為什麼晚上容易頭油

⑴ 晚上睡覺為什麼頭發會出油= =

更重要的一點是少吃油膩的東西,才不會讓頭發增加太多的油脂分泌物唷!

容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點
1.清洗頭發觀念不太正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。
3.過度使用化學美發用品
使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
簡易居家護發
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。
飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發。
解救油膩頭發的絕招
頭發又細又軟，最要命的是總是油膩膩的，明明昨天剛洗過頭發，別人還會善意地提醒你：嗨，你是不是該洗頭了----真沒面子！天天洗發很重要，但是改變一下發型，頭發立刻清爽很多，這樣的改變你不會不想嘗試吧。
很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水沖更可收縮毛孔，這樣來保持頭發乾爽。
熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！
洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多隻可以洗一至兩次頭。
護發素放發尾上可免油膩。
許多人的頭發都有一個共通問題，就是頭發發根多油，發身則乾燥。所以用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層。
頭發油膩，一般難定型、難梳理，你不想一臉「油」發見人，就要留意以下的解救招

⑵ 一到晚上頭油特別多是怎麼回事 謝謝了

你好！頭發油可以是天生的，也可以是由於後天日常生活導致的！建議你多注意頭發的衛生和清潔飲食上也要多注意，不要吃太多辛辣之品，另外你可以在每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳，這樣可以減少晚上頭發油脂的分泌的！

⑶ 為什麼晚上頭發冒油

說明你是油性發質，
油性頭發油膩的4大起因
1.清洗頭發觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。 2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。 3.過度使用化學美發用品 使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。 4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。
油性發質的人應如何注意飲食
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。 在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片
與此同時，應忌食 1.黃油和乾酪 2.奶油食品、牛奶 3.肥肉 4.含防腐劑食品 5.香蕉 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚) 7.魚子醬 8.冰淇淋 9.腌制食品 10.食用雞蛋每周不超過5隻 油性發質的護理要決： a.注意清潔頭皮; b.不要用過熱水溫洗發，以免刺激油脂分泌; c.護發素只宜塗在發幹上，不要抹在頭皮上; d.不要經常用發梳擦頭，宜以梳代替發刷，並只梳理發絲。
護理建議
油性頭發容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產生頭癢頭屑。因此，建議你經常洗發，保持頭發的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發時，水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時，注重養成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。

⑷ 為什麼熬夜的人頭發出油快

會的，熬夜破壞頭皮代謝功能，使得頭發雜質不易排除，因此容易出油。
熬夜壞處：
一、胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。
於娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。

⑸ 為什麼我的頭發油得快啊！特別是晚上睡了一覺後，鼻子和頭發特別油

病情分析：
頭發油脂是由於皮脂分泌過多，頭發油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內服維生素B族類葯.外用復方硫磺洗劑或希爾生。也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法。

意見建議：
飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。

⑹ 頭發很油，洗完澡一晚上後頭油就很大了，啥原因

你的頭皮嚴重油脂分泌異常。這樣很容易導致脂溢性脫發的。頭油多是因為你的頭皮毛囊油脂分泌過旺。而又因為頭皮油脂、老化產生的角質、染燙頭發及洗發水本身化工產品特點導致的化學殘留成分聚集在頭皮上（這些都不是洗發水能去除的，洗發水只是簡單去除頭皮上的灰塵和汗漬），極易堵塞毛囊通道，毛囊不能正常呼吸及新陳代謝、排出毒素等，就會使頭皮泛油。如果時間長很容易引起毛囊開始萎縮，進而掉發，脫發。

這也同時解釋了為什麼脫發、禿頂男士的額頭、頭頂部位是最容易脫發、禿頂的原因了，我們能看到的現象就是這些禿頂人士露出來的頭皮部位都是油光發亮的，因為那裡油膩狀況最為嚴重、堵塞毛囊症狀最為嚴重，所以，脫發禿頂也多是從頭頂部位開始的。

建議你可以了解一下溫全頭皮青春養生液（wenquan點tv）它就是從控油潔治、疏通毛囊堵塞開始的。可以多方面去了解一下，關於頭皮問題導致的頭發問題，同時保養頭皮來解決頭發問題
現在很多資料上都是可以查證。希望可以幫到LZ

⑺ 為什麼頭發剛洗過，但是睡過一夜就出油

1、油性發質很大程度上是由於皮脂腺對某種激素的過敏。頭發容易出油，是因為頭皮分泌的油脂較多較快，皮脂腺受雄性激素影響，另外頭發出油還和生活的習慣、環境的因素、遺傳因素等有關。

2、主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛發正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛發中毒、枯萎、脫落。脂溢性脫發多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自頭頂部開始脫發，蔓延及額部。

(7)為什麼晚上容易頭油擴展閱讀：

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，為泡狀腺，由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成，導管為復層扁平上皮，大多開口於毛囊上段，也有些直接開口在皮膚表面。腺泡周邊是一層較小的幼稚細胞，有豐富的細胞器，並有活躍的分裂能力，生成新的腺細胞。

皮脂腺的分泌因人種、年齡、性別及氣候等因素而不同。10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱；夏天分泌旺盛，秋冬季分泌較少；過食油膩、辛辣刺激的食物以及按摩也可增加分泌。皮脂腺分泌旺盛，可導致皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大，容易發生粉刺及脂溢性皮炎。

作用：皮脂腺主要有滋潤皮膚和毛發，以防止皮膚乾燥的作用。皮脂腺若皮脂腺分泌功能正常，皮脂分泌適中，皮脂在表皮擴散，皮膚就會變光滑、光澤、柔潤，還可以防止水分蒸發。皮脂腺中含有脂肪酸，使皮膚呈偏酸性，具有殺菌作用。

⑻ 為什麼睡覺時頭油分泌得很多

研究發現，夜晚是皮脂腺分泌油脂的高峰，而皮膚表面油光的高峰則在中午。夜晚睡覺後的幾小時內，毛囊皮脂腺通道比較通暢，皮脂腺會接受到一個特別的生物訊號，導致皮脂腺異常活躍大量分泌油脂，在午夜油脂分泌達到高峰。同時，在皮膚表面，油脂遇到死皮細胞後，形成一個塞子蓋在毛孔的最外面，造成毛孔阻塞，並迅速膨脹，導致毛孔擴張、變形，於是毛孔變得越來越明顯。

⑼ 為什麼晚上吹一夜空調，頭發出油很嚴重

頭發老出油很大可能與你的護膚有關還有生活規律以及洗發用品有關。

油性頭發，是皮脂分泌旺盛所致。

建議你：

要保持良好的精神狀態，避免憂郁、神經緊張以及情緒。
盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃辛辣油膩及含糖高的食品。給頭發創造一個良好的生長環境。

⑽ 每天晚上7-9點,頭發出油是怎麼回事

（一）頭發油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持干凈。其實天天洗頭發，發質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗發水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗發水,可以使毛囊健康,減少出油和脫發!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗發精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾凈的 出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法 另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭發出油 睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（五) 日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：盡量剪短發，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭發。畢竟長頭發才漂亮）ea%+
3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。U
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭發狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭發剪短或者紮起來就是想在頭發很油的情況下，讓頭發顯得沒有那麼臟。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭發也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，濕度大的地方頭發會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭發徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭發好多了
最後注意的哦，出油的洗頭發千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！

你會不會才剛洗完頭，過一會兒，卻發現頭發還是很油膩膩的？如果你有此狀況，那就要小心了！因為頭發與頭皮過油很可能會導致異常的掉發，很多人在不了解情況下延誤護發的時機，這樣一來可能造成禿發的危機，帶給你一輩子無法挽回的遺憾。

容易產生油性頭皮，大致上有下列幾點

1.清洗頭發觀念不太正確

有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發的姑娘們，即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。

2.壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發變油。

3.過度使用化學美發用品

使用發膠與定型噴霧使頭發定型前，如果您的秀發已經過油，長時間的隔絕頭發與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4.生活、飲食習慣的不正常

在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

簡易居家護發

油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗發精，然後以少量徹底的清洗，如果使用護發乳，只需在發梢塗上少許護發乳即可。

飲食方面，盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。

如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求皮膚科醫師的協助，以免延誤了護發