山竹為什麼不能晚上吃
A. 哪8種水果晚上不能吃
榴槤
榴槤的蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中有三分之二是糖。對於血糖高、有高血壓或者是低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
B. 晚上適合吃什麼水果不適合吃什麼水果
一、晚上適合吃水果：
1、香蕉：香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。
2、菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數人還會引起過敏反應，宜在餐後食用。
3、柿子：柿子中含有大量的柿膠粉和紅鞣質，早上空腹食用，胃酸會與之作用，形成凝塊，即「胃柿石」，嚴重影響消化功能，宜飯後或晚上食用。
二、晚上不適合吃水果：
1、榴槤：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
2、智利車厘子：糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
3、美國提子：提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
(2)山竹為什麼不能晚上吃擴展閱讀：
由於水果中的主要成分並非是糖，而是水。因此，絕大多數的水果中含糖量都不高，基本上像西瓜這類4%-5%的含糖量就可以讓我們感覺到很甜了。前邊說到的香蕉、榴槤、荔枝、提子、柿子、芒果等，它們的糖含量就遠遠高於西瓜了，所以，吃這一類水果時要注意選擇。
按照最新發布的《中國居民膳食指南（2016）》的推薦，健康人群每天攝入水果200g-350g的量是有益於健康的，建議在選擇水果的時候不要過於單一，食用當地當季的新鮮水果，不僅經濟實惠，而且營養素保留得更加完整。
C. 有哪些水果晚上不適合吃原因是什麼
晚上是可以吃一些水果的但是睡前最好不要吃不容易消化且含糖量高的水果，盡量不要在入睡前吃纖維含量高的水果，腸胃過飽會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，對健康非常有害。可以選擇吃些助消化、安神的水果。 晚上盡量少吃的水果我做了以下整理:1.榴槤，當中蛋白質、脂肪含量較低。糖分指數也較低，為什不能晚上吃就在於其糖分高不易消化。尤其對於三高患者、和心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，平時最好少吃或者不吃，以免攝入熱量超標，增加病情。
7.火龍果，富含維生素B和維生素C、胡蘿卜素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，有利於助通便，也被作為“減肥水果”。由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，盡量少吃。7.山竹。富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。水果雖然功效多，但要在時宜的時候食用。
D. 哪些水果不宜在晚上吃，為什麼
水果給人的感覺就是好吃又健康，但是殊不知有些水果晚上吃可能也會影響健康。比如說以下幾種水果：
一、榴槤
榴槤可以說是水果之王了，喜歡的人喜歡極了，討厭的人光聞著榴槤味都能吐出來了。榴槤素來有“一個榴槤三隻雞”的說法，可見其營養極其豐富，但是榴槤高脂肪、高糖分也要遠超一般水果，在晚上食用很難消耗熱量。對於一些三高人群、腸胃疾病患者最好不要晚上食用，以免加重病情。
以上不建議在晚上吃的水果都是一些高熱量、高糖分、高脂肪的水果，因為在晚上食用水果之後，很少有人的運動量能夠抵消這些水果帶來的熱量，晚上睡覺的時候消耗系統又會降低消化頻率，對一些三高人群、腸胃疾病的患者可能會造成一些不好的影響，當然吃什麼水果都有一個量，過低的食用量也不會來帶什麼不好的影響。
再給大家介紹一些晚上推薦食用的水果，比如說菠蘿、木瓜、香蕉、桃子、橙子，還有俗語中“一天一個蘋果，醫生遠離我”的蘋果，這些水果都是能幫助消化，甚至香蕉這種不僅能促消化，還能幫助睡眠。當然了不管吃什麼水果都要注意不要過量食用，其實一天當中最好還是上午吃水果，因為上午吃水果對營養的吸收最好。
E. 山竹什麼時候吃最好
山竹是涼性水果,在初春、深秋兩季要少吃 選擇吃水果的時間很重要，吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午10點半和下午3點半左右，在「Tea break」時間吃，不提倡飯後立即吃水果。飯後立即吃水果弊病很多：一是水果含水分豐富，會稀釋胃酸，影響食慾；二是水果中的有機酸易與其他食物中的礦物質結合，影響消化吸收；三是水果是冷的，飯菜是熱的，一會兒冷，一會兒熱容易引起胃病或其他不適；四是許多水果很甜，熱量高，一次性攝入過多的碳水化合物，會使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。同時，攝入熱量過多，會使人發胖，尤其超重者更應該注意避免。消化一餐食物需要5個小時左右，夜裡吃水果，不但易使人發騰，而等睡覺了消化系統還要不停地工作，身體相應的器官不能正常休息和排毒，自然會影響身體健康。
F. 吃山竹有什麼禁忌呢
首先，我們需要了解到山竹的屬性。山竹呢，是一種寒性的水果，這個意思就是寒性的水果和山竹都是一起沖突的，例如我們日常喜歡吃的西瓜豆漿，白菜苦瓜之類的，寒性食物和寒性食物不能放在一起吃。這個時候建議大家還是在這些裡面選擇自己最喜歡的食物去享用吧，一定不要將這些食物同時吃進肚子，這樣吃的話你的身體會非常難受，大家一定要注意。
其次，除了吃，喝的時候我們也要注意，啤酒是和山竹相剋的。不吃和山竹相剋的東西固然重要，但是我們也不能喝相剋的東西啊！啤酒和山竹也是相沖突的，喝完啤酒後吃山竹會導致身體嚴重不適，甚至是食物中毒一樣的症狀，所以一些五大三粗愛喝酒的漢子一定不要無以為然，不然等到自己難受的時候哭天喊地，就知道這小小的果子還能有如此的威力。
山竹本身也不能多吃，山竹吃多了我們體內的酸性物質就會增多，嚴重的時候就會積累成酸中毒。如果過量食用輕一點的症狀就是便秘，雖然不是太嚴重的大病，但是大家都知道便秘的滋味，所以吃山竹的時候還是悠著點吃吧。
G. 山竹晚上能吃嗎，山竹晚上可以吃嗎
晚上吃山竹會胖的，因為在水果里有大量的糖類，糖類與脂肪之間的轉化是雙向的，但它們之間的轉化程度不同，糖類可以大量形成脂肪。所以建議晚上不要吃水果。
H. 哪幾種水果不能晚上吃
晚上不能吃哪些水果
榴槤：蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重原有疾病。
智利車厘子：糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。
美國提子：提子皮和提子籽內含有抗氧化物質，對心腦血管疾病具有預防作用。糖分含量高，十個提子的熱量相當於二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。
釋迦：每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素C為265mg。由於釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應慎食。
牛油果：因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。適合嬰幼兒和老人食用，建議一天吃一個即可。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
菠蘿、芒果：都是常見的熱帶水果，生糖指數高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬於致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮，也有可能過敏，因此過敏體質者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬後食用，並不能減少過敏發生機會，只能改善口感。
火龍果：富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便秘、助通便，也被作為「減肥水果」。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。
山竹：富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效。但過量攝入，其中所含的氧雜蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五個山竹即可。
I. 晚上不能吃哪些水果
1、榴槤：
因富含植物脂肪，有「森林奶油」之稱，是一種高能低糖水果。從保健功能來看，牛油果有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要生理功能。但由於牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。
J. 山竹什麼時候吃是應季
通常是在春季五月份到秋季九月份之間吃山竹。
山竹的挑選方法：
1、捏。在山竹的挑選過程中，首先要做的就是拿起山竹捏一捏，看看山竹是硬的、還是稍微軟一點且富有彈性，如果是比較硬的話，那就證明這個山竹比較老了，就不要選了，應該選富有彈性的，這樣的山竹是比較新鮮的。
2、看。所謂看不是看山竹外殼的顏色，而是看葉子的顏色，如果葉子是綠色的，那就代表比較新鮮，如果是褐色或者其他顏色就不要買了，除此之外，還要看葉子下面是否長蟲了，如果是長蟲了，那麼這個山竹就不能買。
(10)山竹為什麼不能晚上吃擴展閱讀：
山竹是典型的熱帶雨林型果樹，在25-35℃、相對濕度80%的環境下可以生長旺盛，20-25℃的溫度范圍也能滿足山竹生長的基本要求。但是，當溫度降到20℃以下時，山竹生長會受到明顯的抑制；當溫度長期低於5℃或高於40℃時，會引起山竹植株的死亡。
山竹早期生長需要弱光環境，蔭蔽度40%-75%最適宜山竹的生長。直接光照下，山竹的葉片，特別是新抽生的葉片，容易受強光照射而灼傷。