為什麼晚上做夢老醒不了
❶ 為什麼我總是做夢自己不能動，醒不了
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。 1.緣於仰睡，如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張，平時精神放鬆，晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。
因為本人經常被「壓」，所以總結出來了一套有效的立刻的解決方法：
一.被壓了，心裡很清楚，不要急於反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。
心裡放鬆，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。
二.如果想立刻解除「鬼壓床」，按下的過程：
身體所有部件都動不了，
2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）
3.不能說話
4.但能聽到聲音
5.一切事情都不是絕對不能動的.
在鬼壓床後，身體外部唯一我發現「能動」的就是「嘴皮」（不是讓你說話當然當時也說不出話）
6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那麼就
成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決「鬼壓床」了。
7.還有一個是有效的,我試過很多次~其實在鬼壓床的時候可以控制呼吸,所以一旦遇到「鬼壓床」你可以進行快速深呼吸,再同時強制身體動起來,就可以了！
8.另一個非常有效的方法就是在被「鬼壓床」以後用力的登腳，不出幾秒鍾就會醒來。
9.全身大部分不能動，但是舌頭還是可以比較靈活的，你可以努力的試著將舌頭向外伸，能伸出來你就成功了。或者伸舌頭的同時盡量喊出聲音，耳朵能聽見自己製造的聲音就可以了。
❷ 為什麼做夢時,想醒來卻醒不來
感覺到自己在做夢，想醒來身體就是無法動彈的症狀叫做睡眠癱瘓症，一般生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮容易出現這種症狀。睡眠癱瘓症是發生在睡眠周期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。
睡眠癱瘓症是一種保護作用，讓身體無法動彈，避免傷害到自己或是枕邊人。睡眠癱瘓症常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
使得情緒緊張。在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
❸ 睡覺的時候總是做夢,想醒卻總也醒不過來是為什麼
這位朋友，
做夢，一般是由於自己的情緒問題引起的。是不是最近一段時間自己很焦慮活著很高興？這些都是情緒的刺激源。 其實，睡覺做夢是很正常的。因為你不了解夢，對夢存有偏見啊。 夢，是人體進行自我調節壓力等的一種保護功能，
因為夢出現在睡眠的第四期以後，有夢，起碼說明你的睡眠還是可以的。有實驗證明，人的夢如果被剝奪以後，人的內分泌系統就會發生紊亂，導致疾病，所以，夢是機體的一種保護功能。只是人們對它不了解而已。 夢又是一種潛意識和心理的活動，也就是說，平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西，被壓抑到潛意識中去，肌體只有通過夢的形式來進行調節。
所以，不必在意有夢，也不必在意夢的內容（因為夢是脫離了意識的管理，夢的內容會千奇百怪、無奇不有、支離破碎）所以，夢的內容與現實無關。人最重要的是平時要注意調節自己的情緒，使自己保持心境相對平衡
❹ 晚上老是做夢，睡不醒，怎麼回事呢 現在怎麼樣了，我也是這樣
這是肝火旺盛的表現，建議你平時隱忍脾氣，不要動怒，做事忌急躁。可用菊花泡茶飲用，平日多吃水果蔬菜，尤其夏天少吃油膩和燒烤類食品。尤其晚上要吃的清淡，少食為宜。睡前一小時左右盡量讓自己身處在安靜的狀態，聽聽舒緩身心的音樂，熱水泡澡泡腳，睡前喝杯熱牛奶等都是不錯的方法。其實心態是最重要的，我之前有這樣的症狀就是因為剛到新單位，不適應新環境，加上工作繁忙，人際關系處理不好，然後就肝火旺盛，那段時間整個狀態非常糟糕。後來調節好心態，慢慢融入了環境，症狀就得以改善了。祝你身體健康。
❺ 晚上老做夢還睡不醒請問：為什麼
做夢是正常的，那是因為白天太累了，還有日有所思夜有所夢
❻ 晚上老是做夢，睡不醒，怎麼回事
睡眠不好是因為大腦沒有好好休息，身體活動的時候才能休息大腦，白天堅持做一下鍛煉，睡前熱水泡腳，不要玩游戲、不要看刺激的影視，總之就是不要讓大腦劇烈活動
❼ 為什麼睡覺老是做夢,老是睡不醒
1.睡覺時身上負重太大
2估計是生活過於安逸，導致睡覺沒有規律
3睡覺時壓力過大
建議；養成良好睡眠習慣；裸睡；換個地方睡
❽ 晚上老是做夢，睡不醒，怎麼回事呢
給你一個稀奇古怪的轉載
～～～～剛才在思考一個問題，我玩《刺客信條》已經入迷了，但是游戲中提到了一件事：DNA遺傳和記憶的問題。很有意思，是啊，我們可以發現我們身邊的動物都有我們所謂的「天性」，可是「天性」必須有一個途徑進行在一代一代間遺傳，而記憶呢，大膽誇大一下DNA的能力，前輩的記憶會不會通過DNA待到下一代身上，我認為很有可能，但是這有兩個問題，一，可能要隔代遺傳，也就是說不一定是老子與兒子這么近的間隔時間。二，遺傳什麼記憶，是不是前人所有的記憶，我想不會，也就是一些關鍵性的記憶（當然關鍵的記憶，可能很具體，比如前人被燒死；也可能很籠統，比如你的走路能力）。有上述兩個問題，我們人就忽略了具體記憶的遺傳，到相信一些天性了。如果通過這樣解釋，我們完全可以解釋其他很多問題，比如還魂，比如鬼上身，我是沒見過鬼，我只是想任何事情都是有物理基礎的，即便是人的思想和大腦的思考過程，我感斷言必須有物理基礎，也就是一些化學反應或波運動。
在夢中的一些東西可能是真實的，哈哈。
我相信人如同自己的大腦一樣沒有被完全使用一樣，人體出於某些原因而隱藏了很多東西，連自己也不知道。
亂想歸亂想，咱們都是凡夫俗子，～～～～
希望對你的問題有幫助 以上內容我是從別的地方復制過來的
個人根據你的表達感覺 你累了 買點補品補補吧 最好是食物補
比如雞蛋啊 鯽魚啊之類的
❾ 晚上總是做噩夢，總是醒不來是什麼原因
是不是平常壓力大啊，睡前心情不好呢
可以試試睡前聽點舒緩的音樂，不要想太多