為什麼一到晚上頭腦就喜歡思考

A. 為什麼晚上思想活躍頭腦清晰，考慮問題比較深。

生物學者研究發現，大腦活動需要很高的營養來支持，人的新陳代謝在早晨比較緩慢，血糖含量處於一天中最低水平，人的思維活動不會太活躍。
晚上，人的新陳代謝比較活躍，有足夠的能量來支持思維活動，因此往往能夠更加集中注意力，思維也更加靈活。
從大腦科學角度來講，人的思維活動是由大腦額頁系統和顳頁系統來控制的，情緒活動是由大腦邊緣系統來控制的。思維活動和情緒活動有一定的對抗性。如果額頁系統和顳頁系統活動較多，大腦邊緣系統的活動則受到一定的制約，這時候思維活動就會占上風;反之，思維活動則會處於劣勢。

B. 一到晚上就會胡思亂想，該怎麼辦

很多人到了晚上都會胡思亂想，琢磨一些不可能或者跟現在無關的事情。可就算自己盡力不去想，它們還是會出現自己的腦海。出現這種情況，是很正常的事情，建議到了晚上給自己找點事情做，或者抓緊躺在床上睡覺。不要讓思緒主導自己，影響到自己的生活。同時要控制好燈光，盡量避免在燈光昏暗的時候思考。

在晚上的時候胡思亂想，可能是自己壓力太大，或者被什麼事情給困住了。想辦法讓自己放鬆，或者解開自己內心的迷惑，讓自己從原來的事情中走出來。當這些問題解決的時候，晚上就不會再想亂七八糟的事情。學會調整生活狀態，不要深陷其中而不自知。

C. 為什麼覺得晚上頭腦特別清醒，而且是天越黑越清醒，許多白天弄不懂的問題，在晚上就能弄懂，這是怎麼回事

怎麼說呢，初步考慮主要是因為夜晚人的感官更多的敏感度減低受到外界干擾減少，思維就會增強，思考起來就會比白天顯得好一點。

D. 人為什麼會喜歡在深夜思考

我們將一天分為早上，下午，晚上和深夜。前三個階段要一直接受外界傳遞的信息進行處理和給予回復，這個時候人的大腦更多用來處理外界的刺激以及我們對外界的反饋。而到了深夜，外界的刺激和我們要給予的反饋都大幅減少，大腦閑下來，就有時間處理非外界刺激信息，也就是思考一些私人的東西。

E. 白天一切正常，一到晚上就會胡思亂想，是心裡出現疾病了嗎

一到晚上就會胡思亂想有可能是以下原因引起來的：
1、心理疾病問題，比如出現抑鬱症、焦慮症的問題，抑鬱症、焦慮症的患者很容易出現心情低落、開心不起來、悲觀、消極，也有可能焦慮、煩躁、總是擔心等，這些患者都容易反復思考一些問題，尤其是容易瞻前顧後或者思考悲傷、焦慮的問題，甚至出現思維反芻的現象，隨後就會經常胡思亂想。
2、性格因素，比如有些人性格內向、自卑、敏感，很容易在意別人的一舉一動，也會在意別人對自己的評價等，甚至很難接受自己的需要，所以這時很容易變得胡思亂想，甚至對別人的言語總是想得過多，最終愛鑽牛角尖。
3、碰到挫折以及壓力大的問題引起來的，比如目前經濟負擔重、夫妻感情不和、家庭矛盾大等，這些問題很可能讓人變得容易焦慮、煩躁、容易想得過多，甚至心理負擔很重，以上這些原因是比較多見的。

F. 人是不是一到晚上就特別容易瞎想，自己最真的部分也會出來

不知道你白天時間安排的緊不緊。其實不只是晚上容易瞎想，而是什麼時候都有可能瞎想，只是有時因為工作感情等因素沒時間讓你想而已，來不及胡思亂想就被忙碌的思維打斷了，然後積累了情緒或者壓力，只好在夜深人靜的晚上拿來思索了，主要原因還是因為壓力問題
要說是不是最真的部份這個很難說，你也說了是瞎想，有些是毫無根據的，這種情況反而容易讓人產生無限想像力，越想越多，自己覺得很有道理，可第二天一醒來用最清醒的頭腦認真再想一遍就會覺得自己想多了，如果是這種情況經常讓人晚上睡不好，很難入睡，長時間下去容易讓人患上憂慮症，類似這樣的事還是盡量讓自己放鬆好好休息才對。當然有些還是想得讓人突然想明白事情也有有的，比如白天的工作或別的一些事情因為時間關系沒能細細去想，晚上一個人安靜想想會讓你容易想明白了
晚上思考一些事是有必要的，但是這事情分清是具體什麼事，要是沒什麼根據憑自己的想像瞎想的話還是讓想辦法讓自己安靜下來放鬆放鬆好好休息

G. 為什麼到晚上才會覺得頭腦最清醒

可能是由於不合理的生活習慣造成的
也有可能是由於環境等,外部因素.
不過主要的是心理因素,保持好心態對身體很重要