為什麼晚上到一個點就頭疼

⑴ 為什麼人家說晚上十一點到一點前一定要睡覺

通常晚上十一點到一點是肝臟排毒的時間，所以只有你進入睡眠，肝臟才能進行正常的排毒，如果長期熬夜，會造成肝臟疲憊的。所以要盡量早入睡，不要熬夜。

⑵ 為什麼一到晚上七八點的時候就困 過了這個點之後就可清醒了

人體一天中的各種生理波動如下： 1點鍾：處於深夜，大多數人已經睡了3-5小時，由入睡期--淺睡期---中等程度睡眠期--深睡期，此時進入有夢睡眠期。此時易醒/有夢，對痛特別敏感，有些疾病此時易加劇。 2點鍾：肝臟仍繼續工作，利用這段人體安靜的時間，加緊產生人體所需要的各種物質，並把一些有害物質清除體外。此時人體大部分器官工作節律均放慢或停止工作，處於休整狀態。 3點鍾：全身休息，肌肉完全放鬆，此時血壓低，脈搏和呼吸次數少。 4點鍾：血壓更低，腦部的供血量最少，肌肉處於最微弱的循環狀態，呼吸仍然很弱，此時人容易死亡。此時全身器官節律仍放慢，但聽力很敏銳易被微小的動靜所驚醒。 5點鍾：腎臟分泌少，人體已經歷了3-4個「睡眠周期」（無夢睡眠與有夢睡眠構成睡眠周期），此時覺醒起床，很快就能進入精神飽滿狀態。 6點鍾：血壓升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質激素分泌開始增加，此時機體已經蘇醒，想睡也睡不安穩了，此時為第一次最佳記憶時期。 7點鍾：腎上腺皮質激素的分泌進入高潮，體溫上升，血液加速流動，免疫功能加強。 8點鍾：機體休息完畢而進入興奮狀態，肝臟已將身體內的毒素全部排盡。大腦記憶力強，為第二次最佳記憶時期。 9點鍾：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，疾病感染率降低，對痛覺最不敏感。此時心臟開足馬力工作，精力旺盛。 10點鍾：積極性上升，熱情將持續到午飯，人體處於第一次最佳狀態，苦痛易消。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。 11點鍾：心臟照樣有節奏地繼續工作，並與心理處於積極狀態保持一致，人體不易感到疲勞，幾乎感覺不到大的工作壓力。 12點鍾：人體的全部精力都已調動起來。全身總動員，需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席後，下半天的工作會受到重大影響。 13點鍾：午飯後，精神睏倦，白天第一階段的興奮期已過，此時感到有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半到1小時。 14點鍾：精力消退，此時是24小時周期中的第二個低潮階段，此時反應遲緩。 15點鍾：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，人體重新走入正軌。工作能力逐漸恢復是外向型性格者分析和創造最旺盛的時刻，可持續數小時。 16點鍾：血液中糖分增加，但很快又會下降，醫生把這一過程稱為「飯後糖尿病」。 17點鍾：工作效果更高，嗅覺、味覺處於最敏感時期，聽覺處於一天中的第二高潮。此時開始鍛煉比早晨效果好。 18點鍾：體力活動的體力和耐力達一天中最高峰，想多運動的願望上升。此時痛感重新下降，運動員此時應更加努力訓練，可取得好的運動和訓練成績。 19點鍾：血壓上升，心理穩定性降到最低點，精神最不穩定，容易激動，小事可引起口角。 20點鍾：當天的食物、水分都已充分貯備，體重最重。反應異常迅速、敏捷、司機處於最佳狀態，不易出事故。 21點鍾：記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間(第四次，也是最高效時)。 22點鍾：體溫開始下降，睡意降臨，免疫功能增強，血液內的白細胞增多。呼吸減慢，脈搏和心跳降低，激素分泌水平下降。體內大部分功能趨於低潮。 23點鍾：人體准備休息，細胞修復工作開始。 0點鍾：身體開始其最繁重的工作，要換已死亡的細胞，建立新的細胞，為下一天作好准備。
編輯本段生物鍾調整
以上是人體生物鍾對應的大體狀態，本人在高三時也曾遇到過類似問題，七八點剛剛吃過晚飯，很懶，什麼都干不下去，建議晚飯少吃一些，忌過飽，可以准備一些夜宵。出去放放風，不要呆在屋子裡，會適得其反。

⑶ 為什麼我一到某個特定的時間就會犯困

因為身體已經適應了某種狀態，形成了一個生物鍾，如果你每天都在中午睡覺，但是你某一天不睡了，你的身體會不習慣所以就會犯困。

⑷ 一到晚上78點就頭痛

可以給患者多喝水，特別是多喝一些白開水，能夠促進酒精及其代謝產物從體內排出，對於快速緩解疼痛是有一定的效果的。第2點，也可以給患者應用葡萄糖溶液，配合應用一點B族維生素，比如維生素B1、維生素B12等，也會有一定的改善作用的。第3點，保證睡眠，讓患者安靜的睡一覺之後頭疼一般也能得到明顯的改善。除此之外也可以給患者進行物理方面的治療，比如進行局部的按摩、針灸理療等，也可能有一定的療效的。長期喝酒肯定是對身體有害的，酒精也是誘發偏頭痛的常見誘因，平時要注意避免飲酒。以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

血壓低會頭痛頭暈嗎
出現了血壓偏低，由於腦灌注不足，有可能導致頭暈、頭痛等症狀。而如果是其他疾病導致的低血壓，需要在醫生的指導下明確病因，針對病因進行相應的治療。需要明確是什麼原因所導致的血壓偏低。如果是生理性的低血壓，可以吃一些偏鹹的食物，以及多喝水、適量運動等等。

頭痛漲痛的原因引起的
因為局部的神經分布比較廣泛，就會牽涉性地引起頭痛的症狀，出現這種情況需要及時的修補牙齒。如果沒有壞牙，只是出現牙齦腫痛，臉痛的現象，那需要及時的吃消炎去火的葯物治療。出現臉痛的現象，首先應該注意觀察一下，看看是不是口腔裡面有壞的牙齒，如果有齲齒，就會容易引起炎症感染，會出現臉痛的現象。可以吃頭孢克肟或者牛黃解毒片這一類的葯物，控制病因，這樣能夠減輕疼痛的現象。

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⑹ 為什麼晚上一到十二點就莫名其妙的害怕

晚上你感覺到孤獨了所以才會有這樣的感覺出現，找個人陪陪你了那麼就不會害怕了。