為什麼晚上睡覺口乾舌燥怎麼回事

Ⅰ 睡覺時口乾舌燥是怎麼回事

秋冬季節天氣比較乾燥，很多人都會有很深切的感受，特別是在晚上睡醒之後，大家可能都會有口乾舌燥的症狀，這其實多數是因為天氣的原因引起的，但是也有人在正常的天氣下面也有這種症狀，這可能就是身體的原因。那麼，一般睡覺時口乾舌燥是怎麼回事？
1、原因分析
很多朋友睡覺時經常被渴醒，不喝水就很難受，晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事，有什麼治療方法可以解決呢，下面就跟你一起分析下口乾舌燥常見的原因。
(1)人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。
(2)口腔疾患
如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口乾。中醫認為口乾多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。
2、病情分析
從中醫辨證上初步診斷為陰虛證.但具體還得通過其他症狀進行辨證.引起口乾的陰虛證可分為
(1)肺陰虛證
是肺陰不足,虛熱內生所表現的證候.多由久咳傷陰,癆蟲襲肺,或熱病後期陰津損傷所致.[臨床表現]
咳嗽無痰或痰少而粘,口咽乾燥,形體消瘦,午後潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細數。
(2)心陰虛證
失眠,多夢,心悸,健忘,虛煩,盜汗,手足心熱,口乾咽燥,舌尖紅,少苔,脈細數等.或有兩頰發紅,心煩怔忡,頭暈目眩等虛火上炎之症。
(3)胃陰虛證
是指胃陰不足所表現的證候.多由胃病久延不愈,或熱病後期陰液未復,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致。
(4)肝陰虛證
指陰液虧損,肝失濡潤,陰不制陽,虛熱內擾,以頭暈,目澀,脅痛,煩熱等為主要表現的虛熱證候.又名肝虛熱證。
(5)腎臟陰液不足
滋養和濡潤功能減弱所表現的證候.多因素體陰虛,或久病傷腎,或熱病傷陰,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現為頭暈耳鳴,腰膝酸痛,失眠多夢,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細數等。
3、防治方法
1、蓮子心水防治口乾舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。
2、吃枸杞子治夜間口乾症：每晚吃枸杞子
30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症，也有口乾的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將枸杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。
4、口苦的食療方
1、鮮竹筍煲瘦肉湯
原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。
做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。
功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口乾等症。
2、枸杞雞蛋湯
原料：枸杞15克，雞蛋2枚。
做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
功效：枸杞明目清肝火，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
3、菊花薏米冬瓜糖水
原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。
做法：加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二葯留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。

Ⅱ 晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事

晚上睡覺口乾舌燥可能是由多種原因引起的。

答案明確：

1. 生理原因。

2. 疾病或葯物副作用。

3. 環境因素。

詳細解釋：

1. 生理原因：

睡覺時口乾舌燥有可能是生理需求所致。特別是在天氣炎熱或進行了劇烈運動後，身體會失去較多的水分，從而導致口乾。這是一種正常的生理現象，及時補充水分即可緩解。

2. 疾病或葯物副作用：

某些疾病如糖尿病、乾燥綜合征等，以及某些葯物的副作用可能導致口乾舌燥。這些疾病和葯物會影響口腔唾液的正常分泌，造成口乾。如果長時間持續這種情況，建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。

3. 環境因素：

睡覺時室內的溫度和濕度也會影響口腔的濕潤度。如果室內溫度過高或濕度過低，可能會導致口乾。此外，張口呼吸的習慣也會導致口腔乾燥，特別是睡覺時鼻塞或呼吸道不適的人。為了改善這種情況，可以嘗試調整室內溫度和濕度，或者使用加濕器來保持室內濕度。

總的來說，晚上睡覺口乾舌燥可能與多種原因有關。如果是短暫的情況，可以通過補充水分和調節室內環境來緩解。但如果長時間持續，建議及時就醫檢查，以確定具體原因並進行治療。