為什麼長時間不吃飯感覺不到餓

① 為什麼有時候沒有吃東西也不覺得餓

吃飯是神經系統統一協調控制的活動。人在有意識的情況下，各種刺激都會影響體內激素和神經遞質的變化。這些刺激可以是血糖和胰島素的變化，可以是下班的鍾點，或是緊張孤獨的感覺。這些刺激啟動大腦中的獎勵機制，以足以和毒癮強度相當的力度驅使著人們去尋找食物，有時甚至不惜放棄尊嚴去乞討偷竊。
而不吃飯的人，有的是因為身體的疾病症狀，比如疼痛和發熱，影響下丘腦；有的是因為體內釋放過多抑制食慾的物質。極端者，意識形態直接干擾行政命令，不吃飯成了獎勵機制。不少厭食症患者都是年輕女孩，當節食和催吐讓自己體重下降之後，減重的成就感促使她們採取更嚴格的節食計劃。最後直到皮包骨頭，外貌象穿了時裝的難民，也還覺得自己太胖。至於以絕食的方式進行抗議，則是真正的意識形態對食慾的控制了。

② 人不吃飯，感覺不到飢餓是怎麼回事

我們先來了解下，人體日常生活所需的能量是怎麼來的，主要就是由吃進入的食物轉化成多糖從而給身體以足夠的能量，而多餘的糖類會儲存在肝臟中。
當沒有進食時，體內的糖便會短缺，大腦皮質會感覺到飢餓，胃腸道便會發出空腹信號，此時中樞就會向攝食中樞發出進食（興奮）指令，這時候你還不及時吃東西，那便會感覺很餓。

「餓過頭就不餓了」，是怎麼回事？
而像文章開頭提到的小王，想要靠飢餓來減肥的這種做法，其實並不靠譜，而且很傷身。
因為人在飢餓（空腹）的狀態下，人體的胃腸道里也是空空的，而胃腸道壁上又有大量的胃酸，腸道中還有胰液，都可給胃腸壁帶來一定的刺激，時間長了很容易引發胃病等問題。
並且當餓過了頭，機體為了防止血糖進一步降低，肯定要想方設法，尋找別的途徑來補充能量。這時很多人都以為會通過消耗脂肪來補充能量，其實不然。
當「飢餓感」爆棚時，身體會動員肝糖原分解來補充能量。肝糖原就是之前進食為人體供應能量後多餘的糖類轉化形成的，一直儲存在肝臟中，起到臨時功能作用。
而肝糖原被完全消耗後，人體的血糖就會上升，血糖上升了就等於告訴身體里的葡萄糖的量已充足；加上長期讓自己處於飢餓狀態，飢餓中樞也會引起錯覺，所以人們就不會再有餓的感覺。
而此時如果還不能及時攝入食物，人體就會開始分解身體的蛋白質來幫助維持身體機能，可蛋白質是維持人體自身正常生理功能的基礎元素之一，並不是作為能量來進行儲備的，所以過度消化蛋白質，可對人體多個器官造成傷害。
所以，想要靠飢餓來減肥是不現實的，因為當人餓的時候，首先消耗的並不是脂肪而是肝糖原，那自然也就不會瘦。而且一直餓著，對身體健康是非常不利的。

餓過頭還要不要再進食？
總是讓自己餓肚子，不僅不能減肥，還會給身體健康帶來多種危害，因為我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原主要就是由食物刺激產生的。
如果長期飢餓、缺乏食物的刺激，便會導致胃酸分泌不足，影響食物的消化。不僅如此，長期讓自己餓著，少了食物的刺激，膽汁也無法很好地排出，而會滯留在膽囊，導致水分吸收增多，長期下去很容易誘發膽結石。
所以，即便是餓過頭了，胃口不好也不能放棄進食，不然多種健康問題都可能找上門。而關於餓過頭後的進食，建議盡量選擇一些稀粥、餛飩等質地比較軟、爛的食物，讓胃適應一下。
之後再逐漸吃一些質地稍微緊致的肉類、蔬菜、米面等。注意餓過頭後的飲食選擇，要盡量避免食用那些辛辣刺激、堅硬的食物，以免刺激腸胃。
同時還要注意避免狼吞虎咽，不然突然吃過多的東西，也可刺激到胃腸道，所以要細嚼慢咽。
長期沒有飢餓感，該怎麼辦？
有的人，明明一天沒吃飯，或吃得很少，但是也一直感覺不到餓，這是怎麼回事？
1、胃腸出問題：要知道我們的胃腸是「以降為順」，當它出現問題比如血瘀、氣滯、宿便、火毒、有痞塊等，時間久了便會導致患者長期沒什麼食慾，感覺不到餓。

2、壓力太大：生活節奏逐漸加快，所以很多人都面臨巨大的壓力，而如果長期處於這種狀態下，多好的飯菜也會成為人體的負擔。
3、吃得太精細：如果經常吃一些高脂肪、高蛋白、高糖、高能量的食物，可能吃一頓一天，甚至第二天都感覺不到餓。
再加上現代人又貪圖享受不愛運動，吃得多動得少，消耗得少，人自然也不容易感到餓。
長期感覺不到餓，是身體給我們發出的「求救」信號，大家不要不當回事，長期如此對健康危害是很大的，所以我們要及時找出原因，然後針對性的解決。
如果是胃腸疾病引起的，那就及時進行治療調理，比如胃動力不足引起的，可在醫師指導下服用一些增強胃動力的葯物，如枸櫞酸莫沙必利、嗎丁啉等；或復方阿嗪米特、復方消化酶膠囊等促消化的葯物。
同時，在飲食上盡量避免暴飲暴食、狼吞虎咽，以清淡易消化的食物為主。另外，學會放鬆，每個人都有壓力，我們只能盡量地去調節，盡量保持一個樂觀的心態。
平時飲食上盡量做好粗細搭配、均衡膳食，同時多鍛煉，促進消化。

總結：長期餓肚子，對腸胃以及身體健康都會造成一定的傷害，所以為了健康著想，建議大家還是按時按量吃飯，擁有一個健康的身體，才可以去做更多我們喜歡做的事情。

③ 為什麼一天不吃飯也感覺不到餓呢

生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。 第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢) 第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等) 第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。 第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西] 第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常) 第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

④ 為什麼長時間人不吃飯，會感覺不餓了呢

原因

人體是由葡萄糖供能，當人體血糖濃度降低時，人就感覺飢餓。這時機體會自動調節，分解肝糖元，使人體的血糖濃度恢復到正常值，這時就不覺得餓了。老不吃飯胃會縮小，導致最後什麼後吃不進去，就厭食。

危害

1、如果還不進食，當肝糖元分解完後，就會分解體內脂肪，脂肪分解完後，就會分解體內的蛋白質。由於人體蛋白質是人體的結構物質,一但分解蛋白質,就會對人體造成不可估量的損壞。

2、肚子餓久了，胃到時間會分泌胃液，胃液分泌後胃就會損傷。

(4)為什麼長時間不吃飯感覺不到餓擴展閱讀：

健康的生活方式

1、每天正常規律的三餐而少吃零食。

2、每天都吃一頓豐盛的早餐。

3、每周至少有三次體育鍛煉。鍛煉時心率應達到一定水平，例如120次/分。

4、保持每天7～8小時睡眠。

5、不吸煙。

6、注意控制體重，不超過您標准體重的20%。、

7、少飲酒，不喝烈性酒。

⑤ 很長時間不吃飯卻感覺不到餓怎麼回事

因為人體還有許多的脂肪,它可以用來消耗能量,轉化為能給人體所需能量,這就是人為什麼不吃飯會消瘦的原因;當脂肪不能供人所需了,又會將人體的糖分也用來供能.你們都知道糖能讓人長胖,因為它會一部分經過消化轉化為脂肪.這就是為什麼不吃飯也不會感覺到餓的原因!
不過,朋友你若用這種方法來進行減肥,那是不可取的,你知道嗎?不吃飯,那麼你將得不到人體的基本所需!

⑥ 為什麼幾天不吃飯感覺不到餓

很多原因：
1.葯物作用，太極集團出過一款減肥葯叫曲美，成分：鹽酸西布曲明,一種作用於中樞神經的葯物,可以控制進食要求的，就是不讓人感覺餓。國家已經明令禁止的。
2.身體機能，代謝慢或者胃腸道不順暢。
3.餓過頭了，人飢餓超過三天後就沒有飢餓的感覺了。
4.醫院輸營養液也不會飢餓，或者喝高能量的飲料也不會餓。

⑦ 不吃飯感覺不到餓是怎麼回事

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

⑧ 為什麼不吃飯也不餓

一般考慮胃動力不足，胃腸蠕動功能減弱，食物不能及時消化吸收。所以沒有飢餓的感覺。

⑨ 在非常餓的時候繼續不吃飯，為什麼反而會不餓了

你會有這樣的經驗，你正在開車做一個非常重要的事情，這次你突然聽到肚子，對，你現在不僅非常忙碌，還非常飢餓。但是，在這一次，你的東西尚未完成，通常選擇忍受一段時間，但不會選擇手中未完成的東西。

餓過頭了，能不能不吃東西？

不能！

我經常餓了，對身體有很大的傷害，因為在肝臟內的糖庫存崩潰後，身體將主動分解脂肪以補充能量，並且在過程中會出現頭暈的感覺分解脂肪，這次不吃任何東西，身體會繼續分解蛋白質，一旦蛋白質分解，而且造成傷害器官，更嚴重會被殺死。

每天只有時間太長，身體能量供應會導致胃的量減少消化酶的量，食慾不佳。如果有這樣的情況，你一定不能吃，因為沒有胃口，你可以先喝熱湯，喝一杯酸奶，吃糖開胃。

吃太多傷害了肚子，飢餓太長了傷害肝臟，將它添加到不規則的飲食中，飢餓是不時的，或減肥，飢餓，這種行為不低於熬夜。工作忙的人，你可以站在抽屜里，即使你不能吃它，你也可以抓住小吃，以免餓。