為什麼睡覺能讓時間變快

1. 為什麼睡著了覺得時間過得特別快

睡眠時，大腦大部分功能處於休息狀態，感知能力也在休息，只有小部分在活動，這就會做夢，其實你感覺一晚上做了夢，其實做夢這個過程只是在很短的時間里。

2. 為什麼人睡著了時間過好快

睡著了，意味著人的大腦進入了休眠狀態，說點不好聽的就等同於一種「假死」狀態，對於外界沒有人類感知，當然也不會對時間有任何的感覺，就相當於在大腦中形成了一段空白期，無論我們睡了多長時間，等醒來之後這段時間就是空白期，大腦無法感知，而我們感知時間又是通過大腦進行的，所以就好像直接從睡覺前跳到醒來後，感覺時間過得很快。

說白了，就是睡著時我們沒有了時間概念。我們都有這樣的經歷，睡覺的過程中突然醒來，你很難確定到底是幾點，除非你看了手錶。這也說明了睡著的過程中你沒有時間概念。

更深層來講，時間就是人類的主觀感受，這種感受因環境的不同會造成完全不同的感受，而睡著了只是其中一個環境特例，睡著了就是沒有時間感受的特例。我們日常生活中也有很多環境下感覺時間過得很快或者很慢，這都是主觀感受的不同，與睡著了對時間的感受是類似的。

比如說，與你喜歡的漂亮女孩單獨相處的時候，你肯定會感覺時間過得很快，因為你的主觀感受專注度都在女孩身上，幾乎沒有了時間的概念，時間不知不覺就過去了。在舉個例子，如果你老婆在產房生孩子，你在門外守著，不知道你老婆的具體情況，只能聽見你老婆生孩子過程中因疼痛的大叫聲，你肯定會覺得時間過得很慢，因為你滿腦子都是時間，你甚至會一直盯著時間看，每一分每一秒，用」度日如年「形容再合適不過了！

3. 老人說「孩子貪睡長得快」，是真的嗎怎麼才能讓孩子長高個呢

所謂孩子「貪睡」就是比成年人的睡眠時間多出很多，但其實這也是孩子生長發育所必須的睡眠條件；因此，「孩子多睡覺長得快」也是有科學根據的，主要是因為下面這兩個激素的影響。

1. 生長激素。

孩子在晚上9點-10點入睡是最佳睡眠時間，因為夜間生長激素分泌有兩個高峰期，分別是晚上21:00-凌晨1:00和凌晨5:00-7:00；這兩個時間段寶寶是應該處於「深睡眠狀態」的，孩子睡得越安穩生長激素濃度就越高，就越有利快速生長，也就是利於孩子長個子。

4. 睡眠習慣：寶寶睡覺時家長「該做」和「不該做」的事

寶寶白天睡覺時，建議不要太故意去保持室內安靜的環境，要不然寶寶白天的睡眠時間會越來越長，不利晚上早點入睡。相反的，家長們應該適當製造一定的噪音，讓寶寶知道白天和黑夜的區別，也能讓寶寶適應在有噪音的環境下安睡，以免他養成睡覺輕、容易受驚的毛病。

寶寶睡覺的時候媽媽們不要總是動他，不要一會兒給寶寶蓋被子，一會兒又給寶寶調整枕頭，這樣會影響寶寶們的睡眠質量。寶寶在小的時候睡覺總是不固定的，只要室內溫度合適，保護好寶寶的肚臍不受涼，就不要總是去挪動寶寶了。

睡眠對寶寶的身體發育十分重要，如果寶寶睡眠過少、質量過低的話，那就會減緩寶寶的生長發育；如果寶寶睡眠不規律，白天睡得多晚上睡得少，會導致寶寶白天的活動量減少，從而影響寶寶晚上睡眠，間接的影響寶寶生長和智力發育。

4. 為什麼人在專注或睡覺時時間過的特別快

大體上來說是這樣的：大腦的意識層面信息處理能力非常有限，當全部注意力關注在一件事時，對時間的感知就無法進入意識，於是產生了時間感扭曲的現象。我焊電路板的時候就有這樣的感覺，早起的時候特別容易產生這樣的感覺，可能是因為早上人腦子剛醒來裝的東西少，是空的，一開始做事就進入了全神貫注的狀態，這時候幹了5小時候感覺好像才過去幾分鍾，感覺非常不真實，但是看到自己的任務量又覺得非常滿意，原來除了玩游戲我也能這樣認真的做事情堅持那麼久。這大概就是進入了flow 心流狀態了.

5. 為什麼感覺休息時的時間過得比工作時的時間要快

時間是一個度量單位，但是每個人對於相同時間的感受性是不一樣的，比如當你覺得快樂的時光過得太快了，實際上你只是希望能再玩一會兒！

同理，當你害怕下班後時間過得太快
也是因為自己沒有很好的利用好時間

心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種准備。有了這種准備，便可產生應付瞬息萬變的力量。

緊張的情緒也可予以升華，專用於學習或工作。當情緒突然緊張起來時，往往精力特別集中，有時候把事情做得更好。而隨著任務的順利完成，內在的緊張也得以漸漸消失，因此緊張並不全是壞事。

6. 為什麼睡覺時間過得快

為什麼睡覺時間過得快？是啊，睡得雙，睡得甜就過的快呀。晚上睡不了覺，一宿一夜都掉。不了睡睡得三歲的錢了，一下子就一樣就過去了喔。睡不著覺你就好難受哦。