為什麼孩子晚上睡覺手腳會動

⑴ 我的孩子12歲了,晚上睡覺經常翻來覆去,不停地動

很多家長都會遇到孩子在晚上睡覺時翻來覆去、不停地動的情況，這在小孩子身上是比較常見的。其實，孩子晚上睡覺時手腳不停地動，可能是因為他們身體正在發育，血液循環還不夠順暢，導致手腳感覺不適。有時候，孩子感到熱也是導致這種情況的一個重要原因。當然，家長也不用過於擔心，只要孩子白天精神狀態良好，生長發育正常，那麼晚上睡覺時手腳動一動也無妨。

此外，環境也是影響孩子睡眠的一個重要因素。例如，房間的溫度過高或過低，床鋪不舒適，光線太亮等都可能影響孩子的睡眠質量。因此，家長可以嘗試調整孩子的睡眠環境，比如保持房間溫度適宜，使用舒適的床鋪，盡量減少光線干擾，為孩子創造一個安靜舒適的睡眠環境。

還有一些生活習慣也會影響到孩子的睡眠質量。例如，晚餐吃得過晚或者吃得太飽，睡前過度興奮或焦慮，都可能導致孩子晚上睡覺時翻來覆去、不停地動。因此，家長可以引導孩子養成良好的生活習慣，如按時進餐、保持心情愉快，避免睡前劇烈運動等。

當然，如果孩子晚上睡覺時手腳不停地動，且伴有其他異常症狀，比如呼吸急促、出汗等，那麼家長就需要帶孩子去醫院檢查，排除一些疾病的可能性。總的來說，小孩子晚上睡覺時手腳動一動是正常的，家長不必過於擔心，但也要關注孩子的睡眠質量，確保孩子有一個良好的睡眠環境。

⑵ 小孩晚上睡覺會抽動怎麼回事

有的家長在無意中或孩子某一次生病，突然關注孩子睡眠情況，發現晚上睡覺時手、腳動一下，此為比較普遍的生理現象，稱為睡眠肌陣攣。通常發生在幼兒剛剛入睡時，會看到手或者腳動一下或動幾下，有時為左邊，有時為右邊，無固定的方式。
當患兒出現睡眠肌陣攣，可能由白天活動太劇烈，或受到驚嚇以後出現。如果夜間手腳抽動為固定形式，則應注意與癲癇進行鑒別，可以到門診進行腦電圖檢查，排除其它疾病的可能。

⑶ 寶寶睡覺手腳抖動是怎麼回事

應該沒有什麼大問題，很多小孩現在都多動。

⑷ 寶寶 晚上睡覺手腳一直動來動去的怎麼回事

寶寶晚上睡不安的原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕、想尿尿 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下，對症處理，就會解決。 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。