為什麼晚上胃不舒服
Ⅰ 為什麼一到晚上胃就不舒服
如何養胃: 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鍾的資料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃葯,因為長期吃葯都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治癒。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的 兩招自我按摩保養腸胃的方法 氣動按摩:我們平時的呼吸方法都屬於胸式呼吸法,這種呼吸法並不能大量地吸入新鮮的空氣。若使用腹式呼吸,可以憑借吸入的氣體鼓起腹部,腹肌的收縮和放鬆就是一種良好的按摩,可促進胃腹運動,改變消化機 能。且腹式呼吸法擴大了血液含氧量,讓肌體變被動為主動地排除人體廢物。腹式呼吸按摩的方法是:平躺在床上進行,吸氣時要盡量深吸氣,用力讓腹部、肺部充滿氣,但不能停止,還要盡力吸氣,當腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間,再將腹部和肺部的氣緩緩吐出,吐氣過程不能少於8秒鍾。 手動按摩:用一隻手的掌心貼附肚臍,另一隻手疊在上面,順時針方向以畫陀螺的方式柔和地邊按邊摩擦,由肚臍逐漸均勻畫圈至全腹,約80—100下,再倒回到肚臍,再按摩80—100下。可雙手交換,逆時針方向以同樣的方式再按摩一遍。腹部按摩能改善腸胃功能,讓腸胃受到負載壓力,如果長期堅持,腸胃排泄也能有所改善。建議在晚上上床後按摩,按摩時,既不要空腹也不要脹肚。 一、要經常保持樂觀情緒:心情愉快、性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 二、注意加強飲食調理:日常應多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物,如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
Ⅱ 胃到晚上就不舒服怎麼回事
問題分析: 你好,這種情況治療建議1.西葯治療:胃動力葯:此類葯物能增加胃腸道蠕動,抑制膽汁反流入胃,常用的有:嗎丁啉,莫沙必利.胃黏膜保護劑:硫糖鋁,能與胃黏膜的黏蛋白絡合形成保護膜,以保護胃黏膜免受膽汁損傷;胃膜素,能在胃內形成膜狀物覆蓋胃黏膜,以減輕反流的膽汁和胃酸對胃黏膜的刺激;思密達,為胃黏膜保護劑,有加強消化道黏膜屏障作用,有利於胃黏膜的再生;生胃酮,能促使胃黏膜分泌黏液,
意見建議:從而保護胃黏膜;吉福士,有保護胃黏膜,促進炎症癒合作用. 2.中葯治療,胃炎的中醫辨證,大多屬於脾胃升降失調,水飲停滯胃脘,兼有肝氣郁結.按此辨證結果對症下葯,效果比較理想. 3.飲食調養:飲食要清淡,不吃油膩食物,以免刺激膽汁分泌增多,加重反流和病情.應細嚼慢咽,忌暴飲暴食.避免飲釅茶,烈酒,濃咖啡和進食辛辣,過冷,過熱和粗糙食物.
Ⅲ 請問每天晚上睡覺的時候胃就不舒服了是怎麼回事
如果出現胃脘部酸脹不適的話,這種情況考慮是有胃炎,反流性食管炎的可能性大的,這種情況是建議你先到醫院檢查電子胃鏡,通過檢查胃鏡明確診斷後可以口服一些抑酸護胃葯物,保護胃粘膜葯物以及中和胃酸葯物,促進胃動力葯物治療的,服用葯物的同時注意清淡,易消化飲食,不吃辛辣刺激食物。
Ⅳ 為什麼晚上一到下半夜就覺得胃不舒服
你好,經常半夜胃痛,如果又有飢餓痛,夜間空腹疼痛加劇,進食食物可緩解,考慮十二指腸炎或十二指腸潰瘍可能性大.如果你想確診建議你到醫院做胃鏡明確診斷.另外不排除膽囊結石,其晚上飽食後平卧時結石堵塞膽管,也可出現疼痛,絞痛為多.;如果是膽囊結石,可以進行手術治療,效果很好;另外可以溶石治療及體外震波碎石.建議你到醫院檢查診療,明確診斷,選擇適合自己的治療方法.
Ⅳ 一到晚上胃就難受是怎麼回事
您好!
根據中醫的理論,患者出現白天沒有事但是晚上胃不舒服的症狀往往是由於脾胃失和而引起的,這跟患者沒有注意生活中的飲食護理有非常大的聯系,雖然初期症狀不明顯,但如果我們沒有及時的進行調理,病情會隨著時間的推移而加重,甚至還有可能引起嚴重的消化道疾病發生,所以我們千萬不能忽視這種現象。患者可以在中醫的指導之下服用一些健脾養胃的、溫陽補脾的中葯進行調理,比如猴頭菇、黃芪、赤芍、地龍、川穹、甘草等,這樣可以有效改善患者的病情。
對於一到晚上胃不舒服這種情況,我們除了需要使用中葯進行調理之外,還應該改善自己的飲食習慣,特別是要保持飲食的規律,晚上的時候不要吃太多的食物,更加不要吃夜宵,否則那樣會增加腸胃的負擔,這樣就會導致症狀進一步的加重。由於晚上人體的活動會減少,所以我們要嚴格的控制飲食,最好吃到6到7分飽就可以了。而且晚上最好不要喝碳酸飲料,也不要喝酒,這會對腸胃造成刺激,並且還有可能會產生胃脹氣的情況。
患者出現一到晚上胃就不舒服的情況之後,首先應該調整自己的飲食,保持規律的飲食習慣,減少晚飯的進食量,並且千萬不能夠吃夜宵,否則那樣會增加腸胃的負擔,導致症狀的加重。而且我們還可以使用健胃養脾的中葯進行調理,這對於加快身體的恢復也有很大的幫助。
Ⅵ 每天半夜裡老是胃不舒服不知啥原因
是因為你晚上這一頓吃的太多,或者吃涼的辣的,吃得太硬的東西不好消化,長時間會引起胃腸功能差,以後早上和中午兩個人要多吃,晚上要少吃喝點粥稀飯,吃點兒小菜就行。
Ⅶ 一到晚上胃就不舒服,白天沒事兒。什麼原因
一到晚上胃就不舒服是為什麼?
晚上胃不舒服可能是以下原因引起的:
1、十二指腸球部潰瘍。十二指腸球部潰瘍是消化科常見疾病之一,病因是幽門螺桿菌感染、胃酸以及胃動力異常,這些綜合性因素可以導致十二指腸球部潰瘍。十二指腸球部潰瘍的典型症狀是空腹痛、夜間痛、凌晨痛。治療可以奧美拉唑、蘭索拉唑等葯物。
2、胃食管反流病。胃食管反流病多在平卧以及夜間發作,夜間平卧時重力的抗返流作用消失,胃內容物通過鬆弛的食道下段括約肌,進入食道而產生損傷以及症狀。治療可以使用雷尼替丁、法莫替丁等葯物。
3、消化不良、胃腸動力異常。多在進食了高脂肪、高熱量的食物,或有飲酒、暴飲暴食等情況下都會導致晚上胃不舒服等症狀。治療可以使用多潘立酮片、莫沙必利等葯物。
Ⅷ 晚上睡覺胃不舒服是怎麼回事
跟體位有關系啊,有可能是胃食管反流吧,平躺會加重的
去醫院作個胃鏡,或者食道pH測定之類的
晚上早點吃飯,睡前不要吃太多東西或者喝太多水。還有控制情緒,這也有關系。
Ⅸ 為什麼總是晚上時間,胃很是不舒服
問題分析:
你好,晚上的時候胃痛,就是飢餓的時候胃部疼痛的 ,是十二指腸潰瘍的臨床表現的。
意見建議:
您可以口服抑制胃酸的葯物,比如奧美拉唑,保護胃黏膜的葯物硫糖鋁,治療幽門羅桿菌的葯物阿莫西林,甲硝唑,在飲食上要注意,不吃生冷硬酸甜的東西,注意腹部保暖,少食多餐,祝您健康。