的飲食習慣或者不健康的生活習慣引起的，平時應該要注意改掉不健康的生活飲食作息習慣，注意及時調整生活和工作方面的壓力，並且要注意飲食習慣的調整。

第三，心律失常有可能會引起睡覺突然喘不過氣憋醒的情況，引起這種現象的原因比較復雜，需要到醫院接受具體的檢查，及早的了解引起的原因，這樣才可以降低疾病給患者帶來的傷害，如果病情比較嚴重的話，應該要考慮葯物治療，可以配合中成葯或者中草葯來調理身體。

③ 晚上睡著覺有時憋醒，傳不上氣來是怎麼回

你好！睡覺憋醒可能有如下原因：夜間陣發性呼吸困難，即有心臟病導致的心衰時會出現的症狀，一般會伴有雙下肢浮腫，不能平卧，需端坐呼吸方能緩解，嚴重時可能咳泡沫樣痰；睡眠呼吸暫停綜合征，也可稱為鼾症，多見於那些肥胖、鼻部疾患的患者，因長時間呼吸停頓而憋醒，嚴重時就會出現你說的憋著再也醒不了的危險情況，這樣的患者往往還有睡眠障礙或白天嗜睡的現象；胃食管反流病所致，夜間反流物刺激咽喉導致咽喉肌群受刺激後緊縮，出現吸氣性呼吸困難，或因氣體反流但又不能自口咽部排出，於是出現氣頂的症狀，這種憋醒時可能伴有劇烈刺激性咳嗽，也可有喉鳴；支氣管哮喘發作，多伴有肺部喘鳴現象，有時也可能由鼻分泌物向氣管引流而致，也會伴有劇烈咳嗽。你是哪種情況呢？建議去醫院做相關檢查。確診了才好對症治療，

④ 晚上睡著覺老憋醒是怎麼回事啊

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，後果也不一樣。 一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。 二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如： 1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）； 2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸； 3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤； 4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。 病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。 總之，對於胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療。你應該到醫院去進行相關等檢查以及功能測定，以便臨床醫師進一步確診。

⑤ 睡覺時突然被憋醒是什麼原因造成的

1、夜間睡眠中憋醒原因很多，其中較常見的是心血管功能下降，心衰引起的，這種情況往往見於中老年人，長期慢性心臟病情況下，積極就心內科，進行心臟彩超檢查明確評估心臟結構和功能，同時這種心慌症狀，有可能性是心律失常也是會引起憋醒症狀，積極進行這種發生時心電圖的檢查。

2、同時結合有無睡眠呼吸暫停的病變，就是嚴重打鼾本身也是可以因缺氧引起憋醒的。

3、晚上睡覺經常出現胸悶，氣短而憋醒，全身無力。虛多因肺、脾、腎虛所致;實多因痰飲阻滯肺氣引起。中醫葯方面的術語：氣短是指呼吸比正常人短促，躁而帶粗，氣若有所窒，則語言不接續和呼吸勉強。

4、呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀,是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺；而客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變.可能是由於心臟病或者是呼吸系統的疾病。若在吃飯時突然發生呼吸困難，可能是由於窒息，要施行急救，否則病人就有得不到氧氣供應的危險。所有呼吸困難的病症都是十分嚴重的，需要緊急治療，不能耽誤。

⑥ 晚上睡覺時感覺無法呼吸，睡覺呼吸困難憋醒，這是怎麼回事

午夜胸悶、氣短、呼吸困難，這種情況首先取決於患者的年齡。一般來說，如果年輕人在半夜經常感到胸悶、氣短和窒息，最常見的是支氣管哮喘。由於夜間迷走神經過度興奮，可收縮支氣管，使哮喘患者氣管變窄，夜間易出現胸悶、氣短、呼吸困難。

功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

呼吸困難和窒息的常見原因是心血管和肺部疾病，主要分為功能性疾病和器質性疾病。建議到當地醫院做胸片、呼吸功能、心臟超聲、心功能等檢查，如果可以排除心肺器質性疾病，考慮心血管神經症的可能性，治療主要是多參加活動，加強心理調節，必要時進行心理干預。

⑦ 晚上睡覺突然憋醒是怎麼回事

根據症狀描述來看，考慮睡眠後引起的呼吸道梗阻症狀，可能與鼻息肉有關系。 另外不知有無打鼾的毛病，如果有的話，有可能考慮為睡眠呼吸暫停綜合征，這個需要進行睡眠呼吸監測，綜合治療。僅供參考。 鼻息肉雙側多發，單側較少。常見的症狀為持續性鼻塞隨息肉體積長大而加重。

⑧ 晚上睡覺最近有憋醒的情況,請問是什麼原因造成的

這種情況多半是心衰。

一、導致心力衰竭的原因：感染、心臟負荷加大

1、感染

感染可以導致心肌損害，甚至會影響到心臟的功能。感染性心內膜炎可進一步損害原有瓣膜病變；呼吸道感染可因發熱、心動過速、咳嗽，而產生暫時性肺動脈高壓和心臟負荷增加，均可誘發心力衰竭。

2、心臟負荷加大

應該注意的是，長期的心臟負荷加大妊娠、分娩等不良因素可以直接導致心衰的發病，除此之外，一些葯物使用不當的情況下，也可以導致心衰的發病，比如，較為常見的就是洋地黃中毒或不恰當的停用洋地黃。在平時要注意保證良好的情緒，要知道的是，不當活動及情緒也可以直接引起心衰的發病。

二、抗心衰的」食療秘方「

1、萊菔子粥

萊菔子15克，粳米100克。粳米洗凈，萊菔子洗凈，除去雜質，裝入紗布袋內，扎緊袋口。紗布袋放入鍋內，加清水適量，用中火熬成汁，取出紗布袋不用。粳米，湯汁放入鍋內，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，作早、晚餐食用，利水消腫明顯。

2、白茯苓粥

白茯苓粉15克，粳米100克。粳米、茯苓粉放入鍋內，加水適量，用武火燒沸後，轉用文火燉至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。利尿效果較好。

3、萊菔子山楂紅棗湯

萊菔子10克，山楂50克，紅棗100克。將萊菔子用小紗布袋裝好，紅棗，山楂去核、洗凈一同放入鍋內煮熟即可食用。每日兩次，早、晚餐服用。具有利尿、補血、消食作用。

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心衰患者日常調理方法：

1、控制食鹽攝入量

過量攝入鹽分會讓身體保留大量水分，給已經虛弱不堪的心臟和血管施加額外的壓力。低鹽飲食意味著不吃加工食品和鹹味零食，如炸薯片和鹹菜等，盡量選擇新鮮食物和標有「不加鹽」或「低鹽」的食物。

2、多吃新鮮果蔬

為保持心臟健康，患者需要多攝入維生素和礦物質，而新鮮果蔬是這些營養素的優質來源，其中一種關鍵的營養素是鉀。有些治療心衰的葯物會造成患者體內鉀流失，鉀含量不充足，心跳就會不規律。鉀的來源包括香蕉、甜瓜、豆類、葡萄乾、土豆和甜菜等。過量的鉀也會對心臟造成損害，所以要適量攝入。

3、控制脂肪攝入量

患者應當盡量少攝入飽和脂肪和反式脂肪。這些不健康的脂肪會導致虛弱的心臟工作起來更費勁。當心臟承受壓力時，液體就會在體內積聚。脂肪還會導致動脈斑塊形成，引起心臟病發作。

4、勤運動

生命在於運動，心衰患者也不例外。心衰可能導致患者運動耐力下降，一些患者覺得在醫院里進行規定的康復訓練就夠了，但其實，規律運動對出院後疾病的管理也至關重要。因為，堅持運動有助減輕疲勞感，增強心臟力量，提高肺活量。

5、按時服葯

一般，醫生會給患者開利尿劑，以減少液體在體內積聚。作為治療方案的一部分，患者還需要服用β受體阻滯劑和血管緊張素轉換酶抑制劑。它們可減輕患者心臟承受壓力，防止病情惡化。患者要知道葯物的作用是什麼，以及服葯量和時間，出現副作用時要及時告知醫生，以便調整用葯。

6、戒煙戒酒

吸煙和飲酒會使心臟工作更費力，心跳速度加快，所以吸煙或飲酒的心衰患者應當在醫生指導下逐漸戒煙戒酒。

⑨ 晚上睡覺好憋醒。

你這是可能是心肺功能缺陷，這種事況一般容易睡覺憋醒。這種情況最好上醫院看看。做一下檢查，看看是什麼引起的？如果，暫時，心臟不好，要及時治療，以免發生危險。

⑩ 夜裡睡覺突然憋醒喘不過氣來是怎麼回事

我的理解是，你睡覺姿勢不對，你左卧睡覺，就睡不好，心臟不舒服，因為心臟在左面，壓迫心臟，使心臟舒展不開，導致胸悶氣短。另外還有一個原因是，由於你睡覺姿勢和工作壓力開車玩手機屬於低頭族，導致胸椎第七節錯位或混亂，造成後背疲倦胸悶氣短，等等，我的建議是你找個專業的中醫給你推拿按摩等等方式調理幾次就完全康復了。