為什麼晚上睡覺後半夜冷

❶ 為什麼晚上睡覺到半夜被窩裡面是冷的，被冷醒了。

一是注意要蓋厚一點，門窗不能大開，其次冬天睡覺還是穿多點比較好。這兩方面沒問題的話，可能就是身體虛弱，陽氣不足的原因，建議睡前用熱水泡腳至身體微汗，穿上干凈舒適的棉襪立刻裹進被窩里，保證一晚上都舒舒服服暖暖和和。

冬天泡腳是人生一大享受，而且活氣血養身體有病治病無病延年，需要注意幾大事項：

1、最好用那種高高的塑料桶，木桶更好，一直泡到小腿肚子，期間可以不斷加熱水，至少20分鍾，保持身體出微汗即可，別加水太燙，出大汗就反而對身體不好了

2、每周最好有2-3次使用艾葉煮水來燙腳，驅寒活血養生的效果非常好。如果一冬都這樣泡腳的話，保證你不僅整個冬天溫暖舒適，而且身體的素質也會上一個大台階。

好吧，逢人必說泡腳，我是泡腳狂，但泡腳確實非常有用非常見效非常簡單方便易於操作，無論你是上班的白領，還是在校的學生，辛勞的家庭主婦，奔波的家庭支柱，年老的老人，年幼的孩子（孩子只能泡幾分鍾），都在這個寒冷的冬日為自己燒上一桶熱水，美美的泡上一次腳吧，驅除寒氣，強健身體，人生一大樂事呀！！！

❷ 晚上睡覺，半夜感覺很冷是什麼原因

找你老婆暖被窩咯，真的不行就不要睡算了，（反正你也不怎麼睡的）小心感冒哦```

❸ 睡覺睡到半夜發冷是怎麼回事

你好,不知您肝臟功能是否失調.若肝功能失調,那麼這種問題由中醫理論來分析,比較好理解.首先,就是說,你的肝臟功能是失調了的,也就是中醫上講的陰陽失調了.先來看一下肝與五臟的關系：肝在五行屬木,與心為木生火;與肺為金克木;與腎為水生木.開如睡時不冷,那是體活動量大產生的余熱,當你趟下以後,人本處於一種相對靜止的狀態,晚上11時,膽經開放,全身的血液開如迴流肝臟進行處理,1時為肝經開,此時肝的活動時最大,也就是木最旺盛的時候,肺（金）要克肝（木）,而肝陰陽是不平衡的,是不是要影響到肺的陰陽也不平衡?同時,肝（木）又要生心（火）,那是不是心也陰陽不平衡了,又由於肝腎同源,腎（水）生肝（木）.是則會出現,心功能失調,血液運送不到全身,就會發冷,肺主呼吸,加上3到5點是肺經開,肺臟開如工作,肺功能失調,抵抗機能下降,自然就會出現感冒症狀.口乾粘臭,那是有內熱的表現.象你這種情況,就要保肝,調腎護心養肺健脾,陰陽陽平衡了,何愁百病不愈!

❹ 晚上睡覺下半夜感覺很冷的原因

末梢的血管循環的不好 平時多運動 睡前用熱睡泡腳 有必要的話用熱水袋

❺ 我晚上睡覺剛開始身體覺得很熱，但睡到後半夜就特別的冷，誰能告訴我為什麼會這樣呀

未睡著之前，人體還有一些興奮度。睡著之後人體新陳代謝減慢，身體機能全部都緩慢了，正所謂心靜自然涼，睡著了當然會冷，尤其是3點到5點這段時間溫度又低。冷是肯定的，不用怕，每個人都是這樣的

❻ 老公28歲大夏天的晚上睡覺到了下半夜老是冷是怎麼回事呢

主要是腎虛，應主意補腎，腎主一身之陽，陽氣不足，後半夜就會冷。

❼ 為什麼睡到半夜突然覺得很冷

為什麼睡到半夜突然覺得很冷？可能你感冒了渾身冷。其實就是發燒要不就是屋子特別冷

❽ 晚上睡覺一開始不冷~半夜時就全身發冷、會冷醒

一開始你當然不冷了，因為人醒的時候，身體活力強。一旦進入睡眠，身體機能進入休眠狀態，自然會冷了。
所以，一定是你的床被有問題。要麼是薄了，要麼是潮濕。
如果是薄了，又沒有辦法解決。教一個絕招：
告訴你一個小絕招吧。
弄了六個2.5L的百事可樂瓶子，往裡裝60度左右的開水，溫度不能太高，否則瓶子就化了，剛好燙手就行。
6個熱乎的熱源往被子里一塞，腳上踩兩個，兩腿夾一個，一手抱一個，懷里踹一個，頭上枕一個。想冷都不行，反倒怕熱得受不了。
而且2.5L的水居多，睡到天亮都不會完全變冷，大約只會降到30度左右。
我是用熱水器燒的水，如果沒有配備熱水器，只好用臉盆來兌了。如果熱水不足，用3個瓶子也行，最少不能低於兩個。只有一個的話，要麼身上冷，要麼腿上冷。

❾ 為什麼人睡到半夜會很冷

因為人在睡覺後身體的代謝會變緩慢，產生的熱量就會降低，睡覺時是比平時怕冷的。衣服沒有被子保暖性好。被子松軟的棉花會將熱量保存住。就會感覺越睡越熱。衣服就不行了。