為什麼晚上想吃辣的鹹的

① 特別喜歡吃辣是什麼原因

總是喜歡吃辣的，可以考慮是由於近期的飲食習慣導致的，例如最近吃的太過清淡，這時候機體就會發出反饋，從而出現想吃特別咸，特別辣的食物。這並不是一種疾病，建議做好飲食調節，可以適當的吃一些辣的食物，但是不要一次性吃太多，如果突然吃太多，可能會刺激胃腸粘膜，引發急性胃炎。平時適當的吃一些辣的食物，對身體也有一定的好處，可以協助機體排毒。

辣椒會有辛辣的口味，而且能夠刺激食道味蕾，能夠釋放神經沖動，所以如果在想吃辣時，是身體需要一些神經末梢遞質的釋放和神經系統的刺激。因為如果人在吃辣時，口腔內的神經末梢會出現一些神經沖動的釋放，因此，會導致人體心跳加速、唾液分泌增加、汗腺分泌增加，胃腸道此時會高速的運轉，而且胃腸道的蠕動會增加，同時會釋放出來內啡肽。因此，如果人想吃辣時，通常都是情緒低落時，內啡肽是一種能夠讓中樞神經系統興奮的神經遞質。所以如果經常吃辣，會持續讓大腦神經元釋放出一些少量的內啡肽，能夠讓人體感到輕松和興奮。想吃辣的原因，還有一種就是近期以來工作壓力相對較大，雖然吃完會出現胃腸蠕動增多，而且會出現一定的欣快感和興奮感，但是常吃辣性的食物對神經系統和胃腸道的黏膜，反而會造成一些相對不利的影響。

一般情況來說特別想吃某種東西，大多是由於體內分泌的激素有所紊亂導致的，而特別想吃辣椒，可能是由於體內濕氣重或者身體缺乏鐵、鋅的元素導致的，這種情況可以口服黃連素片進行治療;可以適當吃一些蘋果，可以起到補鋅的作用，也可以口服補鐵劑進行治療。除此之外，辣椒中含有較高的維生素c，適當吃一些對身體也有好處。

② 為啥總想吃辣的東西

這種情況可能是體內缺乏某種微量元素或個人口味的特點，不必過於擔心的。根據喜好注意科學搭配，均衡飲食為好。如果感覺飲食習慣與之前變化過大，而且一直如此的話，最好還是到醫院檢查一下微量元素情況看。
辣椒除火熱病或陰虛火旺和慢性疾病等患者外，均可適量食用。正常人群鮮辣椒每天不超過100克，干辣椒每天不超過10克為宜。並且，以下人群需少食或忌食。
1.患有心腦血管疾病的人群。如高血壓、慢性支氣管炎、肺心病、肺結核等病人不宜吃辣椒。

2.腎病和腎結石患者不宜食用辣椒。這是因為辣椒素是通過腎排泄，有損腎實質細胞，嚴重者可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。辣椒維生素C含量豐富，尤其是甜椒，長期食用不利於腎結石的患者。

3.痔瘡患者。大量食用辣椒等刺激性食物，會刺激胃腸道，使痔瘡疼痛加劇，甚至導致出血等症狀。

4.有眼病者。紅眼病、角膜炎等患者，不宜吃辣椒，吃辣椒會加重眼病。

5.慢性膽囊炎患者，應忌食辣椒等辛辣食物，因為辣椒刺激胃液分泌，易造成膽囊收縮，誘發膽絞痛。

6.腸胃功能不佳者。過多食用辣椒素會劇烈刺激胃粘膜，引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血，辣椒會使胃腸粘膜產生炎症，應忌食辣椒。

7.熱症者。有發熱、便秘、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者，吃辣會加重症狀。

8.產婦。產婦在產後一周內，吃辣椒不但使自己「上火」，出現大便秘結等症狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。

9.口腔潰瘍者。患者口腔對咸辣、酸、苦等味道敏感，吃辣椒會加重疼痛。

③ 為什麼有時候嘴裡特別想吃點味道重的東西：酸甜的話梅，或咸辣的小吃

是因為臟腑功能失調，尤其可能是脾胃的問題，胃裡有火
五味分屬於五臟，偏嗜某一種味道時間久了，會導致某一臟腑功能的失調。五臟功能都應該是平衡協調的，一個臟腑失調了就會導致五臟的平衡關系發生改變，然後就生病了。
如果你想問我的話，你說的這些症狀還不夠，了解的不多也沒有辦法說清楚你究竟是怎麼了，我的QQ是254722115，可以問我，我7點以後會在線，你說你是知道上的就行了，我就加你。呵呵

④ 總是感覺嘴巴中很淡，想吃點鹹的和辣的是怎麼回事

病情分析：
你好，從描述來看，這種情況提示有脾氣虛弱等有關的，所以是需要吃一些益氣健脾的葯物進行調理。
指導意見：
建議，目前要吃一些清淡好消化的食物，同時可以服用香砂養胃丸等，有助於改善症狀。

⑤ 我明明不餓又總是想吃重（辣、咸）口味的東西，怎麼辦呢

這個口味問題是習慣，我也一直是這樣，不過知道這樣是不好的，所以每次要控制，從中醫角度來說，喜咸辣應該是腎肺（肺不好喜食辣，腎不好喜食咸），而且是傷肝血的，找的給你看看 大自然為人類提供的食物有酸、苦、甘、辛、咸，分別與五臟之氣相合。肝喜酸，心喜苦，脾喜甘，肺喜辛，腎喜咸；酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎。 如五味不均，偏嗜太過，可引起臟腑氣血失和，帶來各種疾病。如過食鹹味會令血管硬，氣血流行滯澀不暢；過食苦味，會耗傷肺津以致皮膚枯燥，毛發枯槁；過食辛味會耗損肝血而引起筋肪拘急，爪甲枯槁；過食酸味會傷脾而使皮肉增厚，失去彈性；過食甜味會傷腎而使骨節疼痛，頭發脫落。 總之要自己控制加調理，慢慢會好的