白天晚上都有喝水為什麼睡覺老是渴醒

Ⅰ 請教,我白天不覺得口渴,可到夜裡,總是口渴的厲害,時常被渴醒!

白天不覺得口渴也要喝水,可以每次喝幾口,分多次喝,人一天需要喝八杯水,如果你白天沒有喝足夠的水,晚上當然會覺得口渴,待到口渴時再喝已經來不及了,再者晚上喝太多的水當然睡不好.你要學會白天多喝水!

Ⅱ 為什麼我白天喝了很多水到凌晨四五點鍾還是渴醒來了

白天喝足夠的水並不一定能保證晚上的身體所需，而半夜感到口渴的原因有很多。有病態的、人為的，還有環境因素。
科學統計人的一天至少要喝8杯水，而睡前9點之後建議最好不要喝水，是為了避免夜間過多的尿液排出影響睡眠。但是還是有很多特殊情況需特殊處理，半夜感覺口渴的情況，可能因為睡前沒有提供充足的水份，甚至還吃了很多乾的零食、比較鹹的食物等等。這便是人為的。
有些病人因特殊疾病會時常感到口渴，特別是夜間，因為白天可以隨時補充水份，而夜間是睡著的，只有特別渴了才會醒來喝。這便是病態的因素。
環境因素很簡單，當所處環境乾燥，比如空調里，或是乾燥氣候下，人呆久了沒有補水，身體水分又被蒸發，自然會感到口渴。

Ⅲ 白天喝水不少，最近幾個月晚上總被渴醒好幾次，不喝就睡不著，導致睡眠更不好了，求助，多謝

口渴的原因很多，除了體內缺水以外，口渴很可能是某些疾病的信號：

原因一：人體內缺水導致口渴

當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。

解決辦法：因食鹽攝入量過多而產生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種「保護性」口渴即隨之消失。

原因二：因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。

解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖葯期間依舊覺得口渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應前往醫院查血糖，並立即開始服用降葡萄糖含量的葯，同時要保證每天水的生理需要量。

原因三：腦損傷引起的口渴

有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命，非常危險。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂「限制排尿激素」的緣故。

解決辦法：當家中有腦損傷或神經外科手術後的患者，家屬就更應細心照顧。因為發病急，出現上述症狀後應即刻前去看神經科醫生。

原因四：激素過剩引起的口渴

患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。

解決辦法：一旦出現上述症狀，應盡快請內分泌學家診治。控制甲亢，平衡代謝才能緩解口渴症狀。

原因五：腎病引起的口渴

患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到口渴。

解決辦法：這種情況下出現的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現象常常不能被及時發現。即使發現，已為時過晚，以至於患者只能藉助於血液透析，或腎移植延續生命。所以，及時注意口渴，也就是使腎免遭進一步損害。一定要及早到腎病門診進行對症治療，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。

原因六：用葯不當引起的口渴

大家會有這樣的感覺，有時吃葯後，就會感到口乾舌燥，這是用葯不當引起的口渴，因為有些葯物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的葯物引起的口渴。如：服用降壓葯就會引起口乾，這是因為有些降壓葯減

少口腔腺體的分泌的緣故。

解決辦法：有些患者採取大量飲水的方法，但是往往不能解決問題，且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應咨詢醫生，同時更換利尿葯或減壓葯。

原因七：不明原因的口渴

另外還有一些不明原因導致的口渴現象，這是一種令人非常討厭的疾病，令醫生和患者都很撓頭。而患有這些不明原因口渴的患者多半是女性。她們除了會莫名其妙地感到口渴外，還會出現任性、動怒和好鬥的現象。

解決辦法：這往往是一種神經精神性口渴。遇有這種情況，患者不妨騙一下自己的身體，如舉起水杯，連續做幾個吞咽動作。還可用水濕潤一下嘴唇，有時可產生消渴的快意。