為什麼晚上睡覺腿會酸痛
A. 晚上睡覺時腿部酸痛是怎麼回事
晚上睡覺的時候腿疼,可能存在如下幾種疾病:1、周圍神經病變,比如存在腰椎間盤突出或者坐骨神經痛,這類患者在平卧或者處在某個特定睡姿的時候,有可能加重對神經根的刺激,繼而引起下肢疼痛。2、周圍血管病變,患者如果存在深靜脈血栓或者血栓閉塞性脈管炎這類疾病,在夜間血流速度減緩的情況下,就容易誘發下肢的疼痛。3、骨質疏鬆,這種情況在骨質疏鬆的老年人最為常見,尤其在夜間容易發生下肢疼痛或者有抽筋的現象。4、陳舊性損傷,比如既往有一些下肢骨折或者軟組織挫傷,該類損傷恢復之後,可能會遺留夜間的疼痛。5、過度疲勞,有很多患者在白天的時候做了劇烈的活動,在晚上睡眠的時候,就有可能產生下肢肌肉疼痛的情況。
B. 一到晚上睡覺大腿就酸痛是怎麼回事
你好:你的描述考慮你缺鈣引起,腿酸痛。去醫院買點鈣片口服一個月看有好轉嗎?<br><br>建議:平時多喝骨頭湯,奶,蔬菜,水果、魚、蝦,補鈣食品多吃,
C. 為什麼晚上睡覺的時候會感覺到大腿酸痛
如果一穿著高跟鞋就這樣的話,最初建議是盡量別穿。那就可能是肌肉過於疲勞引起的大腿前面的肌肉老是感覺酸痛。如果偶而就可能是太累的問題。如果不都穿著高跟腿沒有問題的話就說明腿沒有問題。如果必須穿著高跟鞋上班的話,那建議你晚上回來時按摩一下自己的腳心和大腿。感覺到熱時停止就行了,另外還要泡腳,水溫不要太熱,泡十分鍾左右吧。這樣就應該沒有事了。
D. 晚上睡覺腿疼是怎麼回事
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
E. 晚上睡覺小腿會酸疼是為什麼
您好,您應該是不寧腿綜合症
不寧腿綜合症,發病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現;主要表述有酸脹,蟻行感,發癢,疼痛或是說不出的感覺,運動或是拍打能夠緩解症狀;但是上床睡覺之後症狀又會出現;因為已經影響到睡眠質量或者工作,建議您積極治療!中醫認為與氣血經絡不通有關。西醫認為與體內多巴胺分泌不足有關,所以使用多巴胺類和安定類葯物治療,但是副作用較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血,腰部病變,糖尿病,腎病等都可以引起症狀。目前現代醫學尚無治療」不寧腿綜合征」的特效療法,一般都是擴張血管鎮靜安眠類的葯物,只是對症治療,時間長了也就產生耐葯性了。目前最好的方法是中醫中葯治療。根據您的具體病情在「舒樂寧腿湯」基礎上加減用葯,作出具有針對性的治療方案。
另外平時注意腿部保暖,晚上睡覺適當抬高患肢,適當運動。晚上睡覺之前可以溫水泡腳,按摩。避免長期久坐。避免精神緊張焦慮。最後,祝早日恢復健康
F. 夜裡感覺腿酸痛,怎麼放都不舒服!
當很多人出現了晚上睡覺時候腿酸脹、難受,腿放哪都不舒服的感覺的時候,他們並不認為這是一種病,甚至有的大夫都不知道這是一種病,一來此病初期並不怎麼影響到生活;二來人們對不寧腿綜合症缺乏認識;正是基於這兩點所以一般不寧腿患者就診時病程都已經很長了。
不安腿綜合症在醫學上的症狀描述及體征
一、不寧腿綜合征的症狀表現
1、部位:不寧腿綜合症多發生於下肢,以腓腸肌最常見,大腿或上肢偶爾也可以出現,通常為對稱性。
2、性質:不寧腿綜合症患者常有撕裂感、蟻走感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛、騷癢感、腿發麻等腿麻煩的不適感,有一種急迫的強烈要運動的感覺,並導致過度活動。
3、時間:不寧腿綜合征(不安腿綜合征)在安靜時發作,夜晚或者休息一段時間後症狀更為嚴重,有時僅僅持續數分鍾,嚴重的則整夜不停,活動下肢可以使症狀明顯減輕,但患者在休息或入睡以後症狀會明顯加重。
4、失眠:由於夜間失眠,導致不寧腿患者嚴重的日間嗜睡,工作能力下降。
二、體征
不寧腿綜合症患者在夜間安靜睡眠時,從一側下肢到另一側下肢出現交替性的、周期性的肌肉活動亢進,可見下肢肌肉的交替性不適。
G. 為什麼在晚上睡覺的時候腿會很酸痛
是 骨內壓增高引起的疼痛,一般休息一會兒或用熱敷一下就會有所緩解,平時注意不要長時間站立,讓腿部有休息的間隔就會好些,葯物:通迪膠囊,附桂骨痛顆粒. 在網上看到有類似的~(白天走多路了或是蹲久了) 追問: 就是說不用去管他就會好羅? 回答: 那就要看你是不是因為白天經常走的原因了 要是不是的話最好還是去醫院看下吧~ 畢竟大家都不是專家 小腿酸痛就可能是坐骨神經引起的或是風寒引起的腓腸肌痙攣最後一個土方法~~~~弄些枕頭或棉被把腳墊高,或者睡前用熱水泡下腳(一些長輩教過的也不知道管用不~~~~)
H. 晚上睡覺的時候腿酸膝蓋經常的酸痛,是怎麼回事
晚上睡覺時經常腿酸和膝蓋酸痛,造成這種情況有多種原因,最常見的可能是睡覺時姿勢不對,對腿部和膝蓋造成了壓迫,時間長了引起酸痛;其次是膝蓋受涼了,原因是吹了過多的風扇或者空調;還有一個原因跟所處的環境有關,可能經常處在潮濕的環境中導致膝蓋腿部風濕;或者是幹了重活、過度運動,導致膝蓋關節勞損;另外身體缺乏鈣質和維生素也會引起腿部酸痛現象。
緩解方法緩解膝蓋和腿酸痛的方法,主要就是避免勞累、不要做太多的運動和鍛煉,也不要長久站立,可以多躺下休息讓腿部恢復。同時可以採取熱敷、熱水泡腳或者泡熱水澡的方法,對酸痛部位進行按摩推拿,讓血液循環活動起來緩解酸痛。
I. 睡覺時腿酸是什麼原因
中青年人腿酸的原因有很多,最常見的是亞健康,比如大量飲酒或碳酸飲料,熬夜,疲勞,長期保持一種姿勢,久坐久站,或者精神緊張等,都有可能會導致腰腿關節酸痛。
另外,也有可能是腿部關節或軟組織的病變,常見的像關節炎、肌筋膜炎等;部分內科疾病也可能會引起腰腿酸痛,像男性前列腺炎、糖尿病、痛風、冠心病等。
建議調節生活節奏,合理飲食,忌煙酒,多補充鈣和蛋白質,保證足夠睡眠,常運動,調理一段時間看看,如果症狀更加嚴重,建議去醫院檢查診斷。