為什麼這段時間喜歡生氣

『壹』 為什麼脾氣變得越來越暴躁一點點小事就很容易發怒

1、心胸比較狹窄

凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。

2、虛榮心過強

在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。

3、性格變異

經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。

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1、加強心靈修養

情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該查看你的心靈修養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。

可以採取其它的方法，擴大眼界，不要局限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。

2、讓自己放鬆一下

情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的信號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力范圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。可以考慮看看，每周為自己留出一個小時。

在這一個小時里，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。

『貳』 為什麼女朋友越來越愛生氣

原因有如下：

1、因為愛你！她會無緣無故的生氣，其實是有原因的，很多時候，生活太平淡了，反而感受不到彼此有多愛。

2、因為愛你。她愛你，她才會經常對你發脾氣，對你撒嬌，就想看看你到底有多愛她，看你是不是值得她去愛。

3、因為愛你。拿你當出氣筒，因為她知道你愛她，所以你會包容她，她才會肆無忌憚的。這是女生的心理。

4、因為愛你。她正因為愛你，偶爾會小打小鬧，對你發脾氣，如果哪一天你女朋友不會對你發脾氣，那你完蛋了，證明在她心中，你不是那麼重要了。

5、因為愛你。她愛你，她會對你發脾氣，是因為你在她心中是多麼重要，她已把你看作唯一，所以才敢把真實的自己展現在你的面前。

6、因為愛你！男女朋友之間誰沒有小打小鬧，反而太過平淡，感情也會慢慢變淡，偶然的小打小鬧，會促進對方的感情，知道彼此的重要。

如何談戀愛

1、愛情不是全部

女孩們愛情只能佔30%，家人和朋友佔70%，男人把事業放在你前面，你也沒有必要把他放在第一位，整天膩在一起不能創造出社會價值，再愛得死去活來，還是要生活，如果他因為工作忙碌，你自己也要忙起來，積極努力為之後創造價值。

2、不要用分手威脅

90%的女生說分手都是為了男人挽留自己，證明對方還在乎自己，這個是有風險的，有50%的女生目的達到，有50%就真的分手了。分手的女生傷心又自責，這樣又是何必呢？所以如果你的男朋友對你很好，你就要珍惜。

3、不要對他太好

在愛情裡面不要當聖母，不要對一個男人太好，如果你對他好的像他媽一樣，他就會覺得你對他的愛是理所當然的，你要讓他患得患失，讓他不確定你有多愛他，讓他去提心吊膽，保持住征服欲，這樣你才能得到他的心。

4、戀愛不代表結婚

這並不是在玩弄對方的感情，只是互相都要觀察他是不是跟你處一輩子的人，如果那個男的暫時沒有跟你結婚的打算，你也別傷心，你也可以有更多的時間去挑選那個合適的人，未必就只有他。

女生戀愛技巧是非常重要的，在戀愛期間女生要學會女生戀愛秘訣。戀愛初期，任何你需要幫助的時候使用。男生都喜歡當英雄。給予女生幫助的時候，男生瞬時覺得充滿英雄氣慨。 戀愛期間女生要學會如果讓對方更加離不開你。女生戀愛秘訣為你解析女生戀愛技巧。教你如何讓你男友更愛你。