為什麼很長時間

㈠ 人類的性交為什麼要那麼長時間

你需要物質生活，精神生活，性愛，同樣是有一個過程的。性交，不單純的是為了人類繁衍。他是已婚（當然現在諸多都是不宜結婚為最終目的的同居）的夫妻日常生活中的一個不可缺少的元素。

㈡ 為什麼我的電腦關機或重啟都要很長時間

電腦關機或重啟需要長時間的原因如下：
1、設定虛擬內存

硬碟中有一個很寵大的數據交換文件，它是系統預留給虛擬內存作暫存的地方，很多應用程序都經常會使用到，所以系統需要經常對主存儲器作大量的數據存取，因此存取這個檔案的速度便構成影響計算機快慢的非常重要因素！一般Windows預設的是由系統自行管理虛擬內存，它會因應不同程序所需而自動調校交換檔的大小，但這樣的變大縮小會給系統帶來額外的負擔，令系統運作變慢！有見及此，用戶最好自定虛擬內存的最小值和最大值，避免經常變換大小。要設定虛擬內存，在「我的電腦」上按右鍵選擇「屬性」，在「高級」選項里的「效能」的對話框中，對「虛擬內存」進行設置。

3、檢查應用軟體或者驅動程序

有些程序在電腦系統啟動會時使系統變慢。如果要是否是這方面的原因，我們可以從「安全模式」啟動。因為這是原始啟動，「安全模式」運行的要比正常運行時要慢。但是，如果你用「安全模式」啟動發現電腦啟動速度比正常啟動時速度要快，那可能某個程序是導致系統啟動速度變慢的原因。

4、桌面圖標太多會惹禍

桌面上有太多圖標也會降低系統啟動速度。Windows每次啟動並顯示桌面時，都需要逐個查找桌面快捷方式的圖標並載入它們，圖標越多，所花費的時間當然就越多。同時有些殺毒軟體提供了系統啟動掃描功能，這將會耗費非常多的時間，其實如果你已經打開了殺毒軟體的實時監視功能，那麼啟動時掃描系統就顯得有些多餘，還是將這項功能禁止吧！ 建議大家將不常用的桌面圖標放到一個專門的文件夾中或者乾脆刪除！

5、ADSL導致的系統啟動變慢

默認情況下Windows XP在啟動時會對網卡等網路設備進行自檢，如果發現網卡的IP地址等未配置好就會對其進行設置，這可能是導致系統啟動變慢的真正原因。這時我們可以打開「本地連接」屬性菜單，雙擊「常規」項中的「Internet協議」打開「TCP/IP屬性」菜單。將網卡的IP地址配置為一個在公網（默認的網關是192.168.1.1）中尚未使用的數值如192.168.1.X，X取介於2~255之間的值，子網掩碼設置為255.255.255.0，默認網關和DNS可取默認設置。

6、字體對速度的影響

雖然 微軟 聲稱Windows操作系統可以安裝1000～1500種字體，但實際上當你安裝的字體超過500 種時，就會出現問題，比如：字體從應用程序的字體列表中消失以及Windows的啟動速度大幅下降。在此建議最好將用不到或者不常用的字體刪除，為避免刪除後發生意外，可先進行必要的備份。

7、刪除隨機啟動程序

何謂隨機啟動程序呢？隨機啟動程序就是在開機時載入的程序。隨機啟動程序不但拖慢開機時的速度，而且更快地消耗計算機資源以及內存，一般來說，如果想刪除隨機啟動程序，可去「啟動」清單中刪除，但如果想詳細些，例如是QQ、popkiller 之類的軟體，是不能在「啟動」清單中刪除的，要去「附屬應用程序」，然後去「系統工具」，再去「系統信息」，進去後，按上方工具列的「工具」，再按「系統組態編輯程序」，進去後，在「啟動」的對話框中，就會詳細列出在啟動電腦時載入的隨機啟動程序了！XP系統你也可以在「運行」是輸入Msconfig調用「系統配置實用程序」才終止系統隨機啟動程序，2000系統需要從XP中復制msconfig程序。

8、取消背景和關閉activedesktop

不知大家有否留意到，我們平時一直擺放在桌面上漂亮的背景，其實是很浪費計算機資源的！不但如此，而且還拖慢計算機在執行應用程序時的速度！本想美化桌面，但又拖慢計算機的速度，這樣我們就需要不在使用背景了，方法是：在桌面上按滑鼠右鍵，再按內容，然後在「背景」的對話框中，選「無」，在「外觀」的對話框中，在桌面預設的青綠色，改為黑色......至於關閉activedesktop，即是叫你關閉從桌面上的web畫面，例如在桌面上按滑鼠右鍵，再按內容，然後在「背景」的對話框中，有一幅背景，名為Windows XX，那副就是web畫面了！所以如何系統配置不高就不要開啟。

10、把Windows變得更苗條

與DOS系統相比，Windows過於龐大，而且隨著你每天的操作，安裝新軟體、載入運行庫、添加新游戲等等使得它變得更加龐大，而更為重要的是變大的不僅僅是它的目錄，還有它的 注冊表 和運行庫。因為即使刪除了某個程序，可是它使用的DLL文件仍然會存在，因而隨著使用日久，Windows的啟動和退出時需要載入的DLL動態鏈接庫文件越來越大，自然系統運行速度也就越來越慢了。這時我們就需要使用一些徹底刪除DLL的程序，它們可以使Windows恢復苗條的身材。建議極品玩家們最好每隔兩個月就重新安裝一遍Windows，這很有效。

11、更改系統開機時間

雖然你已知道了如何新增和刪除一些隨機啟動程序，但你又知不知道，在開機至到進入Windows的那段時間，計算機在做著什麼呢？又或者是，執行著什麼程序呢？那些程序，必定要全部載完才開始進入Windows，你有否想過，如果可刪除一些不必要的開機時的程序，開機時的速度會否加快呢？答案是會的！想要修改，可按"開始"，選"執行"，然後鍵入win.ini，開啟後，可以把以下各段落的內容刪除，是刪內容，千萬不要連標題也刪除！它們包括：[compatibility]、[compatibility32]、[imecompatibility]、[compatibility95]、[molecompatibility]和[embedding]。

㈢ 時間為什麼這么長

時間的長短都是看你自己的心情來溫決定的

要是你不開心或不高興、郁悶那樣你的時間就會過得很慢，你就想時間過得快一點。

要是你遇到了什麼事情讓你感覺時間過得快的時候

那你就會想讓這個時間停流下來，不希望時間過得這么快

一切由心而定。。。

㈣ 為什麼一個人會睡很長時間

成年人的正常睡眠時間是8個小時。每個人都有生物鍾，都有一定的習慣的睡眠時間。睡了還想睡，是會這樣的，人的身體對睡眠有一定的依賴信，超過你自己固定的習慣時間，自然會繼續睡下去，因為有依賴。除非你自己想起床，大破這層依賴。嗜睡的話，會越睡越想睡的，而且頭會昏昏沉沉，沒有力氣，連著睡幾天都有可能的。人呢，還是堅持自己的習慣睡眠時間睡覺吧，這樣有益於健康。。。睡多了不好的哦。還是那句話，只有你自己起床，才會打破那層依賴。。。

㈤ 為什麼我的睡覺時間很長

我是比較貪睡的那種人，精力不像其他同學那麼充沛。尤其是初中的時候，每天大約八九點就睡了。（其實我不是特別困，倒頭就能睡著，是因為那個時候不怎麼喜歡學習，所以不睡覺就會玩手機什麼的，但我覺得玩手機的話還不如睡覺了，這樣就能減少一點罪惡感。 在睡夢中逃避現實）雖然睡覺的時間很長，（我每天差不多八九點睡，當然了那個時候還有比較嚴重的拖延症，拖延到什麼程度呢？晚上一整晚不學習就是玩，作業留到第二天早上做，早上3:00或者4:00准時就能醒，起來做作業，做完作業差不多已經5:30，然後再睡一覺到6:00）但是並沒有感覺精神狀態特別好，反而每天恍恍惚惚的，也不知道自己在干什麼，聽什麼，就好像生活在夢里似的。
那麼，這種情況是什麼時候改變的呢？就是我高一下的時候，（我現在就是高一下）。每天11:00~11:30准時睡覺，即使有什麼東西沒做完，也不會去做了，（真的怕了那種恍惚的狀態）早上5:30~5:40起床。
而且我建議，①晚上要喝熱牛奶！強調一下一定要喝的是熱牛奶，因為我從小開始每天都喝牛奶，但一般喝的都是涼牛奶，沒覺得喝牛奶有什麼作用，就是把它當一種飲品喝下去。直到有一天，我媽晚上突然給我端了一杯熱牛奶，那天喝完熱牛奶我就感覺晚上睡的特別踏實（雖然我平時睡眠還可以，但是就感覺很溫暖）等到了第二天，哇！我過的是神仙一般的生活，我消失了四年的腦子突然長出來了！（我能明顯的感覺到，腦袋中間還有腦子的存在，不會感覺很空，而且從腦門一直到後腦勺都感覺像被仙女施過法那種亮晶晶的感覺）那種激動的心情，我今生今世都不會忘記，簡直要熱淚盈眶。
②每天早上起來第一件事就是喝水。我原先早上起來是不會喝水的，但聽說早上喝水好，所以就試著早上起來喝一杯水，以前沒喝水的時候感覺不喝水也沒什麼，但自從堅持每天早上喝水了之後，不喝水會不舒服，不舒服具體是什麼感受呢？就是會覺得，胸腔那塊硬邦邦的，好像是一堆器官變成了石頭，互相擠在一起，很難受，還有一點，喝水可以防止腎結石哦！所以現在，我不會忘記喝水，因為我的器官在提醒我 。當然了，喝完水之後你能明顯感覺，清醒了很多，然後自己好像還存在於這個世界上 而且早上喝水，我前兩口是不會直接喝進去的，我是會當做漱口水吐掉，清潔一下口腔。

㈥ 為什麼煲湯要很長時間，是不是時間越久越好吃

不是的。 煲湯一.5～二個小時為宜 專家認為，煲湯時間不宜太久，時間在一.5～二個小時為宜，這樣可以最好地留住營養成分。先用大火煮沸，然後用小火煲。煲湯時放入豐富的食材，營養均衡，而且利於消化和吸收，但是煲湯時間過長，會造成食物中的蛋白質和脂肪等營養成分流失。因此建議湯和肉一起吃，因為食物中的蛋白質不可能都能「熬」出溶解在湯水中。 葯材熬制不宜超過一小時 除了肉類，靚湯中的中葯材也是其特色之一。肉類不能長時間煲，那麼輔助的中葯材呢?專家認為，按照中葯的煎煮時間來說，黃芪、黨參一類補氣的葯材文火熬四0～陸0分鍾就可以了，如果時間太長，葯材的有效成分在溶液中會被破壞掉。 煲湯時需要注意的九個事項： 一、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。采購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉中能溶解於水的含氮浸出物，是湯鮮味的主要來源。 二、食品要新鮮 新鮮並不是傳統的「肉吃鮮殺，魚吃跳」的時鮮。現在所說的鮮，是指魚、畜、禽殺死後三小時～5小時，此時魚、畜或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的氨基酸、脂肪酸，味道也最好。 三、炊具要選擇 制鮮湯以陳年瓦罐煨煮效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶土，經過高溫燒制而成。其通氣性、吸附性好，還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨制鮮湯時，瓦罐能均衡而持久地把外界熱傳遞給內部原料，相對平衡的環境溫度，有利於水分子與食物的相互滲透，這種相互滲透的時間維持得越長，鮮香成分溶出得越多，湯的滋味鮮醇，食品質地越酥爛。 四、火候要適當 煨湯火候的要訣是大火燒沸，小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來，使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉，才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又濃醇。 5、配水要合理 水既是鮮香食品的溶劑，又是傳熱的介質。水溫的變化、用量的中國，對湯的風味有著直接的影響。用水量通常是煨湯的主要食品重量的三倍，同時應使食品與冷水一起受熱，即不直接用沸水煨湯，也不中途加冷水，以使食品的營養物質緩慢地溢出，最終達到湯色清澈的效果。 陸、搭配要適宜 許多食物已有固定的搭配模式，使營養素起到互補作用，即餐桌上的黃金搭配。如海帶燉肉湯，酸性食品肉與鹼性食品海帶起到組合效應，這在日本的長壽地區是很風行的長壽食品。為使湯的口味純正，一般不用多種動物食品同煨。 注意調味用料投放順序，特別注意熬湯時不宜先放鹽。因鹽會使原料中水分排出，蛋白質凝固，鮮味不足。通常陸0℃～吧0℃溫度易引起部分維生素破壞，而煲湯使食物溫度長時間維持在吧5℃～一00℃。故在湯中加蔬菜應隨放隨吃，以減少維生素C破壞。湯中適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品，使其別具特色，但注意用量不宜太多，以免影響湯的原味。 漆、喝湯時間有講究 「飯前喝湯，苗條健康」;「飯後喝湯，越喝越胖」，這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於胃腸對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的攝入，避免過多攝入能量。而飯後喝湯，容易引起營養過剩。 吧、應該加中國水 這可是煲湯的關鍵。研究發現，原料與水分別按一∶一、一∶一.5、一∶二等不同的比例煲湯，湯的色澤、香氣、味道大有不同，結果以一∶一.5時最佳。對湯的營養成分進行測定，此時湯中氨態氮(該成分可代表氨基酸)的含量也最高，甚至高於用水較少時。這是因為水的加入量過少，原料不能被完全浸沒，影響了湯中營養成分的濃度。隨著加水量的增加，湯中氨態氮被稀釋後濃度會有所下降。但是，湯中鈣、鐵的含量以原料與水一：一的比例時為最高。 9、煲湯時間越長越沒營養 長期以來，人們認為「煲湯時間越長，湯就越有營養」。對此，同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲，通過檢測發現：蹄膀的蛋白質和脂肪含量在加熱一小時後明顯增高，之後逐漸降低;草雞肉的蛋白質和脂肪含量在加熱0.5小時後逐漸升高，蛋白質加熱一.5小時，脂肪加熱0.漆5小時可達到最大值；鴨肉的蛋白質在加熱一小時後含量基本不變，脂肪含量在加熱四5分鍾時升至最高值。長時間煲湯並沒像人們所期望的那樣使這三種湯中的營養有所增高。尤其是草雞煲和老鴨煲，煲湯時間越長，蛋白質含量越低

㈦ 為什麼我陰莖要很長時間才勃起

原因很多，勃起慢率超過25%時能診斷為陽痿。陽痿是指在有性慾要求時，陰莖勃起慢或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陰莖勃起慢是怎麼回事，比如大腦皮質對性興奮的抑製作用加強和脊髓勃起中樞興奮性減退。也就是所謂功能性原因，沒有器質性病變存在，可以是縱欲過度，使神經系統經常處於過度興奮狀態，最終因興奮過度而衰竭勃起慢。也可以是慢性病、體質衰弱或過度疲勞，是體力或腦力勞動所引起的身體衰弱或神經衰弱所致。一些葯物也會引起勃起陰莖勃起慢，比如心血管葯，胃腸道葯，抗抑鬱葯，精神興奮葯和抗腫瘤葯，前列腺葯等。葯對性功能的影響一般都是一過性的，也就是說，在使葯物時或使用後短暫的時間內會勃起慢，過後會逐漸恢復。了解病史是醫生診斷勃起慢的重要環節，詢問病史時應著重了解患者的婚姻史，性生活史，性交頻度、能力，陽痿情況，是突發還是漸發，有無夜間睡眠勃起。

㈧ 為什麼睡很長、很長時間還是困

一、過度勞累。極度缺覺。二、身體有問題。由於疾病，導致睏倦。三、睡眠質量不高。雖然睡的時間很長，但似睡非睡，不解乏。四、青春期，長身體時也容易出現睡不夠的現象。

㈨ 為什麼每次打開電腦時都要等很長時間

xp加速終極秘籍

在生活中，很多人都抱怨自己的電腦太慢，用起來有點力不從心的感覺，你是否知道，其實只需幾步簡單的設置，你就可以讓你的愛機真正奔騰起來。

1、減少開機磁碟掃描等待時間：

開始→運行，鍵入：chkntfs /t：0

2、刪除系統備份文件： �

在各種軟硬體安裝妥當之後，其實XP需要更新文件的時候就很少了。開始→運行，敲入：sfc.exe /purgecache 然後回車即可，近3xxMb.

3、壓縮文件夾：

這是一個相當好的優化，Windows XP內置了對ZIP文件的，我們可以把zip文件當成文件夾瀏覽。不過，系統要使用部分資源來實現這一功能，因此禁用這一功能可以提升系統性能。實現方法非常簡單，只需取消zipfldr.dll的注冊就可以了，點擊開始——運行，敲入： regsvr32 /u zipfldr.dll然後回車即可。

讓電腦更快的其他設置

一、BIOS的優化設置

在BIOS設置的首頁我們進入「Advanced BIOS Features」選項，將游標移到「Frist Boot Device」選項，按「PageUP」和 「PageDOWN」進行選擇，默認值為「Floppy」，這表示啟動時系統會先從軟碟機里讀取啟動信息，這樣做會加長機器的啟動時間，減短軟碟機的壽命。所以我們要選「HDD-0」直接從硬碟啟動，這樣啟動就快上好幾秒。 另外，對於BIOS設置中的「Above 1MbMemoryTest」建議選「Disabled」，對於「QuickPowerOnSelftest」建議選擇Enabled.在「Advanced Chipset Features」項中的設置對機子的加速影響非常大，請大家多加留意。將「Bank 0/1 DRAM Timing」從「8ns/10ns」 改為「Fast」或「Turbo」。「Turbo」比「Fast」快，但不太穩定，建議選「Fast」。如果內存質量好可以選「Turbo」試試，不穩定可以改回「Fast」。

對於內存品質好的內存條建議在「SDRAM CAS Latency」選項中設置為「2」，這樣可以加快速度哦。 �較新的主板都支持AGP4X，如果你的顯卡也支持AGP4X，那麼就在「AGP- 4XMode「處將這項激活，即選為」Enabled「，這才會更好的發揮顯卡的能力，加快系統啟動速度。

二、啟動DMA方式，提高硬碟速度

採用UDMA/33、66、100技術的硬碟最高傳輸速率是33MB/s、66MB/s、100MB/s，從理論上來說是IDE硬碟（這里是指PIO MODE4 模式，其傳輸率是16.6MB/s）傳輸速率的3～6倍，但是在Windows裡面預設設置中，DMA卻是被禁用的，所以我們必須將它打開。

具體方法是：打開「控制面板→系統→設備管理器」窗口，展開「磁碟驅動器「分支，雙擊UDMA硬碟的圖標，進入」屬性→設置→選項「，在「DMA」項前面「√」，然後按確定，關閉所有對話框，重啟電腦即可。

三、去掉Windows的開機標志

首先你要打開「開始」→「設置」→「文件夾選項」，從「查看」標簽里的「高級設置」列表框中勾選「顯示所有文件」。然後打開C盤，找到MSdos.sys這個文件，並取消它的「只讀」屬性，打開它，在「Option」段落下，加上一行語句：LOGO=0，這樣Windows的開機圖案就不會被載入運行，開機時間也可以縮短3秒鍾。

四、優化「啟動」組

電腦初學者都愛試用各種軟體，用不多久又將其刪除，但常常會因為某些莫名其妙的原因，這些軟體還會駐留在「啟動」項恐校ㄓ繞涫竊謔褂靡恍〥版軟體時），Windows啟動時就會為此白白浪費許多時間。要解決 這個問題，其實很簡單，你可以打開「開始」→「運行」，在出現的對話框的「打開」欄中選中輸入「msconfig」，然後點擊「確定」，就會調出「系統配置實用程序」，點擊其中的「啟動」標簽，將不用載入啟動組的程序前面的「√」去掉就可以了。如此一來，至少可以將啟動時間縮短10秒。

五、整理、優化注冊表

Windows在開機啟動後，系統要讀取注冊表裡的相關資料並暫存於RAM（內存）中，Windows開機的大部分時間，都花費了在這上面。因此，整理、優化注冊表顯得十分必要。有關注冊表的優化，可以使用Windows優化大師等軟體。以Windows優化大師，點擊「注冊信息清理」→「掃描」，軟體就會自動替你清掃注冊表中的垃圾，在掃描結束後，會彈出個菜單讓你選擇是否備份注冊表，建議選擇備份，備份後再點擊「清除」即可。

六、經常維護系統

如果在系統中安裝了太多的游戲、太多的應用軟體、太多的舊資料，會讓你的電腦運行速度越來越慢，而開機時間也越來越長。因此，最好每隔一段時間，對電腦做一次全面的維護。點擊「開始」→「程序」→「附件」→「系統工具」→「維護向導」（維護向導只限WIN98），然後點擊」確定「按鈕即可對電腦進行一次全面的維護，這樣會使你的電腦保持在最佳狀態。對於硬碟最好能每隔2個星期就做一次「磁碟碎片整理」，那樣會明顯加快程序啟動速度的，點擊「系統工具」→「磁碟碎片整理程序」即可。

注意在整理磁碟碎片時系統所在的盤一定要整理，這樣才能真正加快Windows的啟動順序。

七、擴大虛擬內存容量

如果你的硬碟夠大，那就請你打開「控制面板」中的「系統」，在「性能」選項中打開「虛擬內存」，選擇第二項：用戶自己設定虛擬內存設置，指向一個較少用的硬碟，並把最大值和最小值都設定為一個固定值，大小為物理內存的2倍左右。這樣，虛擬存儲器在使用硬碟時，就不用遷就其忽大忽小的差別，而將固定的空間作為虛擬內存，加快存取速度。虛擬內存的設置最好在「磁碟碎片整理」之後進行，這樣虛擬內存就分不在一個連續的、無碎片文件的空間上，可以更好的發揮作用。

八、去掉「牆紙」、「屏幕保護」等花哨的設置

這些設置佔用系統資源不說，還嚴重影響Windows的啟動順序。去掉它們的方法是：在桌面空白處點擊滑鼠右鍵，在彈出的菜單中選擇「屬性」，在彈出的對話框中分別選擇「背景」和「屏幕保護程序」標簽，將「牆紙「和」屏幕保護程序「設置為」無「即可。

九、刪除Autoexec.bat和Config.sys

系統安裝盤根目錄下的Autoexec.bat和Config.sys這兩個文件，Windows已經不需要它們了，可以將它們安全刪除，這樣可以加快Windows的啟動速度。

十、精簡*.ini文件，尤其是System.ini和Win.ini的內容

在system.ini的[boot]和[386Enh]小節中載入了許多驅動程序和字體文件，是清除重點。尤其要注意的是，[boot]欄位的shell=Explorer. exe是木馬喜歡的隱蔽載入之所，木馬們通常會將該句變為這樣：shell=Explorer.exe file.exe，注意這里的file.exe就是木馬服務端程序！有了木馬隨後載入運行不僅對系統安全造成了威脅，電腦啟動也慢了許多；對Win.ini中的「Run」及「Load」後面載入的、不是每次開機必須運行的程序，可以暫時清除，等以後要用時再點擊運行。這樣開機時Windows調用的相關文件就會減少許多，啟動速度自然就會快 1W多了。

十一、"運行"msconfig去掉不必要的啟動項

在XP中關機時，系統會發送消息到運行程序和遠程伺服器，告訴它們系統要關閉，並等待接到回應後系統才開始關機。加快開機速度，可以先設置自動結束任務，首先找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop，把AutoEndTasks的鍵值設置為1；然後在該分支下有個"HungAppTimeout"，把它的值改為「4000（或更少），默認為5000；最後再找到HKEY_LOCAL_MACHINE\ System\CurrentControlSet\Control\，同樣把WaitToKillServiceTimeout設置為「4000」；通過這樣設置關機速度明顯快了不少。

30秒清除你電腦中的垃圾（使你電腦急速如飛），

要輕松流暢上網你是否注意到你的電腦系統磁碟的可用空間正在一天天在減少呢？是不是像老去的猴王一樣動作一天比一天遲緩呢？

沒錯！在Windows在安裝和使用過程中都會產生相當多的垃圾文件，包括臨時文件（如：*.tmp、*._mp）日誌文件（*.log）、臨時幫助文件（*.gid）、磁碟檢查文件（*.chk）、臨時備份文件（如：*.old、*.bak）以及其他臨時文件。特別是如果一段時間不清理IE的臨時文件夾「Temporary Internet Files」，其中的緩存文件有時會佔用上百MB的磁碟空間。這些LJ文件不僅僅浪費了寶貴的磁碟空間，嚴重時還會使系統運行慢如蝸牛。這點相信你肯定忍受不了吧！所以應及時清理系統的LJ文件的淤塞，保持系統的「苗條」身材，輕松流暢上網！朋友來吧，現在就讓我們一起來快速清除系統垃圾吧！！下面是步驟很簡單就兩步！

在電腦屏幕的左下角按「開始→程序→附件→記事本」，把下面的文字復制進去,點「另存為」，路徑選「桌面」，保存類型為「所有文件」，文件名為「清除系統LJ.bat」，就完成了。記住後綴名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就這樣製作成功了！
雙擊它就能很快地清理垃圾文件，大約一分鍾不到。

======就是下面的文字(這行不用復制)=============================

@echo off
echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系統LJ完成！
echo. & pause

=====到這里為止(這行不用復制)==============================================
以後只要雙擊運行該文件，當屏幕提示「清除系統LJ完成！就還你一個「苗條」的系統了！！到時候再看看你的電腦，是不是急速如飛呢？可別忘了回帖喔！

註：LJ就是垃圾的意思！這招比那些所謂的優化大師好用！最重要的是無論在公司默認的系統環境還是在自己家中的電腦都不會破壞系統文件