為什麼胃一到晚上就不舒服

1. 為什麼到了晚上胃就痛

（一）胃出問題了，飲食一定要注意。

1。定時定量進餐。可以採取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營養充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。

2。胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。

3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養豐富，但由於較難消化和吸收，在患病期間也要少食。

（二）秋季養胃「五要領」

運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那麼，秋季該如何養護胃呢？要領有五：

①保暖。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強。
晚餐太「好」 胃會「生病」

②調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

⑤運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

（三）治療胃痛要選對葯
有人說多喝咖啡對胃不利，多喝牛奶對胃有保護作用，這是為什麼？

導致胃病和保護胃的因素主要取決於兩方面：攻擊因子和防禦因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防禦因子主要有胃上皮細胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是一種攻擊因子，所以多喝對胃不好。而牛奶中的蛋白質在胃內可形成一層保護膜，隔離咖啡因等攻擊因子對胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養物質，在護胃的同時，還起到養胃作用。

在胃不舒服的時候，服增加胃動力的葯為什麼不是每次都見效？

因為不是所有的胃不舒服都是胃動力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯後有脹感時，服用胃動力葯才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動力葯不僅不起作用，甚至還會加重病情，因此，胃葯不能隨便吃。

胃痛時服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，症狀能很快改善，但常會復發，這是什麼原因？

以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要採用抗酸、抗菌、保護胃粘膜等多重聯合的方法，才能防止復發。

（四）調理胃痛跟我學
說到胃痛的防治與調養，首先要知道胃痛是怎樣產生的。胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、飢飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和葯物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生。因此，對胃痛進行預防與調養，應注意以下五點——

飲食節制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因為這些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強烈刺激物。

注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節，胃痛病人應注意保暖，減少發作的誘因。

調適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時注意避免過度疲勞。因為長時間的精神緊張可使大腦皮質功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。

預防相關疾病要積極預防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾病（齲齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時要避免服用對胃有損害的葯物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上葯物，必須遵醫囑，並在飯後服用，以減少對胃部的刺激。

適當用葯品如果是潰瘍活動期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對胃黏膜有較好保護作用的葯物。例如，中葯瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。

合理適用葯膳對胃痛患者，平時的飲食調養是相當重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在葯膳方面，則應根據個人體質情況進行選擇。

胃寒者可選用——

●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。
●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個、胡椒30粒、生薑3片、紅棗3個去核，煲湯。
●薑汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生薑30克去皮，大米150克。

胃氣滯者可選用——

●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。
●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個、鮮佛手15克、延胡索10克、生薑3片，煲湯。
●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。

胃熱者可選用——
●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個，隔水燉服。
●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鍾後食用。

胃陰不足者可用——
●蘿卜藕汁：鮮蘿卜、鮮藕汁各1杯，和勻飲用。
胃病患者平時還可選擇針灸、推拿等療法，也有較好的效果。如能注意上面幾點，胃痛將會遠離你。

（五）偏方：胡椒止胃痛！
中醫認為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食慾不振等。治療這類疾病時，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎後，用開水沖，然後與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。

胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由於血壓高而導致眼底動脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。

胡椒還主治因受風寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對於預防感冒效果很好。

轉自 39網

2. 我為什麼到了晚上胃就很不舒服，用手按時，感覺胃裡有很多東西，特別...

您的情況應該是胃動力不足引起的，也就是消化不良，這給你的情緒生活習慣 有很大關系，如果症狀持續存在，可以到醫院做個鋇餐檢查，積極改善不適。
胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足，也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時，會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、惡心、嘔吐等消化不良症狀。
1.胃分泌功能紊亂：人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞，一種分泌消化酶，另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時，消化酶和胃酸分泌亦減少，這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動，從而產生胃動力障礙。 2. 精神情緒變化：精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂，影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢，胃中食物不能及時排到腸道中，形成胃內食物和氣體滯留，產生腹脹、噯氣、惡心等諸多症狀。 3.功能性消化不良：胃排空速度減慢，引起了一系列消化不良的症狀，稱為「功能性消化不良」。因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降，不能在進食後正常舒張，患者就會出現飽脹感，通常還會伴有噯氣、腹脹，甚至惡心、嘔吐等症狀。 4，進食不當，進食過多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食，飲食過量，使胃的負荷超過常態，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久，會導致胃動力不足 5不良生活習慣，如吸煙過度會使幽門括約肌鬆弛，造成膽汁反流，飲酒使胃黏膜受損，也會引起胃動力障礙。

3. 一到晚上就胃痛，到底是怎麼回事

引言：隨著生活品質的提高以及社會的發展，人們越來越重視健康的問題，只有有了健康的身體，才能在社會上創造屬於自己的天地。但是有的人出現了胃疼是什麼原因呢？並且一到晚上就胃疼，到底是怎麼回事，接下來隨著小編一起去看看吧。

所以每個人都要注重自己的身體健康，在平時的飲食以及吃飯上都要注重按時按量，吃一些健康的食物，新鮮的瓜果蔬菜和蛋白質比較高的食物都是有助於補充營養的。當胃部不舒服也要吃一些方便消化的以及柔軟的食物，不要吃太硬的東西。關注身體健康是每個人都要做的事情，有了身體的健康才有了革命的本錢。

4. 為什麼晚上睡覺胃不舒服啊

許多人在晚上睡覺過程中，感覺自己的胃十分難受，不是胃脹氣就是胃痛，這種情況基本上可以判斷是某種胃病引起的身體不適。如果是胃病引起的胃寒，胃痛或者胃脹，需要查清具體原因之後馬上治療。治療的過程中，需要注意個人的生活習慣，胃病的治療需要結合葯物以及飲食調養，才能減輕胃部炎症。

1、經常胃不舒服的患者可能是胃部出現疾病，例如胃潰瘍，胃穿孔，寒胃，胃下垂等。因此出現這類情況需要及時到醫院檢查並治療，同時注意忌口，多吃清淡容易消化的食物，養成良好的生活習慣。

2、經常在晚上胃不舒服的人可能是飲食習慣出現錯誤，常常早上不吃飯，晚上又喜歡吃夜宵，這種行為會導致胃部損傷，從而出現胃痛症狀。因此在生活中要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，不要出現暴飲暴食的情況。從生活作息做起，一天的三餐要有保障，嚴格按照健康飲食標准進行。

3、許多人喜歡在晚上喝碳酸飲料，碳酸飲料會產生大量的二氧化碳，有胃病的患者需要戒煙戒酒，戒濃茶以及少喝碳酸飲料，做好養胃工作。因為這些飲料飲用之後都會導致胃部損傷加重，嚴重時會出現胃痛以及胃穿孔。

4、經常胃不舒服的患者在飯後應該避免運動，最好先休息一下，等到胃部的食物消化一段時間之後再運動。或者飯後進行一些慢走或者輕緩的工作，可以幫助消化。總之在飯後不適宜大量運動或者繁忙工作，對胃部消化會造成一定的影響。

5、經常胃不舒服的人需要養胃，建議少吃多餐。如果還沒到就餐時間，感覺飢餓可以吃上一些零食補充能量，但不可一次性進食過多。另外，正餐的飲食需要注意，多吃軟爛的食物，減輕胃部的消化負擔。一些難以消化，比較粗糙或者有韌性的食物要少吃或者不吃。另外湯類食物在飯前飲用，飯後飲用會導致消化困難。

5. 一到晚上就感覺胃不舒服怎麼回事

結食減肥也會反彈的，如果是結食減肥是有前提條件的，身體一定要好，現在你的胃看起來是你結食減肥引起的，其實早就有問題了。所以把胃先調好。然後能過動運進行減肥。要結食減肥也可以，要定好營養目標，因為結食減肥也必須有營養的支撐。建議先調好身體再減肥。祝你早日有個好身體和好身材 追問： 可是以前晚上吃飯，胃都不會難受的，現在不吃飯了 就難受了 但是不覺的餓呢。 回答： 因為你的胃功能已經出現問題，最好是知道是什麼問題(上醫院查一下）。注意早上一定要吃，早上7-9點走胃經，如果不安進吃也很傷胃，有豆漿最好，但不要空腹喝豆漿。黃色的水果蔬菜是助胃的，在嘴裡要多咀嚼，如果牙齒不把食物磨的很碎到最後這個磨碎的任務是交給胃的。目前你可以少食多餐。垃圾食品（只要是被加工後的食物）不要吃，一定要吃新鮮的。別喝酒。在你調理胃的同時還可能有個減肥的作用。所以合理飲食不但人是從以內養外的效果，而且還會有一個好的身材。 追問： 我經常嚼口香糖 和這個也有關系嗎？因為聽說嚼口香糖會分泌胃酸 回答： 口香糖的香精對人不好，其他的害處不多。單純分泌胃酸只要不過多，沒什麼問題的。如果分泌胃酸過多容易打嗝，嘴裡酸酸的。 比如飯前喝湯，喝半小碗是開胃的，但喝多也會引起胃酸過多。所以飲食什麼都要適度.

6. 為什麼一到晚上胃就不舒服

如何養胃： 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的 兩招自我按摩保養腸胃的方法 氣動按摩：我們平時的呼吸方法都屬於胸式呼吸法，這種呼吸法並不能大量地吸入新鮮的空氣。若使用腹式呼吸，可以憑借吸入的氣體鼓起腹部，腹肌的收縮和放鬆就是一種良好的按摩，可促進胃腹運動，改變消化機 能。且腹式呼吸法擴大了血液含氧量，讓肌體變被動為主動地排除人體廢物。腹式呼吸按摩的方法是：平躺在床上進行，吸氣時要盡量深吸氣，用力讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間，再將腹部和肺部的氣緩緩吐出，吐氣過程不能少於8秒鍾。 手動按摩：用一隻手的掌心貼附肚臍，另一隻手疊在上面，順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦，由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹，約80—100下，再倒回到肚臍，再按摩80—100下。可雙手交換，逆時針方向以同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能，讓腸胃受到負載壓力，如果長期堅持，腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床後按摩，按摩時，既不要空腹也不要脹肚。 一、要經常保持樂觀情緒：心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 二、注意加強飲食調理：日常應多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

7. 為什麼胃一到晚上就不舒服，疼

夜晚屬陰·人在那時也是最虛的·
而且胃，肝，腎等器官在晚上都有它的時間段的·
胃的時間段大概就在11~12點之間·腎的時間短在5~6點之間·
如果那個時候你出現了胃痛就要注意了·
合理進餐用膳對自己的健康負責！

答案補充
這也許是你的心情問題或免疫問題`以及個人生活習慣了`
胃與脾相連，心情不好`自然疼了
早睡早起`飲食要規律`假如你有胃病的話就應少吃多餐了`

假如你是冷熱不和的話`就要注意哈了`
身體是自己的`要保重`

有些小竅門`如果你胃疼的話用熱水袋弄到胃部`具有暖胃的作用`
還有就是要吃粗糧了`

番薯的作用很多`吃了多有益的 `

（個人意見哈）

8. 為什麼一到晚上胃就難受，想吐

腸胃不好，晚上最好喝粥吃些容易消化的食品。

9. 請問每天晚上睡覺的時候胃就不舒服了是怎麼回事

如果出現胃脘部酸脹不適的話，這種情況考慮是有胃炎，反流性食管炎的可能性大的，這種情況是建議你先到醫院檢查電子胃鏡，通過檢查胃鏡明確診斷後可以口服一些抑酸護胃葯物，保護胃粘膜葯物以及中和胃酸葯物，促進胃動力葯物治療的，服用葯物的同時注意清淡，易消化飲食，不吃辛辣刺激食物。

10. 最近胃老不舒服，尤其是晚上睡覺的時候特別明顯，是怎麼回事

晚上休息時胃部不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關。比如進食的食物過多，種類多樣，或者是肉類過多，造成了消化功能不良。
其實晚上人的胃腸功能是比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應該盡量少吃東西，尤其是對於白領階層的人，由於體力勞動相對比較小，所以消耗的不多，這樣人需要的就比較少，如果再進食很多東西就會形成不舒服。
意見建議：建議飲食上注意避免冰冷、辛辣刺激性食品，而是進食易消化的食物，可以少食多餐，避免飽食、大量飲酒和喝咖啡，尤其是胃部不舒服時避免大肉、油炸食品、甜食，而吃些清淡易消化的五穀、蔬菜水果有益於養胃。如果症狀持續並且加重，可以就診消化科查一下胃鏡。