為什麼一到晚上就渴得不行

A. 夜裡睡覺，容易口乾咋回事提醒：可能與這些疾病有關，別大意！

口乾」在大部分情況下，都是人體缺水的表現，如果在平時不注意補充水分，再加上大量出汗、小便頻繁等影響，機體就容易陷入缺水狀態，大腦接受信號後，口渴中樞就會發出指令，出現口乾舌燥等症狀，提醒你該喝水了。

通常這種情況都是在白天出現，因為白天機體水分需求較大，特別是從事體力勞動、天氣較熱時，就會有類似表現。而到了晚上，人體進入睡眠狀態，自然也就不再需要過多的水分了。如果近期晚上經常感覺口乾，必須得起床喝水才能緩解，這就可能不是缺水，而是疾病到來的信號，特別是以沒信侍下幾個問題：

1、口腔疾病

口腔疾病是很多人都存在的問題，特別是平時不注意口腔衛生的人，食物殘渣留存在口腔內，滋生大量細菌，隨著時間的推移，細菌就會損傷 牙釉質，導致齲齒、牙周炎、牙齦炎 等一系列疾病出現。而口腔疾病恰恰是導致口乾的一大原因，同時還會造成口苦、口臭等問題出現；

因為，口腔疾病可對口腔腺體造成損傷，導致唾液的分泌減少，且大量細菌在口腔內繁殖和生存，也會刺激口臭、口苦等症狀，讓人不自覺的想要喝水緩解。

2、糖尿病

糖尿病十分典型的症狀就是「三多一少」，也就是 吃得多、喝得多、尿得多、體重減少！

這主要是因為，在患者進食之後，葡萄糖被小腸吸收進入到了血液中，但由於患者自身胰島功能不全、胰島素抵抗，導致葡萄糖無法被轉化為能力消耗。

大量葡萄糖積累在細胞外液中，細胞外液的滲透壓因此迅速增加， 下丘腦在枯吵感知到這種變化時，就會產生一定的 抗利尿激素 ，並由垂體釋放出來，而抗利尿素又會讓尿液濃縮，糖友們因此產生了 口乾症狀 ，特別是夜間口乾口渴尤為多見。

3、甲亢

甲亢在醫學上的全稱為「 甲狀腺機能亢進 」，也就是說甲狀腺功能過於旺盛，分泌出了大量的甲狀腺激素。要知道，甲狀腺激素是促進人體新陳代謝的重要激素，而當其分泌過多時，體內的新陳代謝自然也會加速，再加上耗氧量和產熱增多，患者就會出現多汗、口乾口渴等症狀。

4、乾燥綜合征

這種疾病在我國的病發率並不高，它是一種非常特殊的疾病，臨床將其稱為「 自身免疫性外分泌腺炎」 。也就是說它是由於免疫系統紊亂，導致外分泌腺受到莫名攻擊，從而出現了腺體萎縮、破壞等問題，最終導致了分泌功能下降。而外分泌腺，恰恰是分泌人體各種「體液」的腺體，包括了唾液腺、淚腺、胃腺等多方面。在出現這種疾病後，患者就會有口乾、皮膚干、眼乾等症狀。

雖說口乾可能和以上幾類疾病有關，但這些疾病往往還會伴隨其他的症狀。如果你僅僅是口乾不已，且是偶爾一次的出現，這種情況和疾病通常沒有坦孝關系，只可能是「你缺水了」！所以，大家在平時一定要學會分辨身體異常，不必為各種症狀驚慌。

B. 晚上常常口乾口渴提醒：4個原因，排在第一，你務必需要警惕

很多人認為口渴了是因為天氣乾燥、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，補充了足夠的水，自然就不渴了。

但你每天喝了大量的水還是感到口乾口渴，尤其到了晚上睡覺被渴的醒過來幾次，睡眠都受到了影響，這種現象要是長期發生，那就不僅僅是是喝水少的問題了。

這種狀況與疾病有關，要去醫院檢查，確定病因，針對治療。

晚上經常口乾口渴有4個主要原因，大家要警惕。

第一，自律神經失調

自律神經系統與身體任何器官都有關聯，包括 唾液腺 。

當自律神經出現紊亂，就不能正常分泌足夠的唾液，人會產生口乾舌燥感，有些人還會出現 喉嚨有異物 的感覺。

老年人隨著年齡的增加，也會出現 唾液腺老化 現象，這個時候唾液分泌不足，口腔就會乾燥，經常感到口乾口渴。

第二，糖尿病

糖尿病是一種很常見的慢性疾病，主要特點是 血糖升高 ，血糖升的太高並長期保持這種高水平狀態，對 人的口腔粘膜產生刺激 ，病人常感到口乾舌燥，需要不斷補充水。

血糖高還會使身體細胞內的水分被吸出，造成 細胞萎縮 ，身體失去水分，人也會感到口渴。

有糖尿病的患者 夜尿也會增多 ，身體出現口乾尿頻的症狀，一定要警惕糖尿病的侵襲。

第三，肝火旺盛

肝臟器官發生病變，肝功能有明顯下降時，人在晚上睡覺也感到口乾、口苦，需要不斷的喝水來緩解，患者還會伴有 口臭症狀 。

因為肝臟病變會引發肝火旺盛， 口乾是肝火旺盛的典型症狀 。

晚上睡覺出現口乾舌燥，要警惕肝臟問題，一定要找出病因，積極治療疾病，調養身體，口乾問題也就可以消除。

第四，鼻炎

人的七竅是相通的，口渴口乾也有可能與鼻炎有關。

鼻炎患者的 鼻腔黏膜會出現炎性病變 ，患者在睡覺時沒法通過鼻子正常呼吸，會不自覺的通過張開嘴巴進行呼吸。

這個過程中口中的水分流失過多，嘴巴變的非常乾燥，患者會感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口乾舌燥就要積極治療鼻炎，消除病灶。

晚上睡覺長期出現口乾口渴要排除這4種主要因素，及時去醫院診斷治療，只要疾病得到有效治療，這種症狀也會消失。

生活中也要 注意飲食的搭配 ，可以多吃蔬菜水果來補充足夠的水分和維生素， 飯菜盡量清炒或水煮，少油少鹽。

同時多喝水，勤洗口，做好口腔衛生，定期做口腔體檢。身體 健康 了，這些問題也就消失了。

C. 晚上總是口渴想喝水是怎麼回事

患者晚上總是口渴、想喝水，見於生理性原因，也見於病理性的原因，具體如下：
1、生理性原因：一般患者晚餐的時候吃得比較咸，就有可能會導致晚上睡覺時總是口渴，對於這種情況，可以把飲食調整得更為清淡一些，就可以解決。
2、病理性情況：臨床上比較常見的有糖尿病，還有尿崩症，都可以導致口渴，當然，這種口渴不只是在晚上，白天也會出現口渴。糖尿病導致口渴是由於血糖增高，導致血漿滲透壓增高，從而出現了口渴，中樞被刺激而引起口渴的感覺。尿崩症的患者是由於身體缺乏一種激素，導致腎臟不能夠很好的重吸收水分，從而造成大量的水分丟失，引起身體缺水而口渴。

D. 我越到晚上越口渴時咋回事

你弄點桂圓紅棗生薑陳皮百合煲些湯喝點試試看，看是否好些。

E. 老中醫告訴你：一到晚上就口乾口渴的厲害是怎麼回事

一到晚上就口乾口渴的原因除了因為白天飲水不乎豎足或發燒、腹瀉等缺水的明顯的暫時性原因外，往往是身體陰虛或水液代謝失常的表現，提請大家應當重視並及早診治。現將常見原因及調理方法總結如下：

1、陰虛所致，如肺陰虛、胃陰虛、腎陰虛，身體陰津不足，可見舌紅少苔而干或有裂紋，陰津虧虛，飲水自救，治宜益氣養陰或清熱養陰，葯用沙參、麥冬、玄參、生地、太子參或石膏、知母、西洋參、麥冬、粳米等；

2、痰濕阻滯，津不上承，可見舌苔白膩而潤，口渴不欲飲水，飲水不解渴，治宜健脾化濕，升清降濁，葯用茯苓、白術、陳皮、半夏等；

3、瘀血阻滯，津不上承，口乾口渴但欲漱水不欲咽，舌見青紫或有瘀點瘀斑，治宜活血化瘀，兼以升津，葯用當歸、生地、御梁川穹、桃仁、紅花、葛根等；

4、膀胱氣化不利，津不上承，其症必見小便不利，水腫，舌苔水滑，治宜溫陽利水，方用五苓散；

5、腎陽虛衰，不能溫化水飲，津不上承，可見腹痛、小便不利、四肢沉重疼痛、自利而渴，舌淡苔白膩水滑，治宜溫陽化氣，方用真武湯；

6、腎氣虛，水不氣化，津不上承，可見小便利，量多或次數多，夜尿頻多，舌淡苔白，治以溫陽化氣，方用歲拆大腎氣丸。

饒吉星大夫的一點感悟：朋友，你可能不理解我為什麼配了這么多舌象圖，首先是因為我比較重視舌診。其次，舌象是中醫診治疾病重要的並且中醫四診中最為客觀的一種診法，可以說是中醫辨證論治不可替代的重要依據。由於現代網路技術的高度發達，更加上「甲冠」疫情的緣故，當前「網診」應運而生，方便快捷，給患者提供了極大地便利，但卻有著脈診缺失的遺憾，這樣就更加凸顯了舌診的重要性，所以，舌診就不得不重視，不能不重視，必須深入研究。