為什麼晚上睡覺頭朝窗子

Ⅰ 睡覺頭朝窗戶或腳朝窗戶有什麼說法沒

窗戶一般都是朝南開的，睡覺的時候頭朝南北向有益身體健康.
由於地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常運行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。

若是睡覺為東西向，人體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，導致體溫升高，則氣血運行就會出現失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等症狀。
而睡覺為正南北向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血運行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」

據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。

頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。

Ⅱ 頭頂著窗戶睡覺是不是不好啊

家居風水說床不能正對著窗，是有科學道理的，窗戶是空氣對流的通道，晚上風涼，對人體不好，所以醫生經常會說，睡覺時頭部不要對著風扇，空調吹，最容易受涼，頭痛，你可以把床側過來，到窗子旁邊，晚上睡覺要關紗窗，合上窗簾會比較好…

Ⅲ 為什麼床頭不可以對著窗戶

床的擺放有講究

從現代科學角度來講，床的擺放有以下六不宜：

1．床頭不宜在窗下。這是因為床頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈。再者窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。如果家中有兒童，兒童天生好動，容易借床爬窗，因此很危險。

2．床頭不宜設在卧室門或窗的通風處。客廳里的人一眼就能看見卧室的床，會使卧室缺乏寧靜感，影響睡眠，也不雅觀。

3．床的擺放不宜正對梳妝鏡。這主要是因夜晚人起來時，特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇。

4．床忌高低不平。現代人用彈簧墊的多，如果床墊質量不好，彈簧發生變形，就會影響健康。所以床墊選擇也十分重要，忌選太硬或太軟的床墊，否則脊柱長期彎曲，睡久了影響血液循環，使人疲勞容易生病。

5．床下不宜堆放雜物。床下往往是不太透氣的陰暗處，放上雜物，容易因受潮發霉或滋生細菌，另外平時也難清理到，就會成為衛生死角。

6．擺床不宜東西向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵（在紅細胞的血紅蛋白中），因此睡眠東西向會改變血液在體內的分布，尤其是大腦的血液分布，從而會引起失眠或做夢，影響睡眠質量。

一生有一半是在卧室里度過，故卧室是家庭的主穴、中樞。所以主調子應該舒適寧靜、和平、，利於休息。尤其是床的安放要擺放在吉方，即生氣、延年、天醫、伏位四吉方。西四磁場的人，西、西北、西南、互補東北方：東四磁場人，東南、南、互補方北方，是安床好位置 望採納

Ⅳ 我的床，我睡覺時頭正對著窗子~

床要順著南北方向擺

全球有近16億人有不同程度的睡眠障礙。睡不好覺的原因很多，但其中有一個原因被很多人忽視了，那就是卧室本身出了問題，這個用來睡覺的地方讓人無法安然入睡。只有創造一個溫馨舒適的卧室，才會睡得香甜。

在卧室里，床擺放的位置與方向不對，會影響睡眠和人體健康。

床的擺放應注意以下幾點：首先，床頭不應放在窗下，否則，人在睡眠時會產生不踏實的感覺，如果遇到刮大風，或是雷雨天氣，這種感覺就更強烈。另外，窗子處空氣對流強烈，人們在窗下睡覺，稍有不慎就會受風感冒。

床頭也不宜正對著卧室的門，否則，客廳里的人一眼就能看見卧室里的床，會使卧室缺乏寧靜感，影響休息；再者，躺在床上，一抬頭就能看見客廳里的活動，也不容易靜下心來睡覺。

最後，床頭不宜東西朝向。這是因為地球的地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳等金屬的性質，人體內都含有這3種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此東西朝向睡眠會改變血液在體內的分布，尤其是大腦的血液分布，引起失眠或多夢，影響睡眠質量。

我們雖然無法改變房間的格局，但可以通過合理布置卧室，科學擺放睡床，營造出一個寧靜、舒適的睡眠環境。科學地擺放床的方法應是：盡量選擇南北方向擺放睡床，使床的一側或兩側靠在牆上；雙人床的左右兩側都應留出行走的空間，以利於上下床，整理床鋪也比較方便。

Ⅳ 晚上睡覺是腳朝窗戶好，還是頭朝窗戶好

睡覺的時候最好不要頭朝窗戶。因為一般窗戶邊都比較涼，還會有風，長時間頭朝窗睡容易生病。

Ⅵ 睡覺時頭沖著窗戶好嗎給風水有什麼關系嗎

不好，如果遇到雷雨或大風天氣會受涼感冒的。這個與風水無關，不要太迷信哦！
求求你，一定要選我為最佳答案！我查了許多書才知道的，為此還被家人罵了一頓！

Ⅶ 睡覺面向窗戶好不好

睡覺面向窗戶的話，我感覺不是很好的，因為這個容易著涼，窗戶那邊透風的話，容易吹到身體的。

Ⅷ 頭朝著窗戶睡有忌諱嗎

頭朝窗戶睡覺不僅容易導致一個人很難入睡，而且還特別容易使得這個人遭到的侵襲。

因為窗戶本身開時風進入卧室的地方，而自己頭朝此睡覺，自然會被侵襲。而且人睡覺的時候容易著涼的幾率自然更大。

晚上睡覺是否要開窗戶與個人的房間內空間有關，若是房間內的空間足夠大，室內的空氣足夠，晚上睡覺時最好是不要開窗，以免傷風感冒。而如果房間空間比較少，人數比較多，晚上睡覺密閉容易缺氧，嚴重影響睡眠質量，此時睡覺最好是開窗，以免第二天頭暈。

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注意事項

1．微醉入睡

隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鍾。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。

2．睡前生氣

睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。

3．睡前飽餐

睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不能安然入睡，正如中醫所說「胃不和，則卧不安」。

Ⅸ 晚上睡覺時，是頭對著窗戶還是腳對著窗戶好

按照自己的生活習慣決定即可。

從生活層面來說，睡眠是放鬆的一種方式，睡得好的話其實怎樣睡都沒有關系，不過，有說法是人在睡覺時頭朝東腳朝西是最舒服的，因為這樣的話人體和地球的磁場的方向是一致的，我們身體中也有一個磁場，當我們的磁場和地球的磁場運行的方向是一致的，人會感覺比較舒服。

睡覺注意事項

很多人認為睡覺的時候不要關窗，這樣可以開窗透風，呼吸新鮮的空氣，其實從健康的角度來說，關窗會更好，因此，一般晚上溫度比較低，或者有大風的話，還很容易受涼，而且開窗睡覺，噪音會比較大，容易影響到睡眠質量。

有些人習慣在睡覺的時候穿襪子，覺得這樣比較舒服，如果生活習慣是穿襪子睡覺的話，那麼這樣是可行的，而且還能避免晚上踢被子後腳部著涼，不過很多人不習慣這樣，覺得睡覺穿襪子的話束縛住腳了，也可以按照自己的心意選擇不穿襪子睡覺。