減肥一段時間為什麼口渴的厲害

㈠ 我在運動減肥 為什麼天天晚上非常口渴

當你感到口渴時，就表示你的身體已經嚴重缺水了。
不管怎麼減肥，每天保證4000cc飲水，可以幫你減肥，促進新陳代謝，排除垃圾
喝水的幾個注意：
1.早晨起床後，喝水500cc（溫水為佳），可以滋潤腸胃，解除便秘。
2.上午9點至11點，喝水1500cc,下午3點至6點1500cc,每次喝一點，分多次
3.睡前喝水500cc，舒緩疲勞，促進睡眠
4.飯前及飯後半小時不可以喝水，會沖淡胃液，不利於消化。
5.劇烈運動後半小時內不要飲水，但稍後要及時補充水分，若流汗過多，還應補充鹽分。

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㈡ 減肥期間為什麼口渴

1、如果吃了減肥葯，葯品所含的化學葯劑就會引起口渴
2、如果是節食減肥，由於身體缺乏水分更會引起口渴
3、如果是通過運動減肥，排汗量大也會引起口渴。
主要看你是通過什麼渠道減得肥了，不同渠道不同原因