為什麼不要長時間戴美瞳

① 長期戴美瞳的危害

長期戴美瞳可能會引起角膜炎、結膜炎等眼部疾病、、眼睛的抵抗力下降、容易引起角膜水腫等的危害，甚至會導致眼睛變形，建議不要每天佩戴美瞳，且每次佩戴美瞳時長不要超過8小時。

長期戴美瞳的危害

很多人都喜歡佩戴美瞳，這樣看起來眼睛會又大又明亮，卻不知道作為裝飾品，經常佩戴美瞳會對眼睛造成非常嚴重的傷害，特別是一些學生黨之類的圖便宜，會買一些低價的美瞳，這些美瞳質量不過關，更會對眼睛造成不可逆的影響。

1. 容易引起角膜炎、結膜炎等眼部疾病

經常帶美瞳的人一定要注意的美瞳的消毒衛生問題，配搭的時候雙手也要進行消毒，如果這方面不注意就會污染鏡片，從而引發眼部的炎症，而且長時間的佩戴美瞳，美瞳的保養也很重要。

2. 眼睛的抵抗力下降

經常佩戴美瞳，會讓您的眼部角膜無法接觸到空氣，眼睛就會有些許缺氧的狀況，那麼眼球的新陳代謝和抵抗力都會下降，給眼球造成壓力。

3. 容易引起角膜水腫

因為長時間佩戴美瞳，會吸收眼睛淚液中的養分，比方說膠原蛋白等，這樣這些養分就會慢慢沉積在鏡片表面，滋生病菌，時間長了，就會造成眼睛水腫，角膜腫脹，並且容易過敏等症狀。

經常戴美瞳的注意事項

1. 每天佩戴的時間不宜過長

根據醫生建議，如果需要佩戴美瞳，一天最多不能超過12個小時，一周不能超過5-6天，如果每天佩戴美瞳超過10小時，就需要隔一天佩戴，讓眼睛充分的恢復和休息。

2. 美瞳和浸泡盒都需要經常更換

專家建議大家盡可能選擇日拋，如果是周拋或者月拋類型的，也一定要及時更換，同時盡量做到提前更換，否則污垢較多，就會對眼睛造成傷害。

3. 一定要定期檢查更換葯水

葯水最多使用時間不能超過4個月，同時也要定期到醫院檢查，看眼睛的狀況是否適合繼續佩戴美瞳，如果感覺眼睛不舒服，一定要及時停止佩戴美瞳。

美瞳的佩戴方法及禁忌

第一次配戴美瞳要注意方法，首先應該將雙手洗干凈，然後用雙手將自己的上下眼瞼分開，要保證睫毛不貴遮擋住鏡片，然後慢慢地把鏡片貼在自己的黑眼球上，注意手一定要輕，不要用力的按在眼球上，會帶不上去，還會傷到眼睛。

在感冒期間盡量不要戴美瞳，要充分的避免細菌與眼睛接觸。如果有化妝的習慣，盡量先戴美瞳，後化妝，以免化妝品進去眼睛內引發眼部炎症。另外，佩戴美瞳要注意環境以及時間，用電腦以及看手機的時候盡量不戴美瞳。

美瞳每天可以戴多久

建議日戴鏡片最好不要超過8小時，最多不超過12小時。高度近視(600度以上)因鏡片厚度增加，每天戴鏡時間建議少於8小時。避免戴鏡過夜。總之，配戴隱形眼鏡的時間越短越健康，這是全球醫學界和視光界的共識。每天超長時間配戴鏡片會使眼角膜組織出現缺氧，容易因為鏡片沉澱或鏡片脫水問題造成配戴舒適度下降等問題，80%以上的配戴者在連續配戴13小時後會出現諸如眼紅、視疲勞和眼乾等症狀，部分配戴者不得不摘下鏡片而暫時停戴。

美瞳直徑多大合適

一般來說，如果想要自然效果，眼睛較小的人，選擇13.8mm的就可以，而眼睛稍大的人，則可選擇14.0mm左右的，其實14.2mm對於一般人來說就會顯得稍明顯，所以，日常上班、上學、約會，可選擇13.8mm-14.0mm范圍即可。切忌為了顯得眼睛大就一昧地選擇直徑大的美瞳，直徑太小的話容易影響視野，鏡片也容易滑片。直徑過大可能會導致眼睛不適，所以要選擇適合自己眼睛的美瞳，佩戴效果才會最佳。美瞳的直徑分為美瞳直徑和著色直徑，通常情況下常見的直徑數值有13.8mm、14.0mm、14.2mm、14.5mm;瞳孔的大小，直徑越大，瞳孔會顯得越大，眼白就會相應變小;影響透氧率，直徑越大，透氧率越低。

長期佩戴美瞳是會對人體產生一定危害的，建議美瞳不要每天佩戴，每次佩戴時間也不要超過8小時，且記得定期更換美瞳護理液。