為什麼晚上睡覺後嘴巴苦

A. 夜間睡覺口乾口苦,到底是什麼原因

病情分析：
你的情況一般考慮是脾胃虛寒導致的身體發虛的一系列症狀
指導意見：
建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白飲食同時服用健脾補氣丸以及益氣顆粒
以上是對「夜間睡覺口乾口苦，到底是什麼原因」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

B. 睡到半夜突然醒來，嘴巴又干又苦提醒：或與這4個原因有關

導語 ：不知道大家在日常生活中，有沒有這樣的經歷？半夜睡得好好的，突然就覺醒了，然後自己想喝水，但是喝水的時候，又覺得自己嘴巴是苦的。

對於這種情況，粗心的人總是會認為這只是身體缺水所導致的，卻不知道夜裡口乾口苦還可能是身體 健康 出現了問題。 至於到底是何問題，今天我就來和大家探討一下。

消化不良

古人說：望而知之謂之神。中醫認為：象中必然有數，也就是象數學問。說起來很簡單。

平時飲食如果控制不住，攝入過多，會加重腸胃的負擔，而且食物不能夠及時消化掉，就會導致消化不良的出現 。如果腸胃內碰仔的氣體反流到口腔之內，就會出現口乾口苦等現象。

所以平時一定要調理日常飲食，保證營養均衡，遠離辛辣油膩的食物，以清淡飲食為主。

不恰當的飲食

如果飲食不恰當的話，也是會引起口乾口臭的。 因為錯誤的飲食習慣會對身體 健康 帶來損害，首當其沖的就是腸胃，容易引起消化不良以及十二指腸胃潰瘍等。

而當人們的胃腸道功能發生紊亂，就會影響食物的消化和分解，從而誘發口苦口乾。

口腔疾病

嘴巴發干發苦有可能是胃部病變引起，因為當口腔裡面有一些自身的疾病或者是感染性疾病，是很有可能導致患者嘴巴裡面感覺到特別苦，比如說牙齒有洞，還有牙齦炎等。

胃部疾病

胃部病變也是引起口乾口苦的一個重要因素之一 ，由於現在很多人總愛吃大量辛辣食物，平時又喜歡喝冷飲。

然而在這些 錯誤的飲食行為影響下胃部功能下降明顯，局部受刺激時候容易導致嚴重胃部疾病出現，常見的膽汁反流性胃炎可能也會發生。

在膽汁反流性胃炎發病過程中除了常見的胃部不良症狀之外，患者可能還會有反酸這種表現，因此嘴巴就會容易發干發苦。

1、注意口腔清潔

想要改善口乾口苦現象，日常就一定要注意口腔衛生，最好的方法就是飯後漱口和早晚刷牙。

建議在每頓飯後都要漱口，可以將口腔內殘留的食物殘渣去除，也可偶爾使用漱口水。因為漱口水中含有的酒精具有一定的殺菌作用，可以緩解口臭情況。但要注意，漱口水不能長期使用，這會使口腔內菌群失調，而更容易出現口腔炎等問題。

很多人只有早晨刷牙的習慣，其實晚上刷牙也同樣重要，是防治口臭一個重要的途徑。 在晚上睡覺前刷牙可以將白天殘留在口腔內的殘渣刷去，可以大大減緩口臭的情況。

2、日常多嚼橘子皮

對於口乾口臭的人來說，笑纖汪若想改善這種情況，日常可以豎埋多嚼點橘子皮。這是因為橘子皮中含有 維生素C和香精油 ，而這兩種物質是可以幫助清除口腔異味的。

結語：今天的介紹就到這，希望大家看完上述的文章以後，能有所收獲。

C. 半夜睡覺嘴巴又苦又干怎麼回事是缺水了嗎

相信有很多人半夜睡覺的時候，感覺自己的嘴巴又苦又干。肯定當時會覺得是自己身體裡面缺乏水分的原因，所以說經常會喝一些水。雖然說是可以有所緩解一些這種情況的，但是喝水並沒有非常長的效果的，在這個時候嘴巴又干又苦啊，並不是只是缺水所造成的，還有很多其他的原因所造成的。

比如說你有著很不好的晚餐習慣，也會導致嘴巴裡面會出現這樣的問題，經常喝很多的酒，喝酒太多的話就會增加尿液，這樣就很影響到水分發生流失的現象，在半夜就經常的會感覺到口乾。

身體內火氣非常旺盛的人也會加重自身水分的流失，出現了口乾的情況，這個時候就應該去調節自己的身體，喝一些降火的茶水，肝火旺的人干自己的情緒不穩定有著很大的關聯，還有著很不好的作息習慣，經常的去熬夜，或者是過量的去飲酒，使自己的肝臟功能大大的下降，出現很上火的。情況就會使嘴巴出現乾燥。

在日常的話一定要一下注意自己的飲食，作息時間上一定要規律一些，多喝一些水，喝一些清火的茶水，改善自己的口乾以及嘴巴裡面發苦口臭的情況，如果說總是出現口乾的情況，那麼就有可能是糖尿病索引起的這一類人群，尤其是在夜晚的時候就能夠讓身體內出現缺水，出現嘴巴干苦的發生。所以說，出現了這種情況，一定要找出原因，再用針對性的方法去改善，平時的話也要多喝一些水，保證一天之內能夠喝到2000毫升的水不要去喝酒，減少對胃以及腸道和肝臟的刺激，注意好自己的衛生就能夠有效地改善口乾口苦的發生。

D. 晚上睡覺嘴苦是什麼病

晚上睡覺嘴苦可以見到有許多的疾病導致的。一般是胃熱的一種現象，晚上吃得太咸、太油膩，又沒有補充足夠的水分，會出現晚上睡覺嘴苦的現象。如果患有慢性胃炎和膽囊炎的患者，又進食比較油膩的食品後，容易出現消化不良的現象，從而出現嘴巴苦的現象。經常熬夜或者心情不暢，肝氣郁結，進食肥膩的食品，極易導致胃熱熾盛出現胃火，胃火旺盛會出現嘴巴苦。
因此平時少進辛辣油膩的食品，多飲水，多進食具有清熱解毒的水果和蔬菜，這種晚上睡覺嘴苦的現象可以避免。