我白天沒事為什麼一到晚上不敢動
發布時間: 2024-12-31 00:55:05
⑴ 白天太閑,沒有一點事情干,晚上是不是容易睡不著
有這方面的影響,但不是絕對的,白天太閑如果早點起床,忍著不睡,到了晚上人也會困,就容易睡著了,如果白天太閑,起床太晚,白天又睡著了,是容易導致晚上睡不著的,所以建議早起、白天忍著不睡來解決。希望我的回答能夠幫助到你,如有不懂可以追問。
⑵ 白天比較樂觀,一到晚上就會難受,怎麼回事.
白天比較樂觀是因為你有事情可做,晚上沒有事做了,腦子里把沒有用的和消極的東西都想起來了,越想越鬧心,有時想想就哭出來.每天都在做夢.時間長了我特別的憂郁,我想了很多的辦法,每當我亂想的時候我就給我自己找點事做,讓自己的腦子里沒有雜念,慢慢的時間一長就會好的.不要傷害自己,身體是最重要的.
不要想的太多,不要讓自己活的太累.
⑶ 為什麼我一到晚上就特別有安全感,白天就會很不安
說明在你的潛意識里,能傷害你的東西晚上來不了,白天很有可能會來到你身邊。
因為是在法意識里,所以可能你也不是很清楚,具體是什麼東西會有這樣的傷害能力。
建議你慢慢思考和回憶,是人的行為還是某些事件的發生的,會傷害你什麼?傷害到什麼程度?也許就能找出來,是什麼東西能傷害或阻礙你,再加以合理的觀念糾正,就不會在白天感到不安或害怕了。
比如,以前有個紫外線恐懼症患者,由於在潛意識里誇大了紫外線的傷害作用,對白天的紫外線特別恐懼,心理表現與你差不多,喜歡夜晚,害怕白天。
熱點內容