為什麼坐時間長了腿疼
① 坐著或躺著時間長了腿疼是怎麼回事
活動過度或肌肉勞損可能引起的,有時肌肉痙攣也會引起。如果沒有紅腫熱痛,只是單純的肌肉痛熱敷或貼止痛膏會緩解。
② 坐久了腿疼是什麼原因,應該怎樣治療
腿痛的原因有很多,如腰椎間盤突出,腰椎骨質增生,坐骨神經炎,風濕,受涼受風受濕等,建議到醫院查明原因後真對病因進行治療。也可以找中醫辨證用中葯治療。或選服正清風痛寧,萬通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸,追風透骨丸,風濕馬錢片等。也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療
③ 久坐就會腰酸腿疼,是什麼原因造成的吃點什麼可以改善呢
久坐腰酸背疼是因為你坐的姿勢可能不正確!
坐是每個人每一天都在重復做無數次的動作,如果做不對,對身體的損害也是會日積月累的——腰酸、背疼、睡不舒服,甚至整個人都不好了……
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錯誤姿勢:坐著一動不動。
久坐不動,會使身體尤其是下肢的血液循環變緩慢,嚴重時甚至會造成血栓的形成。與此同時,長時間坐著也會使得腰椎間盤的內壓增大,不少人坐久了會感到腰酸背疼,這其實就是血液循環不好。
建議:
1.坐著也要時不時動一動,不要長時間固定一個姿勢!
不妨雙腳交替地動一動,讓小腿和大腿肌肉很有節律地收緊和放鬆,腳趾、踝關節和膝關節也交替踩動一下。
2.可以買一個腰痛敲打錘來敲打、按摩,讓身體被動地改善血液循環。一天打2~3次,這樣不斷地打擊,能驅開代謝產物和炎性物質,血液循環會順暢一點,腰部自然會舒服些。
3.還可以常常做一下養生操,幫助血液循環。站起來讓身體保持自然姿勢,然後甩動手腳,左右地轉動或擺動腰部。
④ 坐久了為什麼 會腿呢
久坐以後會導致腿部血液循環不暢通,所以會腿疼。
⑤ 年紀輕輕坐時間長了就腿疼怎麼回事
是不是風濕關節炎什麼的。坐著別一動不動,一小時起來活動一下,少翹二郎腿
⑥ 有時候坐時間長小腿會酸疼是怎麼搞的
血液流通不順暢 氧氣就供應 不足 小腿的細胞就有部分無氧呼吸 產生CO2 然後就有碳酸 就感覺酸疼了
求採納
⑦ 坐的時間長了站起腿疼的不能走路是怎麼回事
這是正常現象,長時間保持一個姿勢或者長時間在一個小范圍內呆著不動,動作較少會導致肌肉、筋骨疼痛,不要坐太長時間,每隔一個小時就起來活動活動就沒事了,坐的時間長了對身體不好,血液不暢通、容易傷害腰椎、得痔瘡、靜脈曲張,所以要多活動。
⑧ 為什麼坐的時間長會腿疼
身體的一部分過了一段時間之後,都會疼。
做著的時候,腿動的機會最少......
⑨ 坐久了腰酸腿疼什麼原因
做時間長下肢血液循環受阻,靜脈迴流受阻,所以腿疼,而且腰椎受力較大,如果有腰椎間盤突出的病人更容易腰疼、腿疼或者腿麻。久坐還容易得痔瘡,所以要適度活動活動。