為什麼有一段時間突然腳臭

① 大家都有腳臭的煩惱嗎，怎麼破

腳臭簡直是困擾絕大多數人的煩惱，有時候讓人非常尷尬。我是汗腳，有一段時間穿的運動鞋不行，不透氣，巨臭，有一次機場過安檢，被要求脫鞋檢查，太尷尬了。。。。。

腳臭有哪些原因呢？該如何解決，我來為大家介紹一下。

1.汗腳

有一些人腳愛出汗，稍微運動一下就會出大量汗，如果襪子、鞋子還不透氣，那麼就更加容易腳臭。

2.鞋襪質量不佳

有些鞋子質量差，不僅不透氣，而且用的膠也不好，本身就有一股異味，穿了很容易腳臭。

3.不愛腳衛生

有的人不愛洗腳，不愛剪腳趾甲，或者洗腳很隨便，隨便沖一下就行了，腳趾甲裡面全是臟東西，能不臭？

4.患有腳氣

腳氣是真菌感染，真菌是什麼，我們平時見到食物發霉長毛，就是真菌在生長。你想想腳上長了真菌，這些真菌不停的吃「腳皮」，讓患者產生劇烈的瘙癢感，還會產生腳臭。

真菌喜歡潮濕的環境，因此汗腳、不愛干凈的人更容易患腳氣，幾種因素疊加，更容易腳臭

5.不愛干凈

不洗鞋子，一雙襪子穿一周。。。。能不臭么？

所以，要怎麼做呢？

1.勤洗腳，勤剪指甲，如果腳臭，勤換襪子，建議天天換襪子，有條件還可以上午一雙，下午一雙，勤洗鞋子（

運動鞋）或者鞋墊

2.治療腳氣

常用葯物有足光粉、酮康唑軟膏等，腳氣容易復發，我之前寫過根治腳氣的方法，大家可以看看

3.選擇質量好的鞋襪

選擇那些透氣，沒有異位的鞋襪。

腳臭其實是困擾很多人的一個現實問題，其實腳臭有個人體質的原因，最重要的原因還是個人衛生的一些習慣引起的。所以腳臭的出現肯定是可以緩解的，比如說通過以下的方法就能夠有效地緩解腳臭的症狀。

第一需要養成良好的個人習慣，比如在睡前的時候一定要洗腳的，因為平時腳是放置在鞋子中的，它是一個相對密閉的環境，在這種情況下腳就非常容易出汗，並且容易引起一些污垢的積累，時間長了肯定會出現腳臭的症狀，所以平時的時候勤洗腳就能夠有效地減少腳臭的症狀。

第二要注意勤換鞋子。有的人尤其是男性，平時的時候可能一雙鞋穿的時間比較長，因為本身男性喜歡穿皮鞋的時間長一些，平時皮鞋又不容易臟，可能平時得時候就擦一些鞋油，然後可能就一雙鞋穿的時間非常長，在這種情況下因為腳上的一些臭味就會積累在鞋子上，如果不能勤換鞋子勤刷鞋子，這個就很容易引起腳臭。

第三要選擇一些透氣的鞋子。尤其是對於腳比較容易出汗的人來說，如果鞋子不透氣，它就會導致腳部的一些溫度升高，這個就為菌類的一些滋生提供了一個非常好的環境，就非常容易因為細菌的一些滋生導致一些異味。

第四要選擇一些棉質的透氣的襪子。因為棉質材質的襪子它是比較容易吸汗的，所以穿棉襪不容易出現腳臭的情況，但是如果穿一些絲襪這個就很容易出現腳臭的情況

說到臭腳，相信很多人都會有同感，不僅是自己有，有時候可能是身邊的人有。那麼，一旦有一人出現腳臭，基本上就會帶動整個屋子的臭氣熏天，這對於個人的形象，以及公正的生活，都是有著很大的影響的。那麼，對於這種看似不怎麼影響 健康 ，但是影響生活質量的尷尬，有哪些方法可以輕松的化解它呢？其實，在日常生活中，大家還真的可以去嘗試一下這些方法。