晚上為什麼不可以做經絡

A. 為什麼晚上10點以後不要艾灸艾灸與時辰的關系

艾灸與時辰的關系 有艾灸新手經常問：為什麼晚上10點以後不宜艾灸，這個問題我們先要從經絡與時辰的關系說起。 關於艾灸的時間問題，這和十二經絡的運行時間有著密切的關系，現在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經絡所主，就是說每一個時辰有一條經絡主要工作，在身體里起主要作用。 12時辰分別是：子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥，子時是晚上11點——凌晨1點、丑時是凌晨1點——3點、寅時是3——5點、卯時是5點——7點……亥時是晚上9點——晚上11點，正好一晝夜，子時是膽經工作、丑時是肝經工作、寅時是肺經工作、卯時是大腸經工作、辰時是胃經工作、巳時是脾經工作、午時是心經工作、未時是小腸經工作、申時是膀胱經工作、酉時是腎經工作、戌時是心包經工作、亥時是三焦經工作。 列表如下： 這就基本解釋了在什麼時間灸好的問題，就和警察抓小偷一樣，小偷晚上後半夜出來活動，警察大白天工作，能抓到小偷嗎？所以要辯證，要分辨是身體哪裡出了問題，就在什麼時間艾灸，效果最好。 這里又有問題了，我肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表裡兩條經絡，或同名的兩條經絡的關系了，比如，肺經和大腸經是一對表裡經的關系，就像夫妻關系，但是大腸經是早上5點——7點工作，也不合適艾灸，肺經是手太陰經，足太陰經是脾經，肺經和脾經就是同名的關系，就像兄弟關系，脾經是早上9點——11點工作，這時候艾灸，治療和肺有關系的問題，效果就好。 肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據「 」虛則補其母，實則瀉其子」的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。 其實這不存在早上灸好，還是晚上灸好的問題，關鍵是看你解決什麼問題，但是，晚上11點後，除非是急症，否則就不能再灸了。中午11點—1點是午時，是心經工作的時間，心在五行中屬火，古人有「 」子午覺，卯酉功」之說，所以，午時也不適合艾灸，如果午時艾灸，很容易引起上火。 關於晚上10點以後，為什麼不能艾灸的問題，也是根據古人，對12時辰里，經絡的運行來推理的。9點到11點是亥時，亥時又稱為「 」人定」，其意思是夜已深，是人們停止活動，好好安歇的時候。因此，在亥時一定要睡覺。 亥時是三焦經當令，是三焦經最旺的時候，三焦為元氣、水谷、水液的運行之所，人體十二個經脈循行了十二個時辰，三焦經為最後一站，三焦經掌管著人體的諸氣，是六氣運轉的終點，是人體氣血運行的要道，如果三焦經通暢，人體內水火交融，陰陽調和，人就不會生病。因此，人在亥時睡眠，百脈可休養生息，對身體十分有益。 三焦是六腑中最大的腑，三焦榮華百脈，所以又有「 」亥時百脈通」之說。此時，陰氣極盛，只有好好的休息、靜養，才能保持五臟的安靜。如果此時艾灸，本來運行平和的百脈，又被調動了起來，無論你艾灸哪條經絡上穴位，五臟都能不能安靜，因為五臟都是相通的，不但有時不治病，而且會適得其反，就影響身體健康。 最後再補充一句，你如果你能做到，9點之前艾灸完畢更好。不單是艾灸，一些針刺、推拿、和敲經絡等也不易在此時操作。針對一些急症也不可拘泥。 ⊙版權聲明：文章選自網路，如侵權請聯系我們刪除。 ⊙投稿信箱：ynzywx@qq.(歡迎您原創投稿) ⊙責任編輯：孟孟免責聲明：以上內容源自網路，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。

B. 晚上做艾灸好不好

晚上做艾灸沒有白天的效果好，建議晚上9點之後就不要做了。因為艾灸有溫經通絡、升陽舉陷、祛寒逐濕、回陽救逆等作用。這個時候人體陽氣減弱不適合艾灸，這個時候艾灸會使體內陽氣升高影響睡眠。艾灸是一種溫陽補氣的治療方法，按照中醫理論學說認為，上午屬陽，下午屬陰的理論指導下，建議多在上午採用此方法治療。如果更細化深入的研究，按照時辰的變化，歸屬哪一個臟腑當令的情況下，不必拘泥於上午、下午或者晚上。譬如說以補腎氣為主，建議下午五點到七點鍾腎經當令的時候，此時艾灸效果最好。一般情況下，不建議太晚的時候去艾灸，違背了人與天合一的理念。艾灸的主要功能是溫通經絡、活血化瘀、散寒除濕、平衡臟腑，它的作用在中醫當中屬陽性的。一天當中凌晨零點到中午12點屬陽，而中午12點到夜間的12點屬陰。如果在晚上進行艾灸，很容易出現失眠等不良的反應。最好的艾灸時間是在上午，這個時候順應天地之氣，達到更好的溫通經絡、調理臟腑的目的。在艾灸之後要格外注意防寒、保暖，不可以吹風、受涼。

C. 晚上可以做艾灸嗎

艾灸什麼時間都可以做，白天、晚上、中午都可以做，一年四季皆可進行，只要有一個通風良好的環境就可以做艾灸，晚上同樣也可以做艾灸，都沒有問題，都是安全的。