為什麼一到晚上腳底板發熱

㈠ 腳底發燙是怎麼回事原因是什麼

有時候在秋冬時分，有些人的腳底卻會不自主的發熱、發燙，有時候睡覺的時候，不管外面冷不冷，都要把腳露在外面，不然腳底熱得難受，很多人都好奇這是什麼原因導致的。下面一起來了解一下腳底發燙的原因。

1、腳底發燙很可能是灼熱足綜合征。灼熱足綜合征是一種血管神經功能紊亂性疾病，以末稍動脈擴張為特點。大都與原發病有關，而原發病多為慢性消耗性疾病，如結核並慢性肝並貧血、神經衰弱等慢性病。

2、或者是因為體內陰虛內熱的情況所造成的，這個時候如果是不加以調理的話就是會容易造成內熱，從而從自己的腳底的位置散發出來，也就是腳底會發熱。

3、也有可能是虛火上炎，指陰虛而導致火升的病理現象。陰虛則陽氣亢盛，易導致虛火上升，雖見火升現象，實為陰虛所致。臨床表現為咽喉干痛.顴紅升火.手心足心發熱煩躁，心煩少寐.脈細數等。

1、西醫對灼熱足綜合征尚無可靠的治療手段，而中醫辨證施治卻有較明顯的療效。中醫治則以滋陰、清熱、涼血為主，長期的走路不注意，平時運動量過大的話，身體內部的能量就會發生大量的消耗的，後期體內產生的熱量比較多，所以出現腳底發熱的情況是比較多見的，但是這不是一種病情，只是一種比較常見的表現。

所以是不需要葯物治療的，只需要平時適當的進行調理就行。可以選擇平時適當的進行一些運動，但是不要一次性的活動量太大比較好。可以適當的在飲食方面吃一些維生素多的食物。

2、如果是因為體內陰虛內熱的情況所造成的腳底發燙，則要注意通過滋陰的方式進行調理，這樣的話效果是比較好的，同時也是需要注意自己的日常生活狀態，應該是保持良好的休息習慣，有一個早睡早起的生活方式，這樣的話對於自己的身體素質的調節會有比較大的幫助。另外飲食方面也要注意，要以清淡為主，多吃蔬菜和水果。

3、如果是因為虛火上炎而導致的腳底發燙，因為 陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中葯方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。

每個人體質不同,如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發熱,通常伴有口乾、舌紅等症狀,屬於典型的“內熱體質”。

每種體質的人有相應的飲食禁忌,如果能夠對症享受美食,對健康會大有幫助。從臨床看,脾胃虛寒、內熱體質的患者較多,這兩類體質的人在夏季食品的選擇上應有所區別。

內熱體質.內熱體質的人動則汗出,怕熱,口乾、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便乾燥。有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西,也可以吃一些偏冰涼的食品,但不太適合吃生薑、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

㈡ 腳底一到晚上就很燙，影響睡眠，怎樣緩解

很多人都會腳底發熱。特別是氣溫比較高或者穿的衣服比較多的時候就會腳底發熱，甚至腳心冒汗。但是這些都是因為外力作用的結果，有的人晚上睡覺的時候就算沒蓋被子也會腳底發熱，這一熱起來還睡不好覺，嚴重影響了睡眠的質量。

腳底發熱雖然是一種正常的現象，但是也可能潛藏某種身體疾病。所以個人要是要到睡覺的時候就出現腳底發熱這種情況，一定要及時注意。一般而言，可以通過按摩、保持正常作息習慣或採用清淡飲食等方法來緩解腳底發熱這種情況。

但是個人需要明確，這不是解決腳底發熱的唯一辦法。如果腳底發熱嚴重，應該及時到醫院檢查清楚，以免耽誤病情，影響健康。

㈢ 腳掌發熱是什麼原因

腳掌發熱的原因：中醫學認為是陰虛所引起，主要是腎陰虛；而現代醫學認為是血管和神經的問題，引起腳底板的發熱。對於中醫的腎陰虛，可以通過補充葯物進行調整治療，比較常見的是六味地黃丸、左歸丸等等，通過補充腎陰可以糾正腳底發熱的問題。現代醫學可以通過一些相關檢查，比如神經肌電圖、彩超，可以發現血管是否是出現狹窄和斑塊，這種方式可以明確診斷，進一步可以應用改善循環的葯物、營養神經的葯物進行對症處置，比較常見的是甲鈷胺、丹參片、銀杏葉提取物等等，這些葯物都可以改善腳底發熱的症狀。