為什麼小孩晚上老是不睡覺

㈠ 小孩子半夜睡不著，為什麼

孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒過來、害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視、想讓媽媽在身邊照顧他，然而，每個孩子必須學會按時上床睡覺。有幾種招數還是挺有效的，不妨試試。第一招 規定睡覺時間一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。即使這時爸爸剛好進家門或者叔叔來做客也不允許孩子呆會兒，睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺，但不要把「天黑了」當作孩子上床睡覺的標准。因為夏天白天很長，這種說法會引起麻煩。第二招 盡量使孩子感到安心小孩子，尤其是學走路的孩子在熟悉的環境中會感到安心，他喜歡從某種固定的程序或物品中獲得安全感。例如，把他的玩具放到床上，等等。大人們不要取笑孩子這些行為，也不要加以限制（有人認為這是不健康的戀物行為），但不要讓孩子拿到床上去的東西太多。第三招 培養孩子按時睡覺的習慣孩子們喜歡預先知道下一步要做什麼，所以固定的睡覺准備活動就會使孩子想到上床睡覺的時間要到了，每到這個固定的時間，孩子的大腦皮層便會反射性地產生抑制過程，孩子就會睏倦而自然入睡。第四招 讓孩子講出他的恐懼與擔憂很多孩子都會在晚上感到害怕和擔心，媽媽要搞清孩子害怕和擔心的原因，這樣就可以減輕他的焦慮，讓他安心入睡（也可輕輕地撫摸他的背）。第五招 獎勵習慣一旦養成糾正起來是比較困難的，因此你在培養孩子晚上睡覺的習慣時，有必要給孩子獎勵。獎勵會使孩子感到愉快，從而產生經常這樣做的願望，當孩子按要求去做了就要按說的條件獎勵他，但是需注意答應了就一定要兌現。還應注意以下幾點： 1、睡前不要玩得過於興奮 入睡前家長切勿逗引孩子，也勿給孩子講恐怖的故事、聽節奏強的音樂、看驚心動魄的電視節目，以免使孩子過於興奮、緊張、恐懼，影響孩子入睡。 2、不要強行關滅電燈 「入睡前，先關燈」,對於有些孩子來說，可能會產生恐懼感，為了減少這類孩子的緊張與恐懼，在孩子臨睡前家長應把房間的窗簾拉好，最好為孩子留一盞光線較暗的小燈，或將房門少許打開，以讓其他房間的燈光能夠射入，以消除孩子的顧慮，使孩子能安心入睡。 3、養成孩子自然入睡的習慣 家長不要採用拍打、搖晃、哼唱等方式使孩子入睡，也不要讓孩子口含奶頭、被角或枕巾入睡、更不能強迫孩子入睡，而應讓孩子養成自然入睡的習慣。 4、生長激素的分泌有其特定的節律，即人在睡著後才能產生生長激素。深睡一小時以後逐漸進入高峰，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期。因此，孩子睡覺最遲不能超過21時，一般以20時前睡覺最為適宜。 5、乳兒期的兒童生長迅速。在這個時期，若經常穿衣睡覺，會影響乳兒的血液循環，不利於休息，在一定程度上還會影響乳兒的身體發育。脫光衣服睡覺能夠使乳兒睡得更加舒心、坦然，有利於孩子的健康成長。 6、寶寶入睡前，不要喝太多的水。夜間，如果感到寶寶睡不安穩，翻來覆去，就可能是寶寶有尿了，可以輕輕喚醒寶寶，為寶寶把尿，如果寶寶不願意，就不要強迫。 7、不要讓寶寶在吃奶的時候睡覺，這樣很容易使乳汁誤入氣管和形成不良吸吮習慣。對於長出牙齒的寶寶，如果含著奶汁睡著，食物很容易發酵，腐蝕牙齒，形成蛀牙。

㈡ 晚上寶寶不喜歡睡覺，是什麼原因導致的

其實這很正常，我們仔細觀察大人們晚上也不捨得睡，睡前總是想玩會兒手機或看看電視，更何況小朋友，他們就是想再多玩會，所以，即使很困，仍然堅持著不睡覺，所以孩子晚上不睡覺的原因無外乎這幾點。

其次，應減少干擾。關燈這個辦法的核心就是要減少外部環境對孩子的干擾。合適的睡眠環境應該是安靜。孩子不願意睡覺有時是怕錯過好玩的事情。特別是大家都沒睡，而讓他去睡覺，孩子會很難靜下心來。因此，要父母應該配合孩子，在睡前准備時關上電視、熄燈、輕聲細語、各自回房，還可以放些優雅的輕音樂或催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺了。

㈢ 孩子的精力過於旺盛，晚上總是不睡覺，這該怎麼辦

眾所周知，孩子的精力一直以來都是比較旺盛的，尤其是在白天孩子可以高興的玩耍一天，很多孩子在白天過多的運動之後，夜晚睡覺會特別快，但是有些寶寶精力過於旺盛，晚上總是會出現不睡覺的現象，接下來小編就為大家介紹一下，應當怎麼辦？

㈣ 小孩子晚上不睡覺怎麼回事

親可能是寶寶百天睡的時候太長了 百天盡量讓寶寶多運動

㈤ 一歲寶寶不睡覺是怎麼回事

現在有很多寶寶到了晚上不睡覺，甚至哭鬧，爸爸媽媽要分析寶寶晚上不睡覺的原因。可以從以下幾個方面著手。

1、睡眠條件。寶寶晚上怎麼哄都不肯睡覺，首先看看是不是睡眠條件不好，寶寶睡得不舒服，被子蓋太多、尿布濕了或尿褲太緊等，都會使寶寶晚上睡不了覺。

2、缺鈣。對於缺鈣的寶寶，晚上睡眠容易驚醒，不安穩，家長應該及時給寶寶補鈣。咨詢醫生，必要的情況下要補充鈣劑。

3、吃不飽。寶寶睡前沒吃飽，當然會哭鬧。只要寶寶吃飽了，才會睡的香。

4、生病。如果寶寶身體有異常的情況，那麼寶寶當然不肯睡覺，這個時候媽媽們要耐心照顧，注意觀察寶寶是否發燒還是其它症狀，要及時就醫。

5、白天睡太多。白天睡太多事影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一。白天睡的太多會影響晚上的睡眠，媽媽們在白天可以適當的陪寶寶玩，那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。

1歲寶寶晚上總玩不睡覺怎麼辦

1、首先，要給孩子營造一個舒適的睡眠環境

最好給寶寶准備一張嬰兒床，孩子自己睡會更安全，也更舒適。有的爸爸媽媽因為不放心孩子一個人睡，會把孩子夾在兩個人中間，其實這樣是非常危險的，大人的一個不經意的翻身就會對孩子造成不可挽回的傷害！

2、白天不要讓寶寶睡太久，能玩的時候就讓他玩

有的寶寶是「夜貓子」，白天睡很久，一到晚上就不肯睡，精神還好得不得了。媽媽們要注意調整寶寶的作息時間，白天，可以陪寶寶多玩玩，帶寶寶出去走走，不要刻意哄寶寶睡覺。到晚上自然而然的就睡著了。

3、 飢餓

飢餓可能也是寶寶晚上不睡覺的原因，新生兒的胃其實很小，它需要定期填充，所以你的寶寶晚上一旦餓了，他就會用戶哭聲來提醒你「我餓了！我要吃東西！」這時你只需喂寶寶一點奶，他就能再次入睡了。

㈥ 孩子最近突然晚上不睡覺了是怎麼回事如何解決

有一些家長發現，孩子在夜晚的時候突然就不睡覺了，家長也會十分的，害怕孩子休息不好，會導致孩子第二天沒有辦法全身心的投入到學習當中。今天小編就來跟大家說一說，孩子為何會突然性的出現睡不著的現象？

三、總結。

如果說孩子突然晚上不睡覺了的話，我們就必須要縮短孩子白天睡覺的時間，否則的話，也會導致孩子出現晝夜顛倒的現象。這種情況較為嚴重的話，家長可以選擇在孩子睡覺之前給孩子講一些故事，在講故事之前給孩子喂一些牛奶，和這樣的話，孩子可能就會更快的進入到睡眠了，讓孩子進入到睡眠不是非常困難的一件事情。