為什麼不留獨處的時間

A. 有些人通過獨處獲得力量。

有時候身處在人群中，但我的意識卻飛在空中。我想，請給我一點時間，一點不講話，不微笑，沒有表情的時間。讓我靜靜呆一會兒。

人人不同，有些人通過與人交往獲得能量。社交對於這一部分人來說是決議不可缺少的，而另外的一些人，則是通過獨處來恢復精力，譬如我。

一段時間沒有獨處，沒有與自己對話，感到無所適從。雖然眼睛嘴角都在笑，談話氣氛也算融洽，但內心的疲倦感卻日益增長，絲毫不見減少。這時候內心的血槽慢慢變空，不知道如何是好，各種情緒在心中叫囂著，腦袋裡一團毛線一圈一圈纏繞。

我也曾經狠積極地運動，跑步、社交、聚會、學習新的技能，把每一天都排的滿滿當當。我以為我充實了，內心快樂了，但一段時間之後我發現，我並沒有因為這些行為讓我維持更多的對生活的熱情與期待。相反，我越來越希望一個人了，而不是無時無刻不置身於人群之中。我想，或許我喜歡的放鬆方式，還是獨處。以及那些一個人獨自就可以進行的娛樂方式，來釋放內心的壓力。比如讀書、比如游泳、比如一個人的跑步。

我常常想，我到底是一個悲觀的樂觀主義者，還是一個樂觀的悲觀主義者。我不知道。喜歡熱鬧，又討厭熱鬧；混跡人群，卻又想脫離人群。無時無刻不在這其間猶豫糾結。

前段時間讀到一個有趣的概念，裡面形容每個人不同的性格，我測試了一下，我屬於「社會活動者」這一類人群，喜歡社交，但卻謹慎、理智，並無激情。

在某些時候我認為，人是需要獨處的。只有擁有獨處的時間，才能審視最真實的自己。「我做過些什麼」「我是什麼樣的人」「我想擁有怎樣的人生」諸如此類這些問題，都是一個人獨處時會問自己的。

更多的人害怕獨處，獨處意味著形單影只，獨處意味著獨自上路，獨處意味著沒有參考……太多太多了。不可否認，有時候脫離熱鬧的人群置入獨自一人的時刻，是需要適應的。當周圍的聲音安靜下來，當四周已經沒有了眼神交匯，當言語不再那麼必要，這個時刻，你會聽到內心安靜滿足的聲音，還是恐懼狂躁的抗議？

有些人是需要獨處獲得力量的，就像是一輛汽車，獨處的人需要的是一段時間，讓自己加滿油，再去面對人來人往的世界。如果沒有獨處，嘴巴不停地在講，眼神不停地張望閃躲，拉動著各種臉部肌肉作出的面部表情……這些全部都是一種消耗，消耗著人的全部精力。內心的力量越來越少，則是越來越疲倦。

獨處意味著放下偽裝和面具，人們在這個世界上，無論有意還是無意，都不可避免會有些偽裝。畢竟，不是人人都能接受並喜歡你最真實的樣子，不是人人都能習慣面無表情的你的臉龐。我們渴望被認可，於是無法避免偽裝。

我並不是說這些偽裝全部都是不好的，但至少在某種角度來說，那不是真正的自己。完全不是。只有獨處的時候，能夠做最真實的自己，就算只是很短的時間。

每天每天，我們都與各式各樣的人接觸，說很多很多的話，談論各種各樣的事情，甚至不一定關乎我們自己，那為什麼不留一點時間給自己，不留一點時間給自己去獨處。